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𝗣𝗲𝗿𝗳𝗼𝗿𝗺𝗮𝗻𝗰𝗲 𝗣𝗲𝗿𝗳𝗲𝗰𝘁𝗲𝗱! 🏃♀️🏋️♀️
𝗣𝗲𝗿𝗳𝗼𝗿𝗺𝗮𝗻𝗰𝗲 𝗚𝘆𝗺 & 𝗣𝗵𝘆𝘀𝗶𝗰𝗮𝗹 𝗧𝗵𝗲𝗿𝗮𝗽𝘆 𝗶𝗻 ❤️𝗼𝗳 𝗦𝗖
𝟮𝟬𝟭 𝗖𝗮𝗹𝗹𝗲 𝗱𝗲 𝗹𝗼𝘀 𝗠𝗼𝗹𝗶𝗻𝗼𝘀, 𝗦𝗮𝗻 𝗖𝗹𝗲𝗺𝗲𝗻𝘁𝗲 𝗖𝗔
We’re growing and hiring!
Join our team as a Physical Therapist or Physical Therapy Aide and be part of a high-energy, patient-focused clinic helping people get back to doing what they love.
Perfect for passionate clinicians and aspiring PT students looking for hands-on experience.
link to apply in bio or send resume to DSCPERFORMANCEPT@GMAIL.COM
We’re hiring a Physical Therapist!
Join a team that’s passionate about helping people move better, feel stronger, and live pain-free.
✨ Supportive team environment
✨ Growth opportunities
Ready to make a difference? Apply today, link in bio.
Please make sure you stop by the front office to sign a copy of our updated cancellation policy going into effect February 16, 2026!
Our office will be open with limited availability during the week of Christmas and New Year’s. We will be offering 40 minute appointments throughout the week. Please contact us early to reserve your preferred times, as holiday scheduling fills quickly. We look forward to assisting you and wish you a warm and joyful holiday season!
This holiday season, DSC Performance & Physical Therapy is proud to support Toys for Tots and we’re inviting our community to join us in giving back.
Bring in a new, unwrapped toy and receive an entry into our Holiday Raffle as a thank you for spreading joy! Whether you are from our PT or Performance side, you are welcome to participate!
Toy dropoff deadline: December 13th
🏋️♂️ Performance Prize: 3 weeks of complimentary training for you AND your friend
🏋️ Physical Therapy Prize: A free 10-session laser therapy package for any body part
Together, we can make a difference in our community while helping you feel and perform your best! Drop off your donations now through December 13th! 🎄💪
#toysfortots #dscperformance #dscphysicaltherapy #giveback #holidayseason
Fall season starts now. 🍁💪
Get your team game-ready with our comprehensive performance training program — built for serious athletes preparing for football, soccer, cross country, and more.
✅ Evidence-based testing to track real progress
✅ Individualized coaching & extra attention to every athlete
✅ On-site physical therapy for prevention & recovery
All in one convenient location — no guesswork, no wasted time.
Dominate this fall by training the right way. 🏆
📅 Limited spots available – book your team’s assessment today!
#FallSportsReady #AthletePerformance #EvidenceBasedTraining #InjuryPrevention #SportsPT #TrainSmartPlayHard #TeamTraining
What a great way to start off the season with a win over Carlsbad last night! Good job Tritons! 🏐🔥
#dscperformance #dscperformanceandpt #MovementIsMedicine #PhysicalTherapy #PT #Rehab #physiotherapy
What a blast it was supporting the WSL World Junior Championships last week! 🤙🏼🏄🏻♂️🏄🏼♀️
#dscperformance #dscperformanceandpt #MovementIsMedicine #PhysicalTherapy #PT #Rehab #physiotherapy #surf #surfrehab
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Diving into the New Year with Jackknife! ✨
The jackknife is a super advanced pilates movement. Jospeh Pilates was an accomplished diver and the pilates move is named after the jackknife dive. This move requires thoracic and lumbar mobility to allow for proper spinal articulation, scapular stability, core engagement and hip stabilization to provide lumbopelvic stability, and create balance. This is a fun exercise to observe and set as a goal to progress your pilates practice. We will be definitely adding this to our practice 😅
Diving into the New Year with Jackknife! ✨
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We are hosting an amazing course here at DSC Performance Physical Therapy January 19th - 24th
Make sure to check out the website: https://rintalachiro.com/the-surf-athlete/ and sign up!
Details are below:
Friday 1 pm – 5 pm
Saturday 9 am – 5 pm
Sunday 9 am – 3 pm
Regular price: $795
This special sport specific DNS integration course will have some very special guests: Tim Brown, D.C., and Taylor Knox
These guests will bring a unique, and high level of experience and expertise in a workshop/discussion setting
Come learn and explore the integration of DNS concepts and principles into sport specific movement and training for the Surf Athlete
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We found the best way to warm up on this rainy day! Tag a friend and give this flow a try! @dscperformance @dscperformance_pt
비밀리에 인스타그램 스토리 보기
인스타그램 스토리 뷰어는 인스타그램 스토리, 비디오, 사진 또는 IGTV를 비밀리에 보고 저장할 수 있는 간단한 도구입니다. 이 서비스를 통해 콘텐츠를 다운로드하고 언제든지 오프라인으로 즐길 수 있습니다. 인스타그램에서 나중에 확인하고 싶은 흥미로운 콘텐츠를 찾거나 익명으로 스토리를 보고 싶다면, 우리 뷰어가 적합합니다. Anonstories는 신원을 숨길 수 있는 훌륭한 솔루션을 제공합니다. 인스타그램은 2023년 8월에 스토리 기능을 출시했으며, 이 기능은 흥미롭고 시간에 민감한 형식으로 빠르게 다른 플랫폼에 채택되었습니다. 스토리는 사용자가 텍스트, 이모지 또는 필터로 보강된 사진, 비디오 또는 셀카를 공유할 수 있게 해주며, 24시간 동안만 표시됩니다. 이 제한된 시간 동안 높은 참여를 유도하며 일반 게시물보다 더 많은 반응을 얻을 수 있습니다. 오늘날 스토리는 소셜 미디어에서 연결하고 소통하는 가장 인기 있는 방법 중 하나입니다. 그러나 스토리를 볼 때, 제작자는 자신의 뷰어 목록에서 당신의 이름을 볼 수 있으며, 이는 개인 정보 보호에 대한 우려를 일으킬 수 있습니다. 만약 스토리를 아무도 모르게 탐색하고 싶다면? 그때 Anonstories가 유용해집니다. 이 도구는 신원을 드러내지 않고 공개된 인스타그램 콘텐츠를 볼 수 있게 해줍니다. 관심 있는 프로필의 사용자명을 입력하면 해당 프로필의 최신 스토리를 확인할 수 있습니다. Anonstories 뷰어의 특징: - 익명 브라우징: 뷰어 목록에 나타나지 않고 스토리를 볼 수 있습니다. - 계정 필요 없음: 인스타그램 계정에 가입하지 않고 공개 콘텐츠를 볼 수 있습니다. - 콘텐츠 다운로드: 스토리 콘텐츠를 직접 다운로드하여 오프라인에서 사용할 수 있습니다. - 하이라이트 보기: 24시간 제한을 넘어서 인스타그램 하이라이트를 볼 수 있습니다. - 리포스트 모니터링: 개인 프로필의 스토리 리포스트나 참여도를 추적할 수 있습니다. 제한 사항: - 이 도구는 공개 계정에서만 작동하며, 개인 계정은 접근할 수 없습니다. 장점: - 개인 정보 보호 친화적: 인스타그램 콘텐츠를 보면서도 눈에 띄지 않습니다. - 간단하고 쉬움: 앱 설치나 등록이 필요 없습니다. - 독점 도구: 인스타그램에서 제공하지 않는 방식으로 콘텐츠를 다운로드하고 관리할 수 있습니다.
Anonstories의 장점
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개인 프로필 뷰어를 사용하여 쉽게 프로필과 사진을 익명으로 볼 수 있습니다.
무료 스토리 뷰어
이 무료 도구는 인스타그램 스토리를 익명으로 볼 수 있게 해주며, 스토리 업로더에게 활동을 숨길 수 있습니다.
자주 묻는 질문
익명성
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사용자는 간단히 사용자명을 입력하여 공개된 스토리를 볼 수 있습니다. 계정이 필요하지 않습니다.
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비용
이 서비스는 무료로 제공됩니다.
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