Visionneur d’histoires Instagram
Voir les histoires Instagram de manière anonyme
programledaren
Martin Mutumba
Artistik Shåware
Prågramledaren.
Under tiden jag tävlade såm mest jag fick frågan åm jag kunde kåmma till ställen runt åm i sverige å beretta min historia å beretta åm receptet å jag gick nångång å körde å tog allt mest på studs elr på bissa såm kennedy å kende många gånger att den här grejen kåmmer vah en stor gren på M9 trädet.
Å efter jag slutade tävla å jag släppte bok å pådd så kåm d mer frågor åm att jag skulle besöka platser i Sverige å dela med mej.
Å jag ville inte göra så muke reklam till en början för jag kende att jag höll på lära mej mer å mer å ville bli dunderbra på d här jag gör innan jag kunde göra reklam å på riktigt säga att jag inte säljer drömmar utan jag delar ut dåm gratis.
Efter nu 100!!! föreläsningar där jag varit på ställen i Sverige såm jag inte ens vah inär jag spelade fotbåll så har jag treffat fett många hjältar, fett många drömmare å fett många fina menniskor så kenner jag att kåstymen är skreddar syd från hon breve båwlingen i rinkeby (hon har aldrig gjort fel med mina kläder💫) för jag inspereras av att insperera andra å med d kåmmer stort ansvar d vet jag å d ansvaret kan jag bära kenner jag idag.🤲🏿
Med allt såm hender idagär jag mer bestemd n nånsin att fortsetta göra min grej å vah äkta å vara insperationen jag sjelv vill se i världen🦸🏿♂️🤲🏿
En helsning till alla mina äkta i orten : Jag elskar er alla alltid å för alltid💙👑
Tack till alla där ute såm är äkta å såm inspererar💙🤙🏿👊🏿
Länken finns i bion såm filmen snart åkså kåmmer vara.
Ingen bråms🦸🏿♂️🤲🏿
Prågramledaren M9
Den 13 januari krashade💥✈️ jag lite snabbt jävligt hårt i livet🙏🏿.
Men Gud (och de där uppe) lät mig snabbt resa mig.
Dagen efter ringer min babymama👱🏻♀️:
“Martin… vad händer? Grabbarna🧒🏽👶🏿 frågar om ryktet är sant.”😳
Jag:🤦🏿 “Eh… ja?”🥹
Å hon vah tyst ett tag å bah äre sant du vah Huddinge sjukhus igen? Å jag bah a jag vet d samma grej 20år senare⚽️🤷🏿♂️ i love the gejm⚽️🎤.
Å vi skrattade å hon sa: “Jag vet att du kommer tillbaka ännu starkare. Duvetsjelv du råky.
Och jag har en ide💡👱🏼♀️
nu när du entligen kanske sitter stilla i 9månader/1år (jäääni gravid🫃🏿).
2025 gör vi en 📘om din barndom.
Vi ger barnen de verktyg 🛠️ du alltid pratar om.” 🦸🏿♂️
Jag bah vah hur??😬
Hon: “Ja, vi skriver den tillsammans. Coparenting på en ny nivå!”🧑🧑🧒🧒
Och här står vi nu – med vårt “tredje barn”: 👶🏿 Martin testar fotboll.
⸻
Varför en barnbok?
Jag har jåbbat i skolor, på fritids, varit på över 50 skolbesök runt åm i Sverige.
Varje gång blir jag lika hypad av lärare, fritidsledare och alla som lyfter barnen varje dag.
För mig är skolgården såm en plan: man dömer rättvist, man peppar, man kramar kidsen och säger “nu in – rasten är slut!” med ett leende och närvaro.
Jag älskade aldrig att läsa som liten, men jag gillade att dribbla med historier så att mina grabbar skulle tycka det var kul när dåm hade hört samma historia flera gånger å d vah samma bok🥲
Pippi och gänget var legendariska – men jag tänkte: var är våra orten-legender?
Nu finns de. Och jag är stolt.🤳🏿🙏🏿
Martin testar fotboll
En bok för barn som vågar känna, drömma och testa.
En bok för alla små Martins där ute – och för dig som vill se nästa generation växa.
Martin testar fotboll är min kärleksgåva till alla små Martins där ute – barn som kanske känner sig lite annorlunda eller rädda för att inte passa in.
Jag vill visa att känslor är en superkraft, att drömmar är värdefulla och att första steget alltid är viktigast.
Det här är kanske det viktigaste jag har gjort.
Kanske det viktigaste jag någonsin kåmmer göra.
Jag håppas att ni vill läsa, boka, sprida ordet – och sätta Martin på kartan.
Välkommen in i Martins värld.
Tack till @thebookaffairforlag💙👑
Den 13 januari krashade💥✈️ jag lite snabbt jävligt hårt i livet🙏🏿.
Men Gud (och de där uppe) lät mig snabbt resa mig.
Dagen efter ringer min babymama👱🏻♀️:
“Martin… vad händer? Grabbarna🧒🏽👶🏿 frågar om ryktet är sant.”😳
Jag:🤦🏿 “Eh… ja?”🥹
Å hon vah tyst ett tag å bah äre sant du vah Huddinge sjukhus igen? Å jag bah a jag vet d samma grej 20år senare⚽️🤷🏿♂️ i love the gejm⚽️🎤.
Å vi skrattade å hon sa: “Jag vet att du kommer tillbaka ännu starkare. Duvetsjelv du råky.
Och jag har en ide💡👱🏼♀️
nu när du entligen kanske sitter stilla i 9månader/1år (jäääni gravid🫃🏿).
2025 gör vi en 📘om din barndom.
Vi ger barnen de verktyg 🛠️ du alltid pratar om.” 🦸🏿♂️
Jag bah vah hur??😬
Hon: “Ja, vi skriver den tillsammans. Coparenting på en ny nivå!”🧑🧑🧒🧒
Och här står vi nu – med vårt “tredje barn”: 👶🏿 Martin testar fotboll.
⸻
Varför en barnbok?
Jag har jåbbat i skolor, på fritids, varit på över 50 skolbesök runt åm i Sverige.
Varje gång blir jag lika hypad av lärare, fritidsledare och alla som lyfter barnen varje dag.
För mig är skolgården såm en plan: man dömer rättvist, man peppar, man kramar kidsen och säger “nu in – rasten är slut!” med ett leende och närvaro.
Jag älskade aldrig att läsa som liten, men jag gillade att dribbla med historier så att mina grabbar skulle tycka det var kul när dåm hade hört samma historia flera gånger å d vah samma bok🥲
Pippi och gänget var legendariska – men jag tänkte: var är våra orten-legender?
Nu finns de. Och jag är stolt.🤳🏿🙏🏿
Martin testar fotboll
En bok för barn som vågar känna, drömma och testa.
En bok för alla små Martins där ute – och för dig som vill se nästa generation växa.
Martin testar fotboll är min kärleksgåva till alla små Martins där ute – barn som kanske känner sig lite annorlunda eller rädda för att inte passa in.
Jag vill visa att känslor är en superkraft, att drömmar är värdefulla och att första steget alltid är viktigast.
Det här är kanske det viktigaste jag har gjort.
Kanske det viktigaste jag någonsin kåmmer göra.
Jag håppas att ni vill läsa, boka, sprida ordet – och sätta Martin på kartan.
Välkommen in i Martins värld.
Tack till @thebookaffairforlag💙👑
Den 13 januari krashade💥✈️ jag lite snabbt jävligt hårt i livet🙏🏿.
Men Gud (och de där uppe) lät mig snabbt resa mig.
Dagen efter ringer min babymama👱🏻♀️:
“Martin… vad händer? Grabbarna🧒🏽👶🏿 frågar om ryktet är sant.”😳
Jag:🤦🏿 “Eh… ja?”🥹
Å hon vah tyst ett tag å bah äre sant du vah Huddinge sjukhus igen? Å jag bah a jag vet d samma grej 20år senare⚽️🤷🏿♂️ i love the gejm⚽️🎤.
Å vi skrattade å hon sa: “Jag vet att du kommer tillbaka ännu starkare. Duvetsjelv du råky.
Och jag har en ide💡👱🏼♀️
nu när du entligen kanske sitter stilla i 9månader/1år (jäääni gravid🫃🏿).
2025 gör vi en 📘om din barndom.
Vi ger barnen de verktyg 🛠️ du alltid pratar om.” 🦸🏿♂️
Jag bah vah hur??😬
Hon: “Ja, vi skriver den tillsammans. Coparenting på en ny nivå!”🧑🧑🧒🧒
Och här står vi nu – med vårt “tredje barn”: 👶🏿 Martin testar fotboll.
⸻
Varför en barnbok?
Jag har jåbbat i skolor, på fritids, varit på över 50 skolbesök runt åm i Sverige.
Varje gång blir jag lika hypad av lärare, fritidsledare och alla som lyfter barnen varje dag.
För mig är skolgården såm en plan: man dömer rättvist, man peppar, man kramar kidsen och säger “nu in – rasten är slut!” med ett leende och närvaro.
Jag älskade aldrig att läsa som liten, men jag gillade att dribbla med historier så att mina grabbar skulle tycka det var kul när dåm hade hört samma historia flera gånger å d vah samma bok🥲
Pippi och gänget var legendariska – men jag tänkte: var är våra orten-legender?
Nu finns de. Och jag är stolt.🤳🏿🙏🏿
Martin testar fotboll
En bok för barn som vågar känna, drömma och testa.
En bok för alla små Martins där ute – och för dig som vill se nästa generation växa.
Martin testar fotboll är min kärleksgåva till alla små Martins där ute – barn som kanske känner sig lite annorlunda eller rädda för att inte passa in.
Jag vill visa att känslor är en superkraft, att drömmar är värdefulla och att första steget alltid är viktigast.
Det här är kanske det viktigaste jag har gjort.
Kanske det viktigaste jag någonsin kåmmer göra.
Jag håppas att ni vill läsa, boka, sprida ordet – och sätta Martin på kartan.
Välkommen in i Martins värld.
Tack till @thebookaffairforlag💙👑
Den 13 januari krashade💥✈️ jag lite snabbt jävligt hårt i livet🙏🏿.
Men Gud (och de där uppe) lät mig snabbt resa mig.
Dagen efter ringer min babymama👱🏻♀️:
“Martin… vad händer? Grabbarna🧒🏽👶🏿 frågar om ryktet är sant.”😳
Jag:🤦🏿 “Eh… ja?”🥹
Å hon vah tyst ett tag å bah äre sant du vah Huddinge sjukhus igen? Å jag bah a jag vet d samma grej 20år senare⚽️🤷🏿♂️ i love the gejm⚽️🎤.
Å vi skrattade å hon sa: “Jag vet att du kommer tillbaka ännu starkare. Duvetsjelv du råky.
Och jag har en ide💡👱🏼♀️
nu när du entligen kanske sitter stilla i 9månader/1år (jäääni gravid🫃🏿).
2025 gör vi en 📘om din barndom.
Vi ger barnen de verktyg 🛠️ du alltid pratar om.” 🦸🏿♂️
Jag bah vah hur??😬
Hon: “Ja, vi skriver den tillsammans. Coparenting på en ny nivå!”🧑🧑🧒🧒
Och här står vi nu – med vårt “tredje barn”: 👶🏿 Martin testar fotboll.
⸻
Varför en barnbok?
Jag har jåbbat i skolor, på fritids, varit på över 50 skolbesök runt åm i Sverige.
Varje gång blir jag lika hypad av lärare, fritidsledare och alla som lyfter barnen varje dag.
För mig är skolgården såm en plan: man dömer rättvist, man peppar, man kramar kidsen och säger “nu in – rasten är slut!” med ett leende och närvaro.
Jag älskade aldrig att läsa som liten, men jag gillade att dribbla med historier så att mina grabbar skulle tycka det var kul när dåm hade hört samma historia flera gånger å d vah samma bok🥲
Pippi och gänget var legendariska – men jag tänkte: var är våra orten-legender?
Nu finns de. Och jag är stolt.🤳🏿🙏🏿
Martin testar fotboll
En bok för barn som vågar känna, drömma och testa.
En bok för alla små Martins där ute – och för dig som vill se nästa generation växa.
Martin testar fotboll är min kärleksgåva till alla små Martins där ute – barn som kanske känner sig lite annorlunda eller rädda för att inte passa in.
Jag vill visa att känslor är en superkraft, att drömmar är värdefulla och att första steget alltid är viktigast.
Det här är kanske det viktigaste jag har gjort.
Kanske det viktigaste jag någonsin kåmmer göra.
Jag håppas att ni vill läsa, boka, sprida ordet – och sätta Martin på kartan.
Välkommen in i Martins värld.
Tack till @thebookaffairforlag💙👑
Den 13 januari krashade💥✈️ jag lite snabbt jävligt hårt i livet🙏🏿.
Men Gud (och de där uppe) lät mig snabbt resa mig.
Dagen efter ringer min babymama👱🏻♀️:
“Martin… vad händer? Grabbarna🧒🏽👶🏿 frågar om ryktet är sant.”😳
Jag:🤦🏿 “Eh… ja?”🥹
Å hon vah tyst ett tag å bah äre sant du vah Huddinge sjukhus igen? Å jag bah a jag vet d samma grej 20år senare⚽️🤷🏿♂️ i love the gejm⚽️🎤.
Å vi skrattade å hon sa: “Jag vet att du kommer tillbaka ännu starkare. Duvetsjelv du råky.
Och jag har en ide💡👱🏼♀️
nu när du entligen kanske sitter stilla i 9månader/1år (jäääni gravid🫃🏿).
2025 gör vi en 📘om din barndom.
Vi ger barnen de verktyg 🛠️ du alltid pratar om.” 🦸🏿♂️
Jag bah vah hur??😬
Hon: “Ja, vi skriver den tillsammans. Coparenting på en ny nivå!”🧑🧑🧒🧒
Och här står vi nu – med vårt “tredje barn”: 👶🏿 Martin testar fotboll.
⸻
Varför en barnbok?
Jag har jåbbat i skolor, på fritids, varit på över 50 skolbesök runt åm i Sverige.
Varje gång blir jag lika hypad av lärare, fritidsledare och alla som lyfter barnen varje dag.
För mig är skolgården såm en plan: man dömer rättvist, man peppar, man kramar kidsen och säger “nu in – rasten är slut!” med ett leende och närvaro.
Jag älskade aldrig att läsa som liten, men jag gillade att dribbla med historier så att mina grabbar skulle tycka det var kul när dåm hade hört samma historia flera gånger å d vah samma bok🥲
Pippi och gänget var legendariska – men jag tänkte: var är våra orten-legender?
Nu finns de. Och jag är stolt.🤳🏿🙏🏿
Martin testar fotboll
En bok för barn som vågar känna, drömma och testa.
En bok för alla små Martins där ute – och för dig som vill se nästa generation växa.
Martin testar fotboll är min kärleksgåva till alla små Martins där ute – barn som kanske känner sig lite annorlunda eller rädda för att inte passa in.
Jag vill visa att känslor är en superkraft, att drömmar är värdefulla och att första steget alltid är viktigast.
Det här är kanske det viktigaste jag har gjort.
Kanske det viktigaste jag någonsin kåmmer göra.
Jag håppas att ni vill läsa, boka, sprida ordet – och sätta Martin på kartan.
Välkommen in i Martins värld.
Tack till @thebookaffairforlag💙👑
Den 13 januari krashade💥✈️ jag lite snabbt jävligt hårt i livet🙏🏿.
Men Gud (och de där uppe) lät mig snabbt resa mig.
Dagen efter ringer min babymama👱🏻♀️:
“Martin… vad händer? Grabbarna🧒🏽👶🏿 frågar om ryktet är sant.”😳
Jag:🤦🏿 “Eh… ja?”🥹
Å hon vah tyst ett tag å bah äre sant du vah Huddinge sjukhus igen? Å jag bah a jag vet d samma grej 20år senare⚽️🤷🏿♂️ i love the gejm⚽️🎤.
Å vi skrattade å hon sa: “Jag vet att du kommer tillbaka ännu starkare. Duvetsjelv du råky.
Och jag har en ide💡👱🏼♀️
nu när du entligen kanske sitter stilla i 9månader/1år (jäääni gravid🫃🏿).
2025 gör vi en 📘om din barndom.
Vi ger barnen de verktyg 🛠️ du alltid pratar om.” 🦸🏿♂️
Jag bah vah hur??😬
Hon: “Ja, vi skriver den tillsammans. Coparenting på en ny nivå!”🧑🧑🧒🧒
Och här står vi nu – med vårt “tredje barn”: 👶🏿 Martin testar fotboll.
⸻
Varför en barnbok?
Jag har jåbbat i skolor, på fritids, varit på över 50 skolbesök runt åm i Sverige.
Varje gång blir jag lika hypad av lärare, fritidsledare och alla som lyfter barnen varje dag.
För mig är skolgården såm en plan: man dömer rättvist, man peppar, man kramar kidsen och säger “nu in – rasten är slut!” med ett leende och närvaro.
Jag älskade aldrig att läsa som liten, men jag gillade att dribbla med historier så att mina grabbar skulle tycka det var kul när dåm hade hört samma historia flera gånger å d vah samma bok🥲
Pippi och gänget var legendariska – men jag tänkte: var är våra orten-legender?
Nu finns de. Och jag är stolt.🤳🏿🙏🏿
Martin testar fotboll
En bok för barn som vågar känna, drömma och testa.
En bok för alla små Martins där ute – och för dig som vill se nästa generation växa.
Martin testar fotboll är min kärleksgåva till alla små Martins där ute – barn som kanske känner sig lite annorlunda eller rädda för att inte passa in.
Jag vill visa att känslor är en superkraft, att drömmar är värdefulla och att första steget alltid är viktigast.
Det här är kanske det viktigaste jag har gjort.
Kanske det viktigaste jag någonsin kåmmer göra.
Jag håppas att ni vill läsa, boka, sprida ordet – och sätta Martin på kartan.
Välkommen in i Martins värld.
Tack till @thebookaffairforlag💙👑
Den 13 januari krashade💥✈️ jag lite snabbt jävligt hårt i livet🙏🏿.
Men Gud (och de där uppe) lät mig snabbt resa mig.
Dagen efter ringer min babymama👱🏻♀️:
“Martin… vad händer? Grabbarna🧒🏽👶🏿 frågar om ryktet är sant.”😳
Jag:🤦🏿 “Eh… ja?”🥹
Å hon vah tyst ett tag å bah äre sant du vah Huddinge sjukhus igen? Å jag bah a jag vet d samma grej 20år senare⚽️🤷🏿♂️ i love the gejm⚽️🎤.
Å vi skrattade å hon sa: “Jag vet att du kommer tillbaka ännu starkare. Duvetsjelv du råky.
Och jag har en ide💡👱🏼♀️
nu när du entligen kanske sitter stilla i 9månader/1år (jäääni gravid🫃🏿).
2025 gör vi en 📘om din barndom.
Vi ger barnen de verktyg 🛠️ du alltid pratar om.” 🦸🏿♂️
Jag bah vah hur??😬
Hon: “Ja, vi skriver den tillsammans. Coparenting på en ny nivå!”🧑🧑🧒🧒
Och här står vi nu – med vårt “tredje barn”: 👶🏿 Martin testar fotboll.
⸻
Varför en barnbok?
Jag har jåbbat i skolor, på fritids, varit på över 50 skolbesök runt åm i Sverige.
Varje gång blir jag lika hypad av lärare, fritidsledare och alla som lyfter barnen varje dag.
För mig är skolgården såm en plan: man dömer rättvist, man peppar, man kramar kidsen och säger “nu in – rasten är slut!” med ett leende och närvaro.
Jag älskade aldrig att läsa som liten, men jag gillade att dribbla med historier så att mina grabbar skulle tycka det var kul när dåm hade hört samma historia flera gånger å d vah samma bok🥲
Pippi och gänget var legendariska – men jag tänkte: var är våra orten-legender?
Nu finns de. Och jag är stolt.🤳🏿🙏🏿
Martin testar fotboll
En bok för barn som vågar känna, drömma och testa.
En bok för alla små Martins där ute – och för dig som vill se nästa generation växa.
Martin testar fotboll är min kärleksgåva till alla små Martins där ute – barn som kanske känner sig lite annorlunda eller rädda för att inte passa in.
Jag vill visa att känslor är en superkraft, att drömmar är värdefulla och att första steget alltid är viktigast.
Det här är kanske det viktigaste jag har gjort.
Kanske det viktigaste jag någonsin kåmmer göra.
Jag håppas att ni vill läsa, boka, sprida ordet – och sätta Martin på kartan.
Välkommen in i Martins värld.
Tack till @thebookaffairforlag💙👑
Den 13 januari krashade💥✈️ jag lite snabbt jävligt hårt i livet🙏🏿.
Men Gud (och de där uppe) lät mig snabbt resa mig.
Dagen efter ringer min babymama👱🏻♀️:
“Martin… vad händer? Grabbarna🧒🏽👶🏿 frågar om ryktet är sant.”😳
Jag:🤦🏿 “Eh… ja?”🥹
Å hon vah tyst ett tag å bah äre sant du vah Huddinge sjukhus igen? Å jag bah a jag vet d samma grej 20år senare⚽️🤷🏿♂️ i love the gejm⚽️🎤.
Å vi skrattade å hon sa: “Jag vet att du kommer tillbaka ännu starkare. Duvetsjelv du råky.
Och jag har en ide💡👱🏼♀️
nu när du entligen kanske sitter stilla i 9månader/1år (jäääni gravid🫃🏿).
2025 gör vi en 📘om din barndom.
Vi ger barnen de verktyg 🛠️ du alltid pratar om.” 🦸🏿♂️
Jag bah vah hur??😬
Hon: “Ja, vi skriver den tillsammans. Coparenting på en ny nivå!”🧑🧑🧒🧒
Och här står vi nu – med vårt “tredje barn”: 👶🏿 Martin testar fotboll.
⸻
Varför en barnbok?
Jag har jåbbat i skolor, på fritids, varit på över 50 skolbesök runt åm i Sverige.
Varje gång blir jag lika hypad av lärare, fritidsledare och alla som lyfter barnen varje dag.
För mig är skolgården såm en plan: man dömer rättvist, man peppar, man kramar kidsen och säger “nu in – rasten är slut!” med ett leende och närvaro.
Jag älskade aldrig att läsa som liten, men jag gillade att dribbla med historier så att mina grabbar skulle tycka det var kul när dåm hade hört samma historia flera gånger å d vah samma bok🥲
Pippi och gänget var legendariska – men jag tänkte: var är våra orten-legender?
Nu finns de. Och jag är stolt.🤳🏿🙏🏿
Martin testar fotboll
En bok för barn som vågar känna, drömma och testa.
En bok för alla små Martins där ute – och för dig som vill se nästa generation växa.
Martin testar fotboll är min kärleksgåva till alla små Martins där ute – barn som kanske känner sig lite annorlunda eller rädda för att inte passa in.
Jag vill visa att känslor är en superkraft, att drömmar är värdefulla och att första steget alltid är viktigast.
Det här är kanske det viktigaste jag har gjort.
Kanske det viktigaste jag någonsin kåmmer göra.
Jag håppas att ni vill läsa, boka, sprida ordet – och sätta Martin på kartan.
Välkommen in i Martins värld.
Tack till @thebookaffairforlag💙👑
Den 13 januari krashade💥✈️ jag lite snabbt jävligt hårt i livet🙏🏿.
Men Gud (och de där uppe) lät mig snabbt resa mig.
Dagen efter ringer min babymama👱🏻♀️:
“Martin… vad händer? Grabbarna🧒🏽👶🏿 frågar om ryktet är sant.”😳
Jag:🤦🏿 “Eh… ja?”🥹
Å hon vah tyst ett tag å bah äre sant du vah Huddinge sjukhus igen? Å jag bah a jag vet d samma grej 20år senare⚽️🤷🏿♂️ i love the gejm⚽️🎤.
Å vi skrattade å hon sa: “Jag vet att du kommer tillbaka ännu starkare. Duvetsjelv du råky.
Och jag har en ide💡👱🏼♀️
nu när du entligen kanske sitter stilla i 9månader/1år (jäääni gravid🫃🏿).
2025 gör vi en 📘om din barndom.
Vi ger barnen de verktyg 🛠️ du alltid pratar om.” 🦸🏿♂️
Jag bah vah hur??😬
Hon: “Ja, vi skriver den tillsammans. Coparenting på en ny nivå!”🧑🧑🧒🧒
Och här står vi nu – med vårt “tredje barn”: 👶🏿 Martin testar fotboll.
⸻
Varför en barnbok?
Jag har jåbbat i skolor, på fritids, varit på över 50 skolbesök runt åm i Sverige.
Varje gång blir jag lika hypad av lärare, fritidsledare och alla som lyfter barnen varje dag.
För mig är skolgården såm en plan: man dömer rättvist, man peppar, man kramar kidsen och säger “nu in – rasten är slut!” med ett leende och närvaro.
Jag älskade aldrig att läsa som liten, men jag gillade att dribbla med historier så att mina grabbar skulle tycka det var kul när dåm hade hört samma historia flera gånger å d vah samma bok🥲
Pippi och gänget var legendariska – men jag tänkte: var är våra orten-legender?
Nu finns de. Och jag är stolt.🤳🏿🙏🏿
Martin testar fotboll
En bok för barn som vågar känna, drömma och testa.
En bok för alla små Martins där ute – och för dig som vill se nästa generation växa.
Martin testar fotboll är min kärleksgåva till alla små Martins där ute – barn som kanske känner sig lite annorlunda eller rädda för att inte passa in.
Jag vill visa att känslor är en superkraft, att drömmar är värdefulla och att första steget alltid är viktigast.
Det här är kanske det viktigaste jag har gjort.
Kanske det viktigaste jag någonsin kåmmer göra.
Jag håppas att ni vill läsa, boka, sprida ordet – och sätta Martin på kartan.
Välkommen in i Martins värld.
Tack till @thebookaffairforlag💙👑
Den 13 januari krashade💥✈️ jag lite snabbt jävligt hårt i livet🙏🏿.
Men Gud (och de där uppe) lät mig snabbt resa mig.
Dagen efter ringer min babymama👱🏻♀️:
“Martin… vad händer? Grabbarna🧒🏽👶🏿 frågar om ryktet är sant.”😳
Jag:🤦🏿 “Eh… ja?”🥹
Å hon vah tyst ett tag å bah äre sant du vah Huddinge sjukhus igen? Å jag bah a jag vet d samma grej 20år senare⚽️🤷🏿♂️ i love the gejm⚽️🎤.
Å vi skrattade å hon sa: “Jag vet att du kommer tillbaka ännu starkare. Duvetsjelv du råky.
Och jag har en ide💡👱🏼♀️
nu när du entligen kanske sitter stilla i 9månader/1år (jäääni gravid🫃🏿).
2025 gör vi en 📘om din barndom.
Vi ger barnen de verktyg 🛠️ du alltid pratar om.” 🦸🏿♂️
Jag bah vah hur??😬
Hon: “Ja, vi skriver den tillsammans. Coparenting på en ny nivå!”🧑🧑🧒🧒
Och här står vi nu – med vårt “tredje barn”: 👶🏿 Martin testar fotboll.
⸻
Varför en barnbok?
Jag har jåbbat i skolor, på fritids, varit på över 50 skolbesök runt åm i Sverige.
Varje gång blir jag lika hypad av lärare, fritidsledare och alla som lyfter barnen varje dag.
För mig är skolgården såm en plan: man dömer rättvist, man peppar, man kramar kidsen och säger “nu in – rasten är slut!” med ett leende och närvaro.
Jag älskade aldrig att läsa som liten, men jag gillade att dribbla med historier så att mina grabbar skulle tycka det var kul när dåm hade hört samma historia flera gånger å d vah samma bok🥲
Pippi och gänget var legendariska – men jag tänkte: var är våra orten-legender?
Nu finns de. Och jag är stolt.🤳🏿🙏🏿
Martin testar fotboll
En bok för barn som vågar känna, drömma och testa.
En bok för alla små Martins där ute – och för dig som vill se nästa generation växa.
Martin testar fotboll är min kärleksgåva till alla små Martins där ute – barn som kanske känner sig lite annorlunda eller rädda för att inte passa in.
Jag vill visa att känslor är en superkraft, att drömmar är värdefulla och att första steget alltid är viktigast.
Det här är kanske det viktigaste jag har gjort.
Kanske det viktigaste jag någonsin kåmmer göra.
Jag håppas att ni vill läsa, boka, sprida ordet – och sätta Martin på kartan.
Välkommen in i Martins värld.
Tack till @thebookaffairforlag💙👑
Den 13 januari krashade💥✈️ jag lite snabbt jävligt hårt i livet🙏🏿.
Men Gud (och de där uppe) lät mig snabbt resa mig.
Dagen efter ringer min babymama👱🏻♀️:
“Martin… vad händer? Grabbarna🧒🏽👶🏿 frågar om ryktet är sant.”😳
Jag:🤦🏿 “Eh… ja?”🥹
Å hon vah tyst ett tag å bah äre sant du vah Huddinge sjukhus igen? Å jag bah a jag vet d samma grej 20år senare⚽️🤷🏿♂️ i love the gejm⚽️🎤.
Å vi skrattade å hon sa: “Jag vet att du kommer tillbaka ännu starkare. Duvetsjelv du råky.
Och jag har en ide💡👱🏼♀️
nu när du entligen kanske sitter stilla i 9månader/1år (jäääni gravid🫃🏿).
2025 gör vi en 📘om din barndom.
Vi ger barnen de verktyg 🛠️ du alltid pratar om.” 🦸🏿♂️
Jag bah vah hur??😬
Hon: “Ja, vi skriver den tillsammans. Coparenting på en ny nivå!”🧑🧑🧒🧒
Och här står vi nu – med vårt “tredje barn”: 👶🏿 Martin testar fotboll.
⸻
Varför en barnbok?
Jag har jåbbat i skolor, på fritids, varit på över 50 skolbesök runt åm i Sverige.
Varje gång blir jag lika hypad av lärare, fritidsledare och alla som lyfter barnen varje dag.
För mig är skolgården såm en plan: man dömer rättvist, man peppar, man kramar kidsen och säger “nu in – rasten är slut!” med ett leende och närvaro.
Jag älskade aldrig att läsa som liten, men jag gillade att dribbla med historier så att mina grabbar skulle tycka det var kul när dåm hade hört samma historia flera gånger å d vah samma bok🥲
Pippi och gänget var legendariska – men jag tänkte: var är våra orten-legender?
Nu finns de. Och jag är stolt.🤳🏿🙏🏿
Martin testar fotboll
En bok för barn som vågar känna, drömma och testa.
En bok för alla små Martins där ute – och för dig som vill se nästa generation växa.
Martin testar fotboll är min kärleksgåva till alla små Martins där ute – barn som kanske känner sig lite annorlunda eller rädda för att inte passa in.
Jag vill visa att känslor är en superkraft, att drömmar är värdefulla och att första steget alltid är viktigast.
Det här är kanske det viktigaste jag har gjort.
Kanske det viktigaste jag någonsin kåmmer göra.
Jag håppas att ni vill läsa, boka, sprida ordet – och sätta Martin på kartan.
Välkommen in i Martins värld.
Tack till @thebookaffairforlag💙👑
Nu idag🎂 finns Martin Testar fotboll⚽️ i alla butiker där du köper böcker. Och går att bestella (länken finns i min bio) och på alla sidor där du köper böcker och såkan du klarna dej åm d PK just nu å ditt barn verkligen vill ha den nu nu😍🙌🏿
Det har varit roliga,lärorika å inspererande 9månader å vah gravid med den här bäbisen🫃🏿
Jag har så muke å seja men jag låter vår bäbis prata för sej sjelv👶🏿
Vi såm föräldrarna helsar — För alla barn och ungavuxna som känner stort och vågar ännu mer.
Från vårt hjärta till era händer. 💛
#Martintestarfotboll
Bokpost❤️📚
1. Frasse och Freja Smultronskogens hemlighet av Sofie Eriksson
2. Martin testar simning av Martin Mutumba & Priscilla Flores Varela
3. Nattmaror Bokslukaren av David Renklint
#bokpost
#boktips
#lästips
#barnböcker
#boktok
Bokpost❤️📚
1. Frasse och Freja Smultronskogens hemlighet av Sofie Eriksson
2. Martin testar simning av Martin Mutumba & Priscilla Flores Varela
3. Nattmaror Bokslukaren av David Renklint
#bokpost
#boktips
#lästips
#barnböcker
#boktok
Bokpost❤️📚
1. Frasse och Freja Smultronskogens hemlighet av Sofie Eriksson
2. Martin testar simning av Martin Mutumba & Priscilla Flores Varela
3. Nattmaror Bokslukaren av David Renklint
#bokpost
#boktips
#lästips
#barnböcker
#boktok
”För mig handlar det om att visa vad Rinkeby verkligen är” -Martin Mutumba
#åretseldsjäl #eldsjäl #föreningsliv
🔥 Varmt grattis Martin Mutumba!
Martin Mutumba tilldelas ”Årets Eldsjäl – Specialpriset 2026” för sitt starka engagemang, sitt förebildskap och sitt arbete för att göra skillnad för barn och unga.
Vi är stolta över att få arbeta med en eldsjäl som fortsätter att inspirera, både på och utanför planen.
Läs mer i pressmeddelandet, länk i bio.
🔥 Varmt grattis Martin Mutumba!
Martin Mutumba tilldelas ”Årets Eldsjäl – Specialpriset 2026” för sitt starka engagemang, sitt förebildskap och sitt arbete för att göra skillnad för barn och unga.
Vi är stolta över att få arbeta med en eldsjäl som fortsätter att inspirera, både på och utanför planen.
Läs mer i pressmeddelandet, länk i bio.
🔥 Varmt grattis Martin Mutumba!
Martin Mutumba tilldelas ”Årets Eldsjäl – Specialpriset 2026” för sitt starka engagemang, sitt förebildskap och sitt arbete för att göra skillnad för barn och unga.
Vi är stolta över att få arbeta med en eldsjäl som fortsätter att inspirera, både på och utanför planen.
Läs mer i pressmeddelandet, länk i bio.
Årets Eldsjäls Specialpris 2026 tilldelas Martin Mutumba!
Motiveringen lyder:
”Martin Mutumba tilldelas Årets Eldsjäls specialpris för sitt mod, sin äkthet och sitt outtröttliga engagemang för andra.
Han har blivit en stark röst för den lilla människan och använder sin plattform som framgångsrik fotbollsspelare för att utmana makthavare genom att synliggöra orättvisor, stärka unga i utsatta områden och samtidigt lyfta det positiva som bygger hopp och framtidstro. När idrotten blir en klassfråga kämpar Martin för att förenkla. Det behövs inga långa resor för att spela fotboll, när bollplanen väntar runt hörnet.
Att prisa Martin Mutumba är att prisa något större: modet att använda sin röst för att göra idrotten öppen, inkluderande och möjlig för alla.”
#åretseldsjäl #eldsjäl #martinmutumba
Årets Eldsjäls Specialpris 2026 tilldelas Martin Mutumba!
Motiveringen lyder:
”Martin Mutumba tilldelas Årets Eldsjäls specialpris för sitt mod, sin äkthet och sitt outtröttliga engagemang för andra.
Han har blivit en stark röst för den lilla människan och använder sin plattform som framgångsrik fotbollsspelare för att utmana makthavare genom att synliggöra orättvisor, stärka unga i utsatta områden och samtidigt lyfta det positiva som bygger hopp och framtidstro. När idrotten blir en klassfråga kämpar Martin för att förenkla. Det behövs inga långa resor för att spela fotboll, när bollplanen väntar runt hörnet.
Att prisa Martin Mutumba är att prisa något större: modet att använda sin röst för att göra idrotten öppen, inkluderande och möjlig för alla.”
#åretseldsjäl #eldsjäl #martinmutumba
Årets Eldsjäls Specialpris 2026 tilldelas Martin Mutumba!
Motiveringen lyder:
”Martin Mutumba tilldelas Årets Eldsjäls specialpris för sitt mod, sin äkthet och sitt outtröttliga engagemang för andra.
Han har blivit en stark röst för den lilla människan och använder sin plattform som framgångsrik fotbollsspelare för att utmana makthavare genom att synliggöra orättvisor, stärka unga i utsatta områden och samtidigt lyfta det positiva som bygger hopp och framtidstro. När idrotten blir en klassfråga kämpar Martin för att förenkla. Det behövs inga långa resor för att spela fotboll, när bollplanen väntar runt hörnet.
Att prisa Martin Mutumba är att prisa något större: modet att använda sin röst för att göra idrotten öppen, inkluderande och möjlig för alla.”
#åretseldsjäl #eldsjäl #martinmutumba
”Förut var jag fotbollsproffs. Nu försöker jag vara föräldrarproffs.”
Träffa fotbollslegenden från Rinkeby, Martin Mutumba, som nu även kan titulera sig författare.
Tidigare spelade han fotboll på fulla arenor, men älskade lika mycket, om inte mer, att spela på gården med sina vänner.
Vi pratar lite kort om fotbollskarriären och när hans knä trasade sönder, innan vi djupdyker i livet.
I det här avsnittet möter du Martin Mutumba på riktigt. Inte ikonen. Inte legenden. Vi går på djupet och pratar om relationer och föräldrarskap. Han är mannen som håller sina barns händer och ber innan maten, som försöker göra sin ex-tjejs liv en dans på rosor, för barnens skull.
”Jag vill att mina grabbar ska älska sin mamma lika mycket som jag älskar min mamma.”
Vi pratar om sinnesro, och att bryta generationstrauman. Om vad det egentligen innebär att vara en närvarande pappa varannan vecka — och hur han väljer sina barn alla dagar i veckan, före en ny relation.
För Martin handlar lycka inte om fulla arenor eller kändisskap. Det är att vara rik på livet.
”Bakom mitt driv finns Gud.”
Det här samtalet stannar kvar. In och lyssna
Dagens gäst @programledaren
Tack @hormonology.se
Post produktion @daniel.lindgren_
Producent @shapebyshirin
xo // shirin
#martinmutumba #shapebyshirin #riseandshinemedshirin
Different ground. Same energy.
Sun out, ball moving, nowhere to rush. Built for days that unfold on their own — light enough for the heat, clean enough for wherever the evening ends.
Voir les histoires Instagram en secret
Le visionneur d’histoires Instagram est un outil simple qui vous permet de regarder et de sauvegarder secrètement les histoires Instagram, vidéos, photos ou IGTV. Avec ce service, vous pouvez télécharger du contenu et l’apprécier hors ligne quand vous voulez. Si vous trouvez quelque chose d’intéressant sur Instagram que vous souhaitez vérifier plus tard ou si vous voulez voir des histoires tout en restant anonyme, notre Visionneur est parfait pour vous. Anonstories offre une excellente solution pour garder votre identité cachée. Instagram a lancé la fonctionnalité Stories en août 2023, rapidement adoptée par d’autres plateformes en raison de son format engageant et temporaire. Les histoires permettent aux utilisateurs de partager des mises à jour rapides, qu’il s’agisse de photos, vidéos ou selfies, agrémentés de texte, emojis ou filtres, visibles pendant 24 heures seulement. Cette fenêtre de temps limitée crée un fort engagement par rapport aux publications régulières. Aujourd’hui, les histoires sont l’un des moyens les plus populaires de se connecter et de communiquer sur les réseaux sociaux. Cependant, lorsque vous regardez une histoire, le créateur peut voir votre nom dans leur liste de visionneurs, ce qui peut poser un problème de confidentialité. Et si vous souhaitez naviguer dans les histoires sans être repéré ? C’est là qu’Anonstories devient utile. Il vous permet de regarder du contenu public sur Instagram sans révéler votre identité. Il vous suffit d’entrer le nom d’utilisateur du profil qui vous intéresse, et l’outil affichera ses dernières histoires. Fonctionnalités du visionneur Anonstories : - Navigation anonyme : Regardez des histoires sans apparaître dans la liste des visionneurs. - Aucun compte requis : Regardez du contenu public sans vous inscrire à un compte Instagram. - Téléchargement de contenu : Sauvegardez directement du contenu d’histoires sur votre appareil pour une utilisation hors ligne. - Voir les highlights : Accédez aux Highlights Instagram, même après la période de 24 heures. - Suivi des reposts : Suivez les reposts ou l’engagement sur les histoires des profils personnels. Limitations : - Cet outil fonctionne uniquement avec les comptes publics ; les comptes privés restent inaccessibles. Avantages : - Respect de la vie privée : Regardez n’importe quel contenu Instagram sans être repéré. - Simple et facile : Aucune installation d’application ni inscription requise. - Outils exclusifs : Téléchargez et gérez du contenu de manière que Instagram ne permet pas.
Avantages d’Anonstories
Explorer les histoires IG discrètement
Suivez les mises à jour Instagram en toute discrétion tout en protégeant votre vie privée et en restant anonyme.
Visionneur privé Instagram
Consultez les profils et photos anonymement avec aisance grâce au visionneur de profil privé.
Visionneur d’histoires gratuit
Ce service gratuit vous permet de voir les histoires Instagram anonymement, garantissant que votre activité reste cachée de l’uploader.
Questions fréquemment posées
Anonymat
Anonstories permet aux utilisateurs de voir les histoires Instagram sans alerter le créateur.
Compatibilité des appareils
Fonctionne parfaitement sur iOS, Android, Windows, macOS et les navigateurs modernes comme Chrome et Safari.
Sécurité et confidentialité
Privilégie la navigation sécurisée et anonyme sans nécessiter de coordonnées de connexion.
Pas d’inscription
Les utilisateurs peuvent voir des histoires publiques en entrant simplement un nom d’utilisateur — sans compte requis.
Formats pris en charge
Télécharge les photos (JPEG) et les vidéos (MP4) facilement.
Coût
Le service est gratuit.
Comptes privés
Le contenu des comptes privés n’est accessible qu’aux abonnés.
Utilisation des fichiers
Les fichiers sont destinés à un usage personnel ou éducatif uniquement et doivent respecter les règles de droit d’auteur.
Comment ça marche
Entrez un nom d’utilisateur public pour voir ou télécharger des histoires. Le service génère des liens directs pour sauvegarder le contenu localement.