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erinksprinkle

Erin Sprinkle

Unshaming Somatic Coach

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My 11 year old thinks he can quit math and become a life coach. He is already coaching me!
#lifecoach #parentinghumor #funnykid #play


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1 months ago


Medication and traditional talk therapy can be helpful sometimes. And it can leave us wondering if we are really getting to the root of an issue. Somatic work and Unshaming work looks at an issue from a different angle- from the perspective of body intelligence. #mentalhealth #somatictherapy #shame #depression #anxiety


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1 months ago

Disbelief. Gratitude. Grief. Loved. Anxious. Numb. Peace. Worried. Safe. It’s been a week of many emotions. We lost our home and our neighborhood in the Altadena fires. We’re still struggling to believe it was all real. We found a home among friends. We feel supported and cared for in deep ways. We are taking it one day at a time. A big ❤️ from @fredsprinkle and me to all the people who have reached out, prayed, wished us well, gave money, welcomed or will be welcoming us into their homes over the coming weeks. Thank you all so much.

If you feel compelled to give the link is in my bio along with a link to help other neighbors in need.

🙏🏻

#eatonfire #lafires #altadena #altadenafire


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1 years ago

Disbelief. Gratitude. Grief. Loved. Anxious. Numb. Peace. Worried. Safe. It’s been a week of many emotions. We lost our home and our neighborhood in the Altadena fires. We’re still struggling to believe it was all real. We found a home among friends. We feel supported and cared for in deep ways. We are taking it one day at a time. A big ❤️ from @fredsprinkle and me to all the people who have reached out, prayed, wished us well, gave money, welcomed or will be welcoming us into their homes over the coming weeks. Thank you all so much.

If you feel compelled to give the link is in my bio along with a link to help other neighbors in need.

🙏🏻

#eatonfire #lafires #altadena #altadenafire


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1 years ago

Disbelief. Gratitude. Grief. Loved. Anxious. Numb. Peace. Worried. Safe. It’s been a week of many emotions. We lost our home and our neighborhood in the Altadena fires. We’re still struggling to believe it was all real. We found a home among friends. We feel supported and cared for in deep ways. We are taking it one day at a time. A big ❤️ from @fredsprinkle and me to all the people who have reached out, prayed, wished us well, gave money, welcomed or will be welcoming us into their homes over the coming weeks. Thank you all so much.

If you feel compelled to give the link is in my bio along with a link to help other neighbors in need.

🙏🏻

#eatonfire #lafires #altadena #altadenafire


27
3
1 years ago

I am learning to unshame
to listen rather than dismiss
to believe rather than deny
to turn toward rather than gaslight
my emotions, the opposing thoughts in my head, the tightening grip in my gut
I am becoming a loving witness

from @david.bedrick The Unshaming Way


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1 years ago

Parenting is a constant invitation into the present moment (what a beautiful gift and also challenging)


18
1 years ago

Inspiration from a child…
The wonder and curiosity of a moment
Hazy dreamy
All the colors
Jump


14
1 years ago


Inspiration from a child…
The wonder and curiosity of a moment
Hazy dreamy
All the colors
Jump


14
1 years ago

If your kids are needing stories- our favorite storyteller has a few free stories available on their website. Check out “Sparkle Stories stuck at home” for stories for boredom and “sparkle stories covid 19” for stories about what-ifs and worry. They are super sweet stories full of friendship, adventure, nature and emotional intelligence ❤️❤️❤️


20
3
6 years ago

If your kids are needing stories- our favorite storyteller has a few free stories available on their website. Check out “Sparkle Stories stuck at home” for stories for boredom and “sparkle stories covid 19” for stories about what-ifs and worry. They are super sweet stories full of friendship, adventure, nature and emotional intelligence ❤️❤️❤️


20
3
6 years ago

Found this sweet photo while editing the last 10 YEARS of family photos.
Ahh, My love. @fredsprinkle


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6 years ago

Bus adventure!


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11 years ago

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12 years ago

7
1
12 years ago


Guarda le Storie di Instagram in Segreto

Il Visualizzatore Storie Instagram è uno strumento facile da usare che ti permette di guardare e salvare le storie, video, foto o IGTV di Instagram in modo segreto. Con questo servizio puoi scaricare contenuti e goderteli offline ogni volta che vuoi. Se trovi qualcosa di interessante su Instagram che vorresti rivedere più tardi o vuoi vedere le storie restando anonimo, il nostro Visualizzatore è perfetto per te. Anonstories offre una soluzione eccellente per mantenere la tua identità nascosta. Instagram ha lanciato per la prima volta la funzionalità Storie nell'agosto 2023, che è stata rapidamente adottata da altre piattaforme per il suo formato coinvolgente e tempestivo. Le storie permettono agli utenti di condividere aggiornamenti rapidi, che siano foto, video o selfie, arricchiti con testo, emoji o filtri, e sono visibili per solo 24 ore. Questo limite di tempo crea un forte coinvolgimento rispetto ai post normali. Oggi, le storie sono uno dei modi più popolari per connettersi e comunicare sui social media. Tuttavia, quando guardi una storia, il creatore può vedere il tuo nome nella loro lista di visualizzatori, il che potrebbe essere un problema per la privacy. E se desiderassi navigare tra le storie senza essere notato? Ecco dove Anonstories diventa utile. Ti consente di guardare contenuti pubblici su Instagram senza rivelare la tua identità. Basta inserire il nome utente del profilo che ti interessa e lo strumento mostrerà le sue ultime storie. Funzionalità del Visualizzatore Anonstories: - Navigazione Anonima: Guarda le storie senza apparire nella lista di visualizzazione. - Nessun Account Necessario: Visualizza contenuti pubblici senza registrarti su Instagram. - Download dei Contenuti: Salva qualsiasi contenuto delle storie direttamente sul tuo dispositivo per un uso offline. - Guarda i Punti Salienti: Accedi ai punti salienti di Instagram, anche oltre la finestra di 24 ore. - Monitoraggio dei Repost: Tieni traccia dei repost o dei livelli di interazione nelle storie per i profili personali. Limitazioni: - Questo strumento funziona solo con account pubblici; gli account privati restano inaccessibili. Vantaggi: - Privacy: Guarda qualsiasi contenuto su Instagram senza essere notato. - Semplice e Facile: Nessuna installazione di app o registrazione richiesta. - Strumenti Esclusivi: Scarica e gestisci contenuti in modi che Instagram non offre.

Vantaggi di Anonstories

Esplora le Storie IG in Privato

Segui gli aggiornamenti di Instagram discretamente proteggendo la tua privacy e restando anonimo.


Visualizzatore Privato di Instagram

Guarda profili e foto in modo anonimo facilmente usando il Visualizzatore di profili privati.


Visualizzatore di Storie Gratuito

Questo strumento gratuito ti permette di visualizzare le storie di Instagram in modo anonimo, garantendo che la tua attività rimanga nascosta dall'utente che carica la storia.

Domande frequenti

 
Anonimato

Anonstories consente agli utenti di guardare le storie di Instagram senza avvisare il creatore.

 
Compatibilità Dispositivi

Funziona senza problemi su iOS, Android, Windows, macOS e browser moderni come Chrome e Safari.

 
Sicurezza e Privacy

Garantisce una navigazione sicura e anonima senza richiedere credenziali di accesso.

 
Nessuna Registrazione

Gli utenti possono visualizzare storie pubbliche semplicemente inserendo un nome utente—nessun account richiesto.

 
Formati Supportati

Scarica foto (JPEG) e video (MP4) facilmente.

 
Costo

Il servizio è gratuito.

 
Account Privati

Il contenuto degli account privati è accessibile solo ai follower.

 
Utilizzo dei File

I file sono destinati solo a uso personale o educativo e devono rispettare le normative sul copyright.

 
Come Funziona

Inserisci un nome utente pubblico per visualizzare o scaricare storie. Il servizio genera link diretti per salvare i contenuti localmente.