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alexarug

a 〰️

Tan de (a)mar Caribe como Mediterráneo 🌊✨
Sinceridad, intensidad y comunicación
Cocinar mi meditación y mi lenguaje del amor
CMO de profesión y pasión

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So easy, muuuuy easy 🧜🏼‍♀️
- - - - - - -
Que te hable mi alma, al ego logre cansarle.


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So easy, muuuuy easy 🧜🏼‍♀️
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Que te hable mi alma, al ego logre cansarle.


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Que te hable mi alma, al ego logre cansarle.


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Cosas gratis que valen infinito: ¿y sí todo sale bien?

- 160. La felicidad de estar cerca de las personas adecuadas.
- 163. El rayito de sol cuando hace frío.
- 183. Una amistad más fuerte que el tiempo y la distancia.
- 181. Ver a alguien que quieres feliz.
- 159. Encontrarte con desconocidos amables.
- 185. Sentir que lo das todo.
- 182. Un ¿cómo estás? de alguien que quiere saber de verdad.
- 165. La felicidad de sentirte afortunado.
- 164. La gente que brilla haciendo brillar.
- 161. Pensar que no, pero al final sí.
- 191. Ver gente siendo feliz.
*000. Empezar de cero siempre está bien.
*001. Beber vino, comer bien y hacer la siesta abrazados.

A veces solo necesitamos hacer más fotos, compartir más momentos, perdonar más veces, poner límites a tiempo, abrazar fuerte y ser felices. Que la vida son dos días y; hoy es uno y medio 🍷

@currossuarez texto inicial.
#debitirarmasfotos #dtmf #somosluz


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Cosas gratis que valen infinito: ¿y sí todo sale bien?

- 160. La felicidad de estar cerca de las personas adecuadas.
- 163. El rayito de sol cuando hace frío.
- 183. Una amistad más fuerte que el tiempo y la distancia.
- 181. Ver a alguien que quieres feliz.
- 159. Encontrarte con desconocidos amables.
- 185. Sentir que lo das todo.
- 182. Un ¿cómo estás? de alguien que quiere saber de verdad.
- 165. La felicidad de sentirte afortunado.
- 164. La gente que brilla haciendo brillar.
- 161. Pensar que no, pero al final sí.
- 191. Ver gente siendo feliz.
*000. Empezar de cero siempre está bien.
*001. Beber vino, comer bien y hacer la siesta abrazados.

A veces solo necesitamos hacer más fotos, compartir más momentos, perdonar más veces, poner límites a tiempo, abrazar fuerte y ser felices. Que la vida son dos días y; hoy es uno y medio 🍷

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Cosas gratis que valen infinito: ¿y sí todo sale bien?

- 160. La felicidad de estar cerca de las personas adecuadas.
- 163. El rayito de sol cuando hace frío.
- 183. Una amistad más fuerte que el tiempo y la distancia.
- 181. Ver a alguien que quieres feliz.
- 159. Encontrarte con desconocidos amables.
- 185. Sentir que lo das todo.
- 182. Un ¿cómo estás? de alguien que quiere saber de verdad.
- 165. La felicidad de sentirte afortunado.
- 164. La gente que brilla haciendo brillar.
- 161. Pensar que no, pero al final sí.
- 191. Ver gente siendo feliz.
*000. Empezar de cero siempre está bien.
*001. Beber vino, comer bien y hacer la siesta abrazados.

A veces solo necesitamos hacer más fotos, compartir más momentos, perdonar más veces, poner límites a tiempo, abrazar fuerte y ser felices. Que la vida son dos días y; hoy es uno y medio 🍷

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Cosas gratis que valen infinito: ¿y sí todo sale bien?

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- 183. Una amistad más fuerte que el tiempo y la distancia.
- 181. Ver a alguien que quieres feliz.
- 159. Encontrarte con desconocidos amables.
- 185. Sentir que lo das todo.
- 182. Un ¿cómo estás? de alguien que quiere saber de verdad.
- 165. La felicidad de sentirte afortunado.
- 164. La gente que brilla haciendo brillar.
- 161. Pensar que no, pero al final sí.
- 191. Ver gente siendo feliz.
*000. Empezar de cero siempre está bien.
*001. Beber vino, comer bien y hacer la siesta abrazados.

A veces solo necesitamos hacer más fotos, compartir más momentos, perdonar más veces, poner límites a tiempo, abrazar fuerte y ser felices. Que la vida son dos días y; hoy es uno y medio 🍷

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Cosas gratis que valen infinito: ¿y sí todo sale bien?

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- 163. El rayito de sol cuando hace frío.
- 183. Una amistad más fuerte que el tiempo y la distancia.
- 181. Ver a alguien que quieres feliz.
- 159. Encontrarte con desconocidos amables.
- 185. Sentir que lo das todo.
- 182. Un ¿cómo estás? de alguien que quiere saber de verdad.
- 165. La felicidad de sentirte afortunado.
- 164. La gente que brilla haciendo brillar.
- 161. Pensar que no, pero al final sí.
- 191. Ver gente siendo feliz.
*000. Empezar de cero siempre está bien.
*001. Beber vino, comer bien y hacer la siesta abrazados.

A veces solo necesitamos hacer más fotos, compartir más momentos, perdonar más veces, poner límites a tiempo, abrazar fuerte y ser felices. Que la vida son dos días y; hoy es uno y medio 🍷

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- 163. El rayito de sol cuando hace frío.
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- 159. Encontrarte con desconocidos amables.
- 185. Sentir que lo das todo.
- 182. Un ¿cómo estás? de alguien que quiere saber de verdad.
- 165. La felicidad de sentirte afortunado.
- 164. La gente que brilla haciendo brillar.
- 161. Pensar que no, pero al final sí.
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*000. Empezar de cero siempre está bien.
*001. Beber vino, comer bien y hacer la siesta abrazados.

A veces solo necesitamos hacer más fotos, compartir más momentos, perdonar más veces, poner límites a tiempo, abrazar fuerte y ser felices. Que la vida son dos días y; hoy es uno y medio 🍷

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- 159. Encontrarte con desconocidos amables.
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- 182. Un ¿cómo estás? de alguien que quiere saber de verdad.
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- 181. Ver a alguien que quieres feliz.
- 159. Encontrarte con desconocidos amables.
- 185. Sentir que lo das todo.
- 182. Un ¿cómo estás? de alguien que quiere saber de verdad.
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- 181. Ver a alguien que quieres feliz.
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- 165. La felicidad de sentirte afortunado.
- 164. La gente que brilla haciendo brillar.
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3 months ago

— “Deja que la vida te incomode. Te frustre o te fuerce.
Deja que aún te ponga nerviosx es mensaje, esa llamada.
Deja que te emocione el volver a ver a alguien.
Deja que reír con alguien te de años de vida.
Deja que su humor sea su refugio y tu virtud.
Deja que te encanten sus ojos, su sonrisa, su risa.
Deja que la vida te haga extrañarle (aunque sean 5 minutos).
Deja que te asombren; incluso deja que te quieran más.
Deja que la vida te incomode; total, estamos recalculando ruta”.

Te veo en febrero. Punto y seguido.
__________
#quoteoftheday #writeforlife #mydreams


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4 months ago

— “Deja que la vida te incomode. Te frustre o te fuerce.
Deja que aún te ponga nerviosx es mensaje, esa llamada.
Deja que te emocione el volver a ver a alguien.
Deja que reír con alguien te de años de vida.
Deja que su humor sea su refugio y tu virtud.
Deja que te encanten sus ojos, su sonrisa, su risa.
Deja que la vida te haga extrañarle (aunque sean 5 minutos).
Deja que te asombren; incluso deja que te quieran más.
Deja que la vida te incomode; total, estamos recalculando ruta”.

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Deja que reír con alguien te de años de vida.
Deja que su humor sea su refugio y tu virtud.
Deja que te encanten sus ojos, su sonrisa, su risa.
Deja que la vida te haga extrañarle (aunque sean 5 minutos).
Deja que te asombren; incluso deja que te quieran más.
Deja que la vida te incomode; total, estamos recalculando ruta”.

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Deja que te encanten sus ojos, su sonrisa, su risa.
Deja que la vida te haga extrañarle (aunque sean 5 minutos).
Deja que te asombren; incluso deja que te quieran más.
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Deja que te encanten sus ojos, su sonrisa, su risa.
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Deja que te encanten sus ojos, su sonrisa, su risa.
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Te veo en febrero. Punto y seguido.
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3
4
4 months ago

- Se vienen un montón estrellas,
convertidas en pecas en mi espalda
con puntitos de sal.

— «Me voy a buscar una luz pa’ ilumina’
todos estos momentos». 📸🐟 #demar #amar #amando


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5
4 days ago

- Se vienen un montón estrellas,
convertidas en pecas en mi espalda
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— «Me voy a buscar una luz pa’ ilumina’
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4 days ago

📹🌸⚡️🪩

Por todos esos vídeos que guardas en el móvil.
Espero que en todos salgas feliz.


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5
3 weeks ago

📹🌸⚡️🪩

Por todos esos vídeos que guardas en el móvil.
Espero que en todos salgas feliz.


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Espero que en todos salgas feliz.


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Espero que en todos salgas feliz.


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3 weeks ago

Entre el polen y el vermú, 🍸🌸
Tuvimos un abril completado con éxito.
¿Ya quitaste el nórdico? -estoy en ello-

________
#memories #primavera #calorcito #terraceo


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6
1 months ago

Entre el polen y el vermú, 🍸🌸
Tuvimos un abril completado con éxito.
¿Ya quitaste el nórdico? -estoy en ello-

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1 months ago

La vida es extraña:
Llegas sin nada, vives buscándolo todo… y al final,
te vas sin nada. Por eso priorizo a mi gente y no a las cosas.

Me gusta la gente que escribe bonito. La que ama hasta el reflejo y la sombra; que se ríe hasta doler la panza y aplaude para motivar a su cuerpo a reírse más.

Cada vez me gusta menos la gente que rebusca en la basura, y no; no hablo de basura. Vive y deja vivir no se te olvide.

- - - -


3
3
1 months ago

La vida es extraña:
Llegas sin nada, vives buscándolo todo… y al final,
te vas sin nada. Por eso priorizo a mi gente y no a las cosas.

Me gusta la gente que escribe bonito. La que ama hasta el reflejo y la sombra; que se ríe hasta doler la panza y aplaude para motivar a su cuerpo a reírse más.

Cada vez me gusta menos la gente que rebusca en la basura, y no; no hablo de basura. Vive y deja vivir no se te olvide.

- - - -


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1 months ago

La vida es extraña:
Llegas sin nada, vives buscándolo todo… y al final,
te vas sin nada. Por eso priorizo a mi gente y no a las cosas.

Me gusta la gente que escribe bonito. La que ama hasta el reflejo y la sombra; que se ríe hasta doler la panza y aplaude para motivar a su cuerpo a reírse más.

Cada vez me gusta menos la gente que rebusca en la basura, y no; no hablo de basura. Vive y deja vivir no se te olvide.

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1 months ago

La vida es extraña:
Llegas sin nada, vives buscándolo todo… y al final,
te vas sin nada. Por eso priorizo a mi gente y no a las cosas.

Me gusta la gente que escribe bonito. La que ama hasta el reflejo y la sombra; que se ríe hasta doler la panza y aplaude para motivar a su cuerpo a reírse más.

Cada vez me gusta menos la gente que rebusca en la basura, y no; no hablo de basura. Vive y deja vivir no se te olvide.

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La vida es extraña:
Llegas sin nada, vives buscándolo todo… y al final,
te vas sin nada. Por eso priorizo a mi gente y no a las cosas.

Me gusta la gente que escribe bonito. La que ama hasta el reflejo y la sombra; que se ríe hasta doler la panza y aplaude para motivar a su cuerpo a reírse más.

Cada vez me gusta menos la gente que rebusca en la basura, y no; no hablo de basura. Vive y deja vivir no se te olvide.

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1 months ago

La vida es extraña:
Llegas sin nada, vives buscándolo todo… y al final,
te vas sin nada. Por eso priorizo a mi gente y no a las cosas.

Me gusta la gente que escribe bonito. La que ama hasta el reflejo y la sombra; que se ríe hasta doler la panza y aplaude para motivar a su cuerpo a reírse más.

Cada vez me gusta menos la gente que rebusca en la basura, y no; no hablo de basura. Vive y deja vivir no se te olvide.

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1 months ago

🎥 “…entonces descubrí que soy inefable,
con resiliencia inexplicable,
y que no soy nada a la mitad”.

2025, adiós, te agradezco muchos días en los que fui inmensamente feliz. Solo esos en mi memoria.
Fuiste el último quiebre.

Hay algo jodidamente hermoso
en todos los momentos que no puedes repetir
en esa foto, ese video, ese beso.


3
16
5 months ago

🎥 “…entonces descubrí que soy inefable,
con resiliencia inexplicable,
y que no soy nada a la mitad”.

2025, adiós, te agradezco muchos días en los que fui inmensamente feliz. Solo esos en mi memoria.
Fuiste el último quiebre.

Hay algo jodidamente hermoso
en todos los momentos que no puedes repetir
en esa foto, ese video, ese beso.


3
16
5 months ago

🎥 “…entonces descubrí que soy inefable,
con resiliencia inexplicable,
y que no soy nada a la mitad”.

2025, adiós, te agradezco muchos días en los que fui inmensamente feliz. Solo esos en mi memoria.
Fuiste el último quiebre.

Hay algo jodidamente hermoso
en todos los momentos que no puedes repetir
en esa foto, ese video, ese beso.


3
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5 months ago

🎥 “…entonces descubrí que soy inefable,
con resiliencia inexplicable,
y que no soy nada a la mitad”.

2025, adiós, te agradezco muchos días en los que fui inmensamente feliz. Solo esos en mi memoria.
Fuiste el último quiebre.

Hay algo jodidamente hermoso
en todos los momentos que no puedes repetir
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5 months ago

🎥 “…entonces descubrí que soy inefable,
con resiliencia inexplicable,
y que no soy nada a la mitad”.

2025, adiós, te agradezco muchos días en los que fui inmensamente feliz. Solo esos en mi memoria.
Fuiste el último quiebre.

Hay algo jodidamente hermoso
en todos los momentos que no puedes repetir
en esa foto, ese video, ese beso.


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16
5 months ago

🎥 “…entonces descubrí que soy inefable,
con resiliencia inexplicable,
y que no soy nada a la mitad”.

2025, adiós, te agradezco muchos días en los que fui inmensamente feliz. Solo esos en mi memoria.
Fuiste el último quiebre.

Hay algo jodidamente hermoso
en todos los momentos que no puedes repetir
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16
5 months ago

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2025, adiós, te agradezco muchos días en los que fui inmensamente feliz. Solo esos en mi memoria.
Fuiste el último quiebre.

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16
5 months ago

🎥 “…entonces descubrí que soy inefable,
con resiliencia inexplicable,
y que no soy nada a la mitad”.

2025, adiós, te agradezco muchos días en los que fui inmensamente feliz. Solo esos en mi memoria.
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16
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2025, adiós, te agradezco muchos días en los que fui inmensamente feliz. Solo esos en mi memoria.
Fuiste el último quiebre.

Hay algo jodidamente hermoso
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🎥 “…entonces descubrí que soy inefable,
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y que no soy nada a la mitad”.

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Fuiste el último quiebre.

Hay algo jodidamente hermoso
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Hay algo jodidamente hermoso
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Fuiste el último quiebre.

Hay algo jodidamente hermoso
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5 months ago

Truc ♥️
__________
#reset #repeat #calm #calmyourmind #love


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5 months ago

Truc ♥️
__________
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5 months ago

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5 months ago

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5 months ago

«…es una cosa rarísima —en mi—, pero me apetece mucho el otoño, el invierno y todo lo que está por venir. Me apetece sentir(le) muy cerca, intensamente como soy, muy de Caribe; ya os contaré más, o no» 🪵🍂


3
3
6 months ago

«…es una cosa rarísima —en mi—, pero me apetece mucho el otoño, el invierno y todo lo que está por venir. Me apetece sentir(le) muy cerca, intensamente como soy, muy de Caribe; ya os contaré más, o no» 🪵🍂


3
3
6 months ago

«…es una cosa rarísima —en mi—, pero me apetece mucho el otoño, el invierno y todo lo que está por venir. Me apetece sentir(le) muy cerca, intensamente como soy, muy de Caribe; ya os contaré más, o no» 🪵🍂


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3
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«…es una cosa rarísima —en mi—, pero me apetece mucho el otoño, el invierno y todo lo que está por venir. Me apetece sentir(le) muy cerca, intensamente como soy, muy de Caribe; ya os contaré más, o no» 🪵🍂


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«…es una cosa rarísima —en mi—, pero me apetece mucho el otoño, el invierno y todo lo que está por venir. Me apetece sentir(le) muy cerca, intensamente como soy, muy de Caribe; ya os contaré más, o no» 🪵🍂


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6 months ago

«…es una cosa rarísima —en mi—, pero me apetece mucho el otoño, el invierno y todo lo que está por venir. Me apetece sentir(le) muy cerca, intensamente como soy, muy de Caribe; ya os contaré más, o no» 🪵🍂


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3
6 months ago

«…es una cosa rarísima —en mi—, pero me apetece mucho el otoño, el invierno y todo lo que está por venir. Me apetece sentir(le) muy cerca, intensamente como soy, muy de Caribe; ya os contaré más, o no» 🪵🍂


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«…es una cosa rarísima —en mi—, pero me apetece mucho el otoño, el invierno y todo lo que está por venir. Me apetece sentir(le) muy cerca, intensamente como soy, muy de Caribe; ya os contaré más, o no» 🪵🍂


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6 months ago

«…es una cosa rarísima —en mi—, pero me apetece mucho el otoño, el invierno y todo lo que está por venir. Me apetece sentir(le) muy cerca, intensamente como soy, muy de Caribe; ya os contaré más, o no» 🪵🍂


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6 months ago

«…es una cosa rarísima —en mi—, pero me apetece mucho el otoño, el invierno y todo lo que está por venir. Me apetece sentir(le) muy cerca, intensamente como soy, muy de Caribe; ya os contaré más, o no» 🪵🍂


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3
6 months ago

«Algunas vidas de estos días🪽

— …repetiré las historias que me gustan, pausaré algunas preguntas, eliminaré las dudas. Confiaré. Leeré más libros, trabajaré en mí y curraré mis pasiones; bailaré cuando nadie me vea —y cuando me vean también–, dejaré de romantizar la intensidad (queriendo mucho), evaluaré de forma racional y seguiré… sin juicio, y en paz. Volviendo a priorizar(me).

#calma


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4
7 months ago

«Algunas vidas de estos días🪽

— …repetiré las historias que me gustan, pausaré algunas preguntas, eliminaré las dudas. Confiaré. Leeré más libros, trabajaré en mí y curraré mis pasiones; bailaré cuando nadie me vea —y cuando me vean también–, dejaré de romantizar la intensidad (queriendo mucho), evaluaré de forma racional y seguiré… sin juicio, y en paz. Volviendo a priorizar(me).

#calma


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7 months ago

«Algunas vidas de estos días🪽

— …repetiré las historias que me gustan, pausaré algunas preguntas, eliminaré las dudas. Confiaré. Leeré más libros, trabajaré en mí y curraré mis pasiones; bailaré cuando nadie me vea —y cuando me vean también–, dejaré de romantizar la intensidad (queriendo mucho), evaluaré de forma racional y seguiré… sin juicio, y en paz. Volviendo a priorizar(me).

#calma


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7 months ago

«Algunas vidas de estos días🪽

— …repetiré las historias que me gustan, pausaré algunas preguntas, eliminaré las dudas. Confiaré. Leeré más libros, trabajaré en mí y curraré mis pasiones; bailaré cuando nadie me vea —y cuando me vean también–, dejaré de romantizar la intensidad (queriendo mucho), evaluaré de forma racional y seguiré… sin juicio, y en paz. Volviendo a priorizar(me).

#calma


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7 months ago

«Algunas vidas de estos días🪽

— …repetiré las historias que me gustan, pausaré algunas preguntas, eliminaré las dudas. Confiaré. Leeré más libros, trabajaré en mí y curraré mis pasiones; bailaré cuando nadie me vea —y cuando me vean también–, dejaré de romantizar la intensidad (queriendo mucho), evaluaré de forma racional y seguiré… sin juicio, y en paz. Volviendo a priorizar(me).

#calma


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«Algunas vidas de estos días🪽

— …repetiré las historias que me gustan, pausaré algunas preguntas, eliminaré las dudas. Confiaré. Leeré más libros, trabajaré en mí y curraré mis pasiones; bailaré cuando nadie me vea —y cuando me vean también–, dejaré de romantizar la intensidad (queriendo mucho), evaluaré de forma racional y seguiré… sin juicio, y en paz. Volviendo a priorizar(me).

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— …repetiré las historias que me gustan, pausaré algunas preguntas, eliminaré las dudas. Confiaré. Leeré más libros, trabajaré en mí y curraré mis pasiones; bailaré cuando nadie me vea —y cuando me vean también–, dejaré de romantizar la intensidad (queriendo mucho), evaluaré de forma racional y seguiré… sin juicio, y en paz. Volviendo a priorizar(me).

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7 months ago

«Algunas vidas de estos días🪽

— …repetiré las historias que me gustan, pausaré algunas preguntas, eliminaré las dudas. Confiaré. Leeré más libros, trabajaré en mí y curraré mis pasiones; bailaré cuando nadie me vea —y cuando me vean también–, dejaré de romantizar la intensidad (queriendo mucho), evaluaré de forma racional y seguiré… sin juicio, y en paz. Volviendo a priorizar(me).

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«Algunas vidas de estos días🪽

— …repetiré las historias que me gustan, pausaré algunas preguntas, eliminaré las dudas. Confiaré. Leeré más libros, trabajaré en mí y curraré mis pasiones; bailaré cuando nadie me vea —y cuando me vean también–, dejaré de romantizar la intensidad (queriendo mucho), evaluaré de forma racional y seguiré… sin juicio, y en paz. Volviendo a priorizar(me).

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«Algunas vidas de estos días🪽

— …repetiré las historias que me gustan, pausaré algunas preguntas, eliminaré las dudas. Confiaré. Leeré más libros, trabajaré en mí y curraré mis pasiones; bailaré cuando nadie me vea —y cuando me vean también–, dejaré de romantizar la intensidad (queriendo mucho), evaluaré de forma racional y seguiré… sin juicio, y en paz. Volviendo a priorizar(me).

#calma


3
4
7 months ago

– …y de repente, llega ese capítulo de mi vida donde me toca ser más fuerte; más cariñosa, más intensa, más romántica, más sonriente, más…más y más, nunca menos. Soy y seré mucho más.

Nada se pierde, todo se transforma. Salud.


3
8 months ago

– …y de repente, llega ese capítulo de mi vida donde me toca ser más fuerte; más cariñosa, más intensa, más romántica, más sonriente, más…más y más, nunca menos. Soy y seré mucho más.

Nada se pierde, todo se transforma. Salud.


3
8 months ago

– …y de repente, llega ese capítulo de mi vida donde me toca ser más fuerte; más cariñosa, más intensa, más romántica, más sonriente, más…más y más, nunca menos. Soy y seré mucho más.

Nada se pierde, todo se transforma. Salud.


3
8 months ago


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