Instagram Story Viewer

Обожать ❤️
Серф каникулы завершаются, а я уже кручу в голове план возвращения.

Изначально мой план выглядел так, захватить больше дней на поездку, чтобы без тоски брать выходные от каталки, план провалился, за 20 дней я отдохнула один раз.

📸 @surfdronbali
Тренер @sergey_cher.nyavskiy
#surfing #surfbali #vibe #кататься #серфинг

Swim ❤️

#swimming #плавание #спорт #вбассейне #тренировка

Проблема современно человека в том, что……..

#правдажизни #человек #выбор #осебе #мы #мегаполис #вайб #суета #дышать #киноман #вгороде #смотри #проблемы

Для тех, кто носит свой вайб @be.srf

#streetwear #surfstyle #oversize #стиль #распаковка

Некоторые уходят из спорта.
Некоторые — просто продолжают.
Masters — для тех, кто однажды жил стартами и уже не может без этого.

#плавание #masters #swimlife #проспорт #спортсмен

Они: «плавание — самый минималистичный спорт». Я: выгляжу как перед экспедицией на Северный полюс

#плавание #мемы #спортивные #swimlife #masters

Бывших спортсменов не существует. Есть только те, кто тренируется… и те, кто рассказывает, как раньше было.

Говорят, что в любительском плавании всё проще: встал, поплыл, получил удовольствие. Особенно если ты “из прошлого спорта”.
ЭТО МИФ!

Долгое времябез тренировок не делают тебя фаворитом. Они делают тебя новичком. С амбициями. И с воспоминаниями, которые мешают больше, чем помогают.

И нет — бывшие спортсмены не отбирают медали у любителей. Медали забирают те, кто тренируется сейчас.

Иногда вернуться — сложнее, чем начать с нуля.
Потому что выйти на старт в 30+ или 40+ это уже не про карьеру. Это немного про упрямство… и очень сильно про честность с собой.

#плавание #masters #спортсмен #дисциплина #спорт

Мы пытались говорить серьезно, а
вышлокак всегда.

#backstage #исмехигрех #спортсмены #плавание #masters

Как всё успеть? НИКАК!
Пытаться бесполезно. Выбирать — обязательно 😏

#worklifebalance #наспорте #залогуспеха #выбор #фан

Спортсмен на техосмотре.Вердикт: выдержит всё 😄

#спортсмен #спортивнаямедицина #подготовка #sports #sportcar

Тренер❤️

Он тренировал меня в детстве.
Прошло 20 лет.
И сегодня он снова мой тренер.

#тренер #спорт #плавание #мотивация #swimlife

Иногда, чтобы исполнить мечту, нужно… подождать 20 лет.

Открытый чемпионат России по плаванию в категории «Мастерс» 2026 или… возвращение длиной в 20 лет 🏊‍♀️

20 лет без старта. Без секундомера. Без этой тишины перед прыжком в воду.

И однажды — решение: вернуться. Не потому что «надо». А потому что внутри всё ещё жила та самая девочка с мечтой.

6 месяцев подготовки. И результат, который тогда казался чем-то из другой жизни: 3 дистанции — 3 бронзы 🥉и норматив КМС в Мастерс.

В 41 год я не просто вышла на старт. Я встретилась с собой — той, которая когда-то не дошла. И в этот раз — дошла до пьедестала чемпионата России.

Оказалось, мечты не имеют срока годности. Им просто иногда нужно больше времени.

И да, мой тренер сказал:Это тренировочный старт.

Значит, самое интересное только начинается.

А главное, что я заберу с собой —это не медали. А чувство, что возможно больше, чем мы привыкли думать.

#masters #плавание #чемпионатроссии #swimlife #соревы