Instagram Story Viewer

Gori ride. 165km
#insta360x4

Tsikhisdziri. Vacation 25.

Chasing AVG 35kmh. They did it, I died
#insta360#insta360x4#cycling

Kojori. May 25
#insta360x4

Купить шоссейный велосипед в феврале в Турции было 100% правильное решение.

Он буквально окупился уже после 3 заезда, когда я рано утром забирался в гору, проезжал мимо сонных турков на обочине, попивающих кофе на туристических стульях и встречающих утро.
Ну а заезд почти на 2000 метров над уровнем моря до горнолыжного курорта Сакликент, который находится всего в 50 км от Анталии, останется навсегда в моем сердечке.
А заезд в Дидгори в Грузии запомнится мне 20-ти километровом подъемом и спуском, на котором разогнался до 80 км/ч.

Надеюсь сезон 2024 мне подарит ещё больше впечатлений, главное не травмироваться:)

Навсегда в моем сердечке❤
#rivadelgarda❤️#lake#autumn

Река Лух. Впервые сплавлялся на байдарках. 60 км за 3 дня. Из нижегородской во владимирскую область. Каждые 500-1000 метров оборудованные стоянки со скамейками, навесами, банями.В первый день было все плохо, так как никак не мог приноровиться плыть прямо, а потом пошло как надо. Было круто.

#nature#tourism#туризм#сплавнабайдарках

Река Лух. Впервые сплавлялся на байдарках. 60 км за 3 дня. Из нижегородской во владимирскую область. Каждые 500-1000 метров оборудованные стоянки со скамейками, навесами, банями.В первый день было все плохо, так как никак не мог приноровиться плыть прямо, а потом пошло как надо. Было круто.

#nature#tourism#туризм#сплавнабайдарках

Река Лух. Впервые сплавлялся на байдарках. 60 км за 3 дня. Из нижегородской во владимирскую область. Каждые 500-1000 метров оборудованные стоянки со скамейками, навесами, банями.В первый день было все плохо, так как никак не мог приноровиться плыть прямо, а потом пошло как надо. Было круто.

#nature#tourism#туризм#сплавнабайдарках

Река Лух. Впервые сплавлялся на байдарках. 60 км за 3 дня. Из нижегородской во владимирскую область. Каждые 500-1000 метров оборудованные стоянки со скамейками, навесами, банями.В первый день было все плохо, так как никак не мог приноровиться плыть прямо, а потом пошло как надо. Было круто.

#nature#tourism#туризм#сплавнабайдарках

Река Лух. Впервые сплавлялся на байдарках. 60 км за 3 дня. Из нижегородской во владимирскую область. Каждые 500-1000 метров оборудованные стоянки со скамейками, навесами, банями.В первый день было все плохо, так как никак не мог приноровиться плыть прямо, а потом пошло как надо. Было круто.

#nature#tourism#туризм#сплавнабайдарках

#gardatrentinohalfmarathon 2019
Заключительный старт сезона. Очень не плохо зашло после болезни.
1.19.42.
Думал медленно побегу, но выйдя на стартовую линию меня пропёрло и до 14 км бежал очень даже по кайфу и в норм темпе (по 3.44), но потом ноги взгрустнули и мой темп снизился до 3.50-3.55.
Скажу честно, эта трасса у меня теперь на первом месте (шикарные виды и она скоростная – больше половины ты бежишь немного с горки). Есть только два минуса: трасса не очень широкая(кое где бежишь по велодорожке) и несколько километров брусчатки.
Советую всем пробежать здесь, если не болеть, то личники тут гарантированы!
Жаль что сезон закончил с не самыми высокими результатами:
21.1 км - 1.18.10 (PB)
10 км - 34.46 (PB)

Начинаю готовиться к зиме и следующему беговому сезону @runlabclub 💛🖤 #italy#halfmarathon#nike#running

#gardatrentinohalfmarathon 2019
Заключительный старт сезона. Очень не плохо зашло после болезни.
1.19.42.
Думал медленно побегу, но выйдя на стартовую линию меня пропёрло и до 14 км бежал очень даже по кайфу и в норм темпе (по 3.44), но потом ноги взгрустнули и мой темп снизился до 3.50-3.55.
Скажу честно, эта трасса у меня теперь на первом месте (шикарные виды и она скоростная – больше половины ты бежишь немного с горки). Есть только два минуса: трасса не очень широкая(кое где бежишь по велодорожке) и несколько километров брусчатки.
Советую всем пробежать здесь, если не болеть, то личники тут гарантированы!
Жаль что сезон закончил с не самыми высокими результатами:
21.1 км - 1.18.10 (PB)
10 км - 34.46 (PB)

Начинаю готовиться к зиме и следующему беговому сезону @runlabclub 💛🖤 #italy#halfmarathon#nike#running

#gardatrentinohalfmarathon 2019
Заключительный старт сезона. Очень не плохо зашло после болезни.
1.19.42.
Думал медленно побегу, но выйдя на стартовую линию меня пропёрло и до 14 км бежал очень даже по кайфу и в норм темпе (по 3.44), но потом ноги взгрустнули и мой темп снизился до 3.50-3.55.
Скажу честно, эта трасса у меня теперь на первом месте (шикарные виды и она скоростная – больше половины ты бежишь немного с горки). Есть только два минуса: трасса не очень широкая(кое где бежишь по велодорожке) и несколько километров брусчатки.
Советую всем пробежать здесь, если не болеть, то личники тут гарантированы!
Жаль что сезон закончил с не самыми высокими результатами:
21.1 км - 1.18.10 (PB)
10 км - 34.46 (PB)

Начинаю готовиться к зиме и следующему беговому сезону @runlabclub 💛🖤 #italy#halfmarathon#nike#running

- Италия похожа на сапог.
- Это ты похож на сапог, а Италия похожа на рай! (2)
#italy#rivadelgarda#autumn#lakegarda#mountains

- Италия похожа на сапог.
- Это ты похож на сапог, а Италия похожа на рай! (2)
#italy#rivadelgarda#autumn#lakegarda#mountains

- Италия похожа на сапог.
- Это ты похож на сапог, а Италия похожа на рай! (2)
#italy#rivadelgarda#autumn#lakegarda#mountains

- Италия похожа на сапог.
- Это ты похож на сапог, а Италия похожа на рай! (2)
#italy#rivadelgarda#autumn#lakegarda#mountains

- Италия похожа на сапог.
- Это ты похож на сапог, а Италия похожа на рай! (2)
#italy#rivadelgarda#autumn#lakegarda#mountains

- Италия похожа на сапог.
- Это ты похож на сапог, а Италия похожа на рай! (2)
#italy#rivadelgarda#autumn#lakegarda#mountains

- Италия похожа на сапог.
- Это ты похож на сапог, а Италия похожа на рай! (1)
#italy#rivadelgarda#mountains#lakegarda#autumn

- Италия похожа на сапог.
- Это ты похож на сапог, а Италия похожа на рай! (1)
#italy#rivadelgarda#mountains#lakegarda#autumn

- Италия похожа на сапог.
- Это ты похож на сапог, а Италия похожа на рай! (1)
#italy#rivadelgarda#mountains#lakegarda#autumn

- Италия похожа на сапог.
- Это ты похож на сапог, а Италия похожа на рай! (1)
#italy#rivadelgarda#mountains#lakegarda#autumn

- Италия похожа на сапог.
- Это ты похож на сапог, а Италия похожа на рай! (1)
#italy#rivadelgarda#mountains#lakegarda#autumn

Сюда определённо стоит ехать.
#italy#rivadelgarda#sunrise#trentino#garda

На финише пытался делать лицо по проще, зная что снимают :D
#московскиймарафон#беговоесообщество#moscowmarathon#running#runlabclub#nike#10km