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‼️✨GEWINNSPIEL ✨‼️ In deinem Verein gibt es eine Person, die sich jeden Tag Mühe gibt, dass alles läuft und alle glücklich sind? 💪 Diese Mühe wollen wir belohnen, denn seien wir mal ehrlich, der Vereinsalltag kann ganz schön anstrengend sein. 😅 Deshalb verlosen wir gemeinsam mit den @ahornhotels 3 Gutscheine à 2 Übernachtungen für 2 Personen inkl. Halbpension, Freizeit- und Abendprogramm sowie Nutzung von Fitnessraum, Kino und Pool. 🤩

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👉 Markiere eine Person aus deinem Verein, die eine Auszeit verdient hat und erzähle uns, was diese Person alles für den Verein tut

Die sieben AHORN Hotels & Resorts befinden sich in vier beliebten Urlaubsregionen Deutschlands: im Harz, im Erzgebirge, im Thüringer Wald und in Brandenburg. Die Gewinnerinnen und Gewinner dürfen sich auf eine vielseitige und wetterunabhängige Auszeit zu jeder Jahreszeit freuen. 🥰

Die Teilnahmebedingungen findest du über den Link in unserer Bio. Teilnahmeschluss ist am 29. Mai 2026, 23:59 Uhr. Viel Glück! 🤗🍀

#AOK #AOKPlus #AHORNHotels #Vereinsaktion #Gewinnspiel

Bekommst du leicht Gänsehaut? Dann lass uns ein 🪿 in den Kommentaren! 👇

Nicht? Stell dir einfach vor, wir flüstern dir das hier ins Ohr: 😏 Wenn dein Verein bei unserer Vereinsaktion mitmacht und etwas für Gesundheit im Verein tut, kann er bis zu 5.000 € gewinnen. 😎

#AOK #AOKPlus #Gänsehaut #Vereinsaktion

Folgst du schon unserem WhatsApp Kanal? Dann lass uns ein 💚 in den Kommentaren! Und wenn nicht – ja, worauf wartest du noch?

Sei immer auf dem neusten Stand, erhalte Infos zu Veranstaltungen und inspirierenden Content für einen gesunden Lifestyle. 🥰

👉 Den Link findest du in unserer Bio!

Du hast Wünsche oder Ideen für Themen, die wir aufgreifen sollen? Teile sie hier mit uns oder schicke uns eine DM. 🤗

#AOK #AOKPlus #WhatsApp

👣 Hast du heute schon dein Bewegungsziel erreicht? Verrate es uns in den Kommentaren! 👇

Und wenn du neben Bonuspunkten auch gern einen Lidl-Coupon erhalten möchtest, dann mach jetzt die Gesundheitschallenges in der App AOK NAVIDA mit. 🤗

#AOK #AOKPlus #LidlLohntSich

Na, hast du den Begriff erraten? 👀 Schreib ihn uns in die Kommentare und teile den Beitrag mit einer Person, die in einem Verein aktiv ist.

PS: Bei unserer Vereinsaktion im Rahmen der Gesundheitsinitiative kannst du gerade bis zu 5000 € für die Vereinskasse gewinnen, indem du Gesundheit in deinen Verein bringst. 🤗

#AOK #AOKPlus #Vereinsaktion #Rätsel #Gesundheitsinitiative

Gesundheit im Alltag? Kommt zwischen Stress, Arbeit & To-dos oft viel zu kurz 👀💚 | Anzeige
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Beim AOK PLUS Erlebnistag auf dem Domplatz konnten wir aber sehen: Gesundheitsvorsorge kann tatsächlich richtig Spaß machen. 🙌
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Und die AOK PLUS unterstützt euch dabei nicht nur vor Ort, sondern auch im Alltag:
🤰 SchwangerschaftPLUS mit Extra-Leistungen für werdende Familien
🚲 „Mit dem Rad zur Arbeit“ in Kooperation mit der AOK PLUS für mehr Bewegung im Alltag
📱 “Meine AOK-App” für alles Wichtige direkt auf dem Handy
🎁 Gesundheitsgutscheine & Bonusprogramm
🧘 Angebote rund um Bewegung, Prävention & mentale Gesundheit
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Dazu gab’s auf dem Domplatz Sport, Mitmachaktionen, Smoothies, Musik & jede Menge Tipps für ein gesünderes Leben. ☀️
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Was macht ihr aktuell für eure Gesundheit? 👇
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#Erfurt #AOKPLUS #Gesundheit #Thüringen #DeinPlusFürsGesündereIch

👉 Teile den Beitrag mit einer Person, die noch ein bisschen Überredung braucht, und lass uns ein 🚲 in den Kommentaren, wenn du schon mit dem Rad zur Arbeit fährst. 😎

#AOK #AOKPlus #Gesundheitsinitiative #MdRzA #Radfahren

Bewegung ist für alle da! 🙈 Und weil wir mit unserer Gesundheitsinitiative nicht nur dir den Spaß an Bewegung vermitteln, sondern auch unseren eigenen Horizont erweitern wollen, haben unsere Azubis mal die Perspektive gewechselt. 😎👩‍🦽

Wir durften bei den @thbulls mal in den Rollstuhlsport reinschnuppern und haben eine Menge gelernt. 🏀 Was denkst du, ist die größte Challenge im Rollstuhlsport? Schreibs uns in die Kommentare!

Und wenn du gesünder Leben möchtest, probier doch mal die Gesundheitsschallenges in der App AOK NAVIDA aus. 💚

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👉 Teile diesen Beitrag mit den Männern in deinem Leben und denk daran, dass eine Erektionsstörung kein Grund ist, sich zu schämen und zu schweigen. 💚 Gerade, wenn du denkst, dass es eine medizinische Ursache geben könnte, wende dich unbedingt an deine Ärztin oder deinen Arzt.

Und wenn du schon mal da bist, denk doch gleich an deine Krebsvorsorge, denn Vorsorge wird in unserer Gesundheitsinitiative großgeschrieben. 🤗

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👉 Teile diesen Beitrag mit den Männern in deinem Leben und denk daran, dass eine Erektionsstörung kein Grund ist, sich zu schämen und zu schweigen. 💚 Gerade, wenn du denkst, dass es eine medizinische Ursache geben könnte, wende dich unbedingt an deine Ärztin oder deinen Arzt.

Und wenn du schon mal da bist, denk doch gleich an deine Krebsvorsorge, denn Vorsorge wird in unserer Gesundheitsinitiative großgeschrieben. 🤗

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👉 Teile diesen Beitrag mit den Männern in deinem Leben und denk daran, dass eine Erektionsstörung kein Grund ist, sich zu schämen und zu schweigen. 💚 Gerade, wenn du denkst, dass es eine medizinische Ursache geben könnte, wende dich unbedingt an deine Ärztin oder deinen Arzt.

Und wenn du schon mal da bist, denk doch gleich an deine Krebsvorsorge, denn Vorsorge wird in unserer Gesundheitsinitiative großgeschrieben. 🤗

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👉 Teile diesen Beitrag mit den Männern in deinem Leben und denk daran, dass eine Erektionsstörung kein Grund ist, sich zu schämen und zu schweigen. 💚 Gerade, wenn du denkst, dass es eine medizinische Ursache geben könnte, wende dich unbedingt an deine Ärztin oder deinen Arzt.

Und wenn du schon mal da bist, denk doch gleich an deine Krebsvorsorge, denn Vorsorge wird in unserer Gesundheitsinitiative großgeschrieben. 🤗

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👉 Teile diesen Beitrag mit den Männern in deinem Leben und denk daran, dass eine Erektionsstörung kein Grund ist, sich zu schämen und zu schweigen. 💚 Gerade, wenn du denkst, dass es eine medizinische Ursache geben könnte, wende dich unbedingt an deine Ärztin oder deinen Arzt.

Und wenn du schon mal da bist, denk doch gleich an deine Krebsvorsorge, denn Vorsorge wird in unserer Gesundheitsinitiative großgeschrieben. 🤗

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✨ GEWINNSPIEL ✨ Du guckst anderen gern beim Sport machen zu und willst dich vielleicht zu eigenen Höchstleistungen inspirieren lassen? 👀💪 Am 31. Mai 2026 gibt es beim Goldenen Oval in Dresden Weltklasse-Leichtathletik zu sehen und wir verlosen 2 x 2 Tickets!

So kannst du mitmachen:

👉 Like diesen Beitrag.
👉 Folge unserem Kanal.
👉 Verrate uns in den Kommentaren, mit wem du gern zum Goldenen Oval kommen würdest.

Die Teilnahmebedingungen findest du über den Link in unserer Bio. Teilnahmeschluss ist der 17.05.2026, 23:59 Uhr. Viel Glück! 🍀⁣ ⁣⁣⁣

#AOK #AOKPlus #Gesundheitsinitiative #GoldenesOval #Gewinnspiel

⚠️ Hast du beim Spazieren auch schon mal die Warnschilder für den Eichenprozessionsspinner gesehen? 🐛 Verrate uns in den Kommentaren, aus welcher Region du das Schild kennst, und teile den Beitrag mit deinen Freunden und Bekannten, damit alle Bescheid wissen!

Die kleinen Raupen bilden feine Härchen, die ein Nesselgift enthalten. Der Wind kann diese Härchen ziemlich weit verbreiten und das Gift kann bei Mensch und Tier Reaktionen auslösen: Hautausschlag & Juckreiz, Bindehaut- und Rachenentzündung, Atemnot und in seltenen Fällen sogar allergischen Schock.

So kannst du dich schützen:

👉 Vermeide befallene Gebiete
👉 Schließe die Autofenster und nutze einen Pollenfilter
👉 Nach Spaziergängen in betroffenen Regionen Hände waschen, Kleidung wechseln und bei min. 60 °C waschen

Solltest du doch in Kontakt kommen und eine Reaktion feststellen, solltest du direkt deine Ärztin oder deinen Arzt aufsuchen. 🧑‍⚕️

❗️ Hinweis: Befallene Gebiete solltest du weiträumig meiden. Alle Informationen findest du in der lokalen Presse, auf Hinweisschildern an Waldrändern oder bei Forst- und Gesundheitsämtern.

#AOK #AOKPlus #Eichenprozessionsspinner

Auf welchen Snack könntest du auf keinen Fall verzichten? 😋 Schreibs uns in die Kommentare! 👇

Sogenannte "Healthy Swaps" versprechen gesündere Alternativen zu herkömmlichen Produkten. 🔄 Die häufigsten sind Zero-, Light- und High-Protein-Produkte.

💡 Das klingt erstmal verlockend, doch solche Lebensmittel haben vielleicht weniger Zucker und Kalorien, dafür aber oft extrem viele, und oft künstliche, Zusatzstoffe.

Das heißt aber nicht, dass es gar keine gesunden Alternativen gibt! 🌾 Vollkorn-Produkte zum Beispiel sind in der Tat besser als ihre Weißmehl-Geschwister. 🍞🍝

Achte am besten auf die Zutatenliste – und am Ende entscheidet ohnehin dein Geschmack darüber, zu welchem Produkt du greifst. 🤗

#AOK #AOKPlus #HealthySwaps #Diätprodukte