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‼️✨GEWINNSPIEL ✨‼️ In deinem Verein gibt es eine Person, die sich jeden Tag Mühe gibt, dass alles läuft und alle glücklich sind? 💪 Diese Mühe wollen wir belohnen, denn seien wir mal ehrlich, der Vereinsalltag kann ganz schön anstrengend sein. 😅 Deshalb verlosen wir gemeinsam mit den @ahornhotels 3 Gutscheine à 2 Übernachtungen für 2 Personen inkl. Halbpension, Freizeit- und Abendprogramm sowie Nutzung von Fitnessraum, Kino und Pool. 🤩

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👉 Markiere eine Person aus deinem Verein, die eine Auszeit verdient hat und erzähle uns, was diese Person alles für den Verein tut

Die sieben AHORN Hotels & Resorts befinden sich in vier beliebten Urlaubsregionen Deutschlands: im Harz, im Erzgebirge, im Thüringer Wald und in Brandenburg. Die Gewinnerinnen und Gewinner dürfen sich auf eine vielseitige und wetterunabhängige Auszeit zu jeder Jahreszeit freuen. 🥰

Die Teilnahmebedingungen findest du über den Link in unserer Bio. Teilnahmeschluss ist am 29. Mai 2026, 23:59 Uhr. Viel Glück! 🤗🍀

#AOK #AOKPlus #AHORNHotels #Vereinsaktion #Gewinnspiel

Bekommst du leicht Gänsehaut? Dann lass uns ein 🪿 in den Kommentaren! 👇

Nicht? Stell dir einfach vor, wir flüstern dir das hier ins Ohr: 😏 Wenn dein Verein bei unserer Vereinsaktion mitmacht und etwas für Gesundheit im Verein tut, kann er bis zu 5.000 € gewinnen. 😎

#AOK #AOKPlus #Gänsehaut #Vereinsaktion

Folgst du schon unserem WhatsApp Kanal? Dann lass uns ein 💚 in den Kommentaren! Und wenn nicht – ja, worauf wartest du noch?

Sei immer auf dem neusten Stand, erhalte Infos zu Veranstaltungen und inspirierenden Content für einen gesunden Lifestyle. 🥰

👉 Den Link findest du in unserer Bio!

Du hast Wünsche oder Ideen für Themen, die wir aufgreifen sollen? Teile sie hier mit uns oder schicke uns eine DM. 🤗

#AOK #AOKPlus #WhatsApp

🤗 Vertagge eine Mama, die immer für alle da ist – und sich mal wieder ein bisschen Zeit für sich selbst nehmen sollte. 💚

#AOK #AOKPlus #Muttertag #Selbstfürsorge #Selfcare

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Teile den Beitrag mit einer Person, die im Bett IMMER Socken trägt. 🙈😅

👣 Barfuß schlafen ist gut für die Luftzirkulation, verringert die Schweißbildung und kann sogar Fußpilz vorbeugen. Aber am Ende des Tages (im wahrsten Sinne des Wortes hihi 🌝) entscheidet dein Komfort, ob du mit oder ohne Kuschelsocken unter die Decke schlüpfst. 🥰

#AOK #AOKPlus #Socken #Schlafen

Die richtigen Antworten findest du im angepinnten Kommentar. 👀 Wie viele der Fragen konntest du richtig beantworten? Verrate es uns und markiere eine Person, die das Quiz auch mitmachen sollte! 👇

Unsere Vereinsaktion findest du hier: 👉 plus.aok.de/vereinsaktion 👈 Mach jetzt mit, bring Gesundheit in deinen Verein und sichere dir die Chance auf bis zu 5000 € für die Vereinskasse! 🤑

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Verrate uns in den Kommentaren, was für Sport du machst 💪 und tagge deinen liebsten Sport-Buddy! 🤗

Deine Sportklamotten sollen nicht nur gut aussehen, sondern sich vor allem gut anfühlen – und idealerweise dabei helfen, die Körpertemperatur zu regulieren und Feuchtigkeit zu managen. Swipe, um die wichtigsten Kriterien zur Wahl deiner Sportklamotten zu entdecken und speichere dir den Beitrag für die Zukunft. 💾

PS: Mit Bewegung kannst du Punkte in unserem Bonusprogramm sammeln und dir so bis zu 400 € Zuschuss für Gesundheitsleistungen wie dein Laufband oder deinen Fitness-Tracker sichern. 💚

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Markiere eine Person, die ständig auf Toilette rennt. 😅 Warum das vielleicht vom Tee kommt, erklärt dir Jonas im Video. 👀

#AOK #AOKPlus #Tee

Gesundheitsvorsorge muss nicht langweilig sein 👀🌿| Anzeige
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Am 9. Mai 2026 verwandelt die AOK PLUS den Domplatz in Erfurt in eine grüne Erlebniswelt rund um Bewegung, Entspannung und gesunden Lifestyle. 💚
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Freut euch auf einen abwechslungsreichen Tag mit Mitmachaktionen, Bühnenprogramm, Live-Musik, gesunden Snacks und vielen spannenden Angeboten für Groß und Klein.
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📍 Domplatz Erfurt
🕚 11 bis 18 Uhr
💸 Eintritt frei
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Wer von euch schaut vorbei? 👇
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#Erfurt#AOKPLUS #Gesundheitstag #ErfurtEvents

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Teile diesen Beitrag mit einer Person, die Heuschnupfen hat 🤧 und verrate uns in den Kommentaren, gegen welche Pollen du allergisch bist! 👇

Damit du nicht konstant niesen musst, haben wir hier drei praktische Tipps für dich:

💚 Luftfilter ziehen die Pollen aus der Luft, damit du sie gar nicht erst einatmest – zu Hause und im Auto.
💚 Eine Nasendusche kann nach dem Aufenthalt im Freien helfen, Pollen von den Schleimhäuten zu spülen.
💚 Pollenflug-Apps zeigen dir, wann die Pollenbelastung besonders hoch ist, damit du nicht überrascht wirst.

#AOK #AOKPlus #Heuschnupfen #Pollen

😎 Du und deine Familie haben Lust auf eine sportliche Challenge voller Spaß und vielleicht auch ein bisschen Schlamm? 💪 Dann mach jetzt bei unserem Gewinnspiel mit und sichere dir mit etwas Glück Tickets für Family-CrossDeLuxe! 😍

Teilnehmen kannst du hier: 👉 https://plus.aok.de/fcd 👈

Das sind die Termine für den Hindernislauf:

🗓️ 31. Mai in Schneeberg
🗓️ 28. Juni in Jena
🗓️ 23. August in Freital
🗓️ 19./20. September in Markkleeberg

#AOK #AOKPlus #Gewinnspiel #Matschlauf #Familie

💾 Speicher dir den Beitrag am besten direkt ab und markiere eine Person, mit der du deine Aktion für mehr Gesundheit im Verein planen willst! 🤗

Denn wenn du Gesundheit in deinen Verein bringst, kannst du dir die Chance auf bis zu 5000 € für die Vereinskasse sichern. 🤑 Wie du mitmachen kannst, erklären wir dir im Video!

#AOK #AOKPlus #Vereinsaktion