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Move Your Frame

Lifting moods + butts since 2009
Workouts to strengthen your body and lift your spirits
INTRO OFFER: 3 classes for £40 🔥
Part of @enterthewellverse 🪐

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FIND YOUR THING AT FRAME 🌟❤️

The biggest range of classes in London - because the best workout is the one that brings you JOY.

Dance, lift, shake, sweat, stretch.
Any body. Any mood. Any level.
No mould to fit - just show up and move.

We’re offering:
🍒20% off class packs
🍒20% off memberships (first 3 months)


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5 months ago


FIND YOUR THING AT FRAME 🌟❤️

The biggest range of classes in London - because the best workout is the one that brings you JOY.

Dance, lift, shake, sweat, stretch.
Any body. Any mood. Any level.
No mould to fit - just show up and move.

We’re offering:
🍒20% off class packs
🍒20% off memberships (first 3 months)


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5 months ago

FIND YOUR THING AT FRAME 🌟❤️

The biggest range of classes in London - because the best workout is the one that brings you JOY.

Dance, lift, shake, sweat, stretch.
Any body. Any mood. Any level.
No mould to fit - just show up and move.

We’re offering:
🍒20% off class packs
🍒20% off memberships (first 3 months)


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5 months ago

Did someone say NEW SHAKES 👀🥤🍒

Frankie’s has officially landed at FRAME and we’re so excited to be serving you brand new shakes for the perfect post-workout re-fuel. 🤩

🥤The Framer
🥤Your Berry Best
🥤Tropical Paradise
🥤Perfect Matcha

Grab yours in studio now 🍒🤩


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6 hours ago

SUN’S OUT = BREAKFAST BARRE IS BACK 😎

@unrooteddrinks & @moveyourframe have teamed up to bring you the ultimate Wednesday morning reset this June - sunrise barre on the steps at Granary Square, King’s Cross!

Think:
⚡ Early morning movement with your friends
⚡ Good energy complete with the sunrise
⚡ A post-class FRAME ‘The Framer’ smoothie boosted with UNROOTED’s Good Fibre Baobab Powder
⚡ UNROOTED goodie bags packed with baobab-powered health shots, sachets & recipe cards

Join us every Wednesday throughout June at 7:15am & 8:15am via FRAME King’s Cross.

Spots are limited so grab yours now - link in bio 🩵


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1 days ago

can you guess what’s coming back next month? 🥐🧑‍🩰

you wanna head to the link in our bio to check our timetable (hint - June 3rd is what you’re looking for) 🤭🤭

See you on the steps 😍


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4 days ago

Meet Isabel…

We LOVE to see the fun she brings to her sessions! If you’ve not tried one of playful and powerful yoga flows yet then where have you been fr !!

Find her Tuesday lunch time and Sunday afternoons in Shoreditch. You won’t want to miss out on a session with our girl boss Isabel ✨🧘‍♀️


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6 days ago

The Wellverse app is officially LIVE. 🪐

Everything you love, now in one place.
Book classes and workshops across FLOW, ROWBOTS, and FRAME, set personal weekly goals, track your progress, and stay connected to everything happening across the Wellverse - all from your phone.

With the app, you can:
🪐 reserve classes in seconds
🪐 browse by date, instructor, location, or workout type
🪐 join waitlists and get automatically added when a spot opens
🪐 manage your membership in one place
🪐 check in seamlessly and skip the front desk
🪐 get first access to promotions, workshops, and updates

One membership. One app. Everything Wellverse.

Download now on iOS & Android.


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4
1 weeks ago


FRAME’s very own Ant & Dec bringing you Re-FRAME’ing FRAME episode 2 🍒❤️

The reformer room is ALMOST there 👀 we’re so excited for you to experience class in the glowed up space!!

A cheeky reminder that grip socks are now mandatory for all reformer & barre classes (& that we sell gorgeous FRAME branded ones in studio for only £10🤩)

Keep your eyes peeled as work begins on our new performance studio - it’s going to be excitinggggg 🔥🍒

See you soon for episode 3 xxx

#renovationvlogs #renovation


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1 weeks ago

Supporting our mental health is always super important to us here at Frame… that’s why this Mental Health Awareness week our wonderful @helloanisha will be offering FREE Anxiety Release Yoga!

In studio - Monday 18th - 7:15pm
Also available online!

Not just this week, but every week, take some time to move your body and help your mind 🫶🏼✨


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1 weeks ago

We’re officially Re-FRAME’ing Kings Cross EEK 🤩🤩

Welcome to our renovation vlogs where we will be documenting this gorgeous glow up as we go 💅🫶

Stay tuned for episode 2 🍒🤍

#renovation #vlogs


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2 weeks ago

It’s Mental Health Awareness Week and we asked our Framers how their physical movement helps benefit their mental health!🥹

This week we are encouraging our members to try 30 minutes of movement every day and see how it can positively impact their mind✨

Also all proceeds from protein shakes this week will be donated to mental health support services The Mix and Shout.
Show up for yourself this week while helping others 🫶🏼

Love your frame, Move you frame ❤️


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6
2 weeks ago


Instagram Stories geheim ansehen

Der Instagram Story Viewer ist ein einfaches Tool, mit dem Sie Instagram Stories, Videos, Fotos oder IGTV heimlich ansehen und speichern können. Mit diesem Service können Sie Inhalte herunterladen und offline genießen, wann immer Sie möchten. Wenn Sie etwas Interessantes auf Instagram finden, das Sie später überprüfen möchten, oder Stories anonym ansehen möchten, ist unser Viewer ideal für Sie. Anonstories bietet eine ausgezeichnete Lösung, um Ihre Identität zu schützen. Instagram hat die Stories-Funktion erstmals im August 2023 eingeführt, die schnell auch von anderen Plattformen übernommen wurde, dank ihres fesselnden, zeitlich begrenzten Formats. Stories ermöglichen es Nutzern, schnelle Updates zu teilen, sei es Fotos, Videos oder Selfies, ergänzt durch Text, Emojis oder Filter, und sind nur 24 Stunden lang sichtbar. Dieser begrenzte Zeitrahmen sorgt für eine hohe Interaktion im Vergleich zu regulären Posts. Heutzutage sind Stories eine der beliebtesten Methoden, um sich in sozialen Medien zu verbinden und zu kommunizieren. Wenn Sie jedoch eine Story ansehen, kann der Ersteller Ihren Namen in seiner Viewer-Liste sehen, was ein Problem für die Privatsphäre sein kann. Was ist, wenn Sie Stories durchsuchen möchten, ohne bemerkt zu werden? Hier wird Anonstories nützlich. Es ermöglicht Ihnen, öffentliche Instagram-Inhalte anzusehen, ohne Ihre Identität preiszugeben. Geben Sie einfach den Benutzernamen des Profils ein, das Sie interessiert, und das Tool zeigt dessen neueste Stories an. Funktionen des Anonstories Viewers: - Anonymes Browsen: Sehen Sie Stories, ohne in der Viewer-Liste zu erscheinen. - Kein Konto erforderlich: Sehen Sie öffentliche Inhalte, ohne ein Instagram-Konto zu erstellen. - Inhalte herunterladen: Speichern Sie beliebige Story-Inhalte direkt auf Ihrem Gerät für die Offline-Nutzung. - Highlights anzeigen: Greifen Sie auf Instagram-Highlights zu, auch über das 24-Stunden-Fenster hinaus. - Repost-Überwachung: Verfolgen Sie Reposts oder Interaktionen bei Stories für persönliche Profile. Einschränkungen: - Dieses Tool funktioniert nur mit öffentlichen Accounts; private Accounts bleiben unzugänglich. Vorteile: - Datenschutzfreundlich: Sehen Sie sich beliebige Instagram-Inhalte an, ohne bemerkt zu werden. - Einfach und unkompliziert: Keine App-Installation oder Registrierung erforderlich. - Exklusive Tools: Laden Sie Inhalte herunter und verwalten Sie sie auf eine Weise, die Instagram nicht bietet.

Vorteile von Anonstories

IG Stories privat entdecken

Behalten Sie Instagram-Updates diskret im Blick, schützen Sie Ihre Privatsphäre und bleiben Sie anonym.


Privater Instagram Viewer

Sehen Sie Profile und Fotos anonym an, ganz einfach mit dem Private Profile Viewer.


Kostenloser Story Viewer

Dieses kostenlose Tool ermöglicht es Ihnen, Instagram Stories anonym anzusehen und dabei Ihre Aktivität vor dem Story-Ersteller zu verbergen.

Häufig gestellte Fragen

 
Anonymität

Anonstories ermöglicht es Nutzern, Instagram-Stories anzusehen, ohne den Ersteller zu benachrichtigen.

 
Gerätekompatibilität

Funktioniert nahtlos auf iOS, Android, Windows, macOS und modernen Browsern wie Chrome und Safari.

 
Sicherheit und Datenschutz

Priorisiert sicheres, anonymes Browsen, ohne Login-Daten zu benötigen.

 
Keine Registrierung

Nutzer können öffentliche Stories ansehen, indem sie einfach einen Benutzernamen eingeben – kein Konto erforderlich.

 
Unterstützte Formate

Lädt Fotos (JPEG) und Videos (MP4) mühelos herunter.

 
Kosten

Der Dienst ist kostenlos nutzbar.

 
Private Accounts

Inhalte von privaten Accounts sind nur für Follower zugänglich.

 
Dateiverwendung

Dateien sind nur für persönliche oder Bildungszwecke und müssen Urheberrechtsregeln entsprechen.

 
Wie es funktioniert

Geben Sie einen öffentlichen Benutzernamen ein, um Stories anzusehen oder herunterzuladen. Der Dienst generiert direkte Links, um Inhalte lokal zu speichern.