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pushppnft

PUSH

your favorite workout & so much more.
prenatal/postpartum fitness & everything in between ✨
in-studio + digital studio
•founded by @emclay__

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peak girlhood 🥹💕


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4 days ago


a room full of pregnant women at @pushppnft + the @bala balance ball = an elite combo ✨


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1 weeks ago

😇😅🥵🤬🥰🫠😛😎 grab your @bala capsule block & head to the digital studio - enjoy 😇🤭


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1 weeks ago

words cannot describe what it means to read these. thank YOU for letting Push be a part of your lives 🤍


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words cannot describe what it means to read these. thank YOU for letting Push be a part of your lives 🤍


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words cannot describe what it means to read these. thank YOU for letting Push be a part of your lives 🤍


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HUGE thank you to all of the incredible brands that showered everyone with gifts & extra love throughout a very special Mother’s Day week at the studio this year 🤍✨

@bala
@mutha
@coord_health
@tubbytodd
@kosas
@hatchgal
@magneticme
@littlespoon
@bouncemkt
@the.laceapron
@borgheseroma
@quip
@lola
@nicolevictoriaphotography


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3 weeks ago

*closed* MOTHER’S DAY GIVEAWAY! ✨ Nominate a mama or mama-to-be to win an epic gift bag full of products from some of our favorite brands (looking at you @bala @j.skin_lab @kosas @hatchgal @magneticme to name a few!) gift cards to some of our favorite places *PLUS* a 4 pack of Push classes! Three winners will be chosen at random on Mother’s Day✨

Here’s how to enter:
-follow @pushppnft & like this post
-tag a mama or mama-to-be in the comments and write why you want them to win (extra points if you write why you’re proud of them 🤍)
-only one nomination per comment (but you can ofc nominate more than one!)
-giveaway is open for nominations through 5/9
-THREE winners will be chosen at random & announced on Mother’s Day!
💐


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3 weeks ago


Swipe through for some very important May reminders-bonus points if you send one to a friend who could use the reminder 🫂🌸


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Swipe through for some very important May reminders-bonus points if you send one to a friend who could use the reminder 🫂🌸


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Swipe through for some very important May reminders-bonus points if you send one to a friend who could use the reminder 🫂🌸


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4 weeks ago

come get showered in gifts you will ACTUALLY use this Mother’s Day & join us for a very special Prenatal Sculpt Class on Wed 5/6 @ 6pm ✨ every mama-to-be that comes will take home a @bala stability ball PLUS a few other incredible goodies from some of our other fav brands! hope to see you there 🩷 link to sign up in stories ✨


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scenes from the studio ✨


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scenes from the studio ✨


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scenes from the studio ✨


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scenes from the studio ✨


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scenes from the studio ✨


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scenes from the studio ✨


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scenes from the studio ✨


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scenes from the studio ✨


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scenes from the studio ✨


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scenes from the studio ✨


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1 months ago

say it with me 🔁
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Your postpartum recovery isn’t something to rush through- it’s something to move through with intention and consistency. Your body is recovering from pregnancy AND delivery (and all the shifts and changes that occur postpartum) so it deserves real time, care, and support to rebuild from the inside out after everything it just went through.

Moving intentionally in the beginning stages of postpartum recovery actually helps you heal more efficiently—laying the foundation for strength that lasts and providing you with the mechanics needed to return to whatever movement you want to do

In your PP era, lean on your resources and choose expert-led workouts that are designed with care and backed by real knowledge to support you as you reconnect to your body in this new version of yourself.

Take a deep breath & take your time. Remember- this is just a season 🤍


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1 months ago

words cannot describe what it means to read these. thank YOU for letting Push be a part of your lives 🤍


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words cannot describe what it means to read these. thank YOU for letting Push be a part of your lives 🤍


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words cannot describe what it means to read these. thank YOU for letting Push be a part of your lives 🤍


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1 months ago

THE MAY SCHEDULE IS LIVE!


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1 months ago


Voir les histoires Instagram en secret

Le visionneur d’histoires Instagram est un outil simple qui vous permet de regarder et de sauvegarder secrètement les histoires Instagram, vidéos, photos ou IGTV. Avec ce service, vous pouvez télécharger du contenu et l’apprécier hors ligne quand vous voulez. Si vous trouvez quelque chose d’intéressant sur Instagram que vous souhaitez vérifier plus tard ou si vous voulez voir des histoires tout en restant anonyme, notre Visionneur est parfait pour vous. Anonstories offre une excellente solution pour garder votre identité cachée. Instagram a lancé la fonctionnalité Stories en août 2023, rapidement adoptée par d’autres plateformes en raison de son format engageant et temporaire. Les histoires permettent aux utilisateurs de partager des mises à jour rapides, qu’il s’agisse de photos, vidéos ou selfies, agrémentés de texte, emojis ou filtres, visibles pendant 24 heures seulement. Cette fenêtre de temps limitée crée un fort engagement par rapport aux publications régulières. Aujourd’hui, les histoires sont l’un des moyens les plus populaires de se connecter et de communiquer sur les réseaux sociaux. Cependant, lorsque vous regardez une histoire, le créateur peut voir votre nom dans leur liste de visionneurs, ce qui peut poser un problème de confidentialité. Et si vous souhaitez naviguer dans les histoires sans être repéré ? C’est là qu’Anonstories devient utile. Il vous permet de regarder du contenu public sur Instagram sans révéler votre identité. Il vous suffit d’entrer le nom d’utilisateur du profil qui vous intéresse, et l’outil affichera ses dernières histoires. Fonctionnalités du visionneur Anonstories : - Navigation anonyme : Regardez des histoires sans apparaître dans la liste des visionneurs. - Aucun compte requis : Regardez du contenu public sans vous inscrire à un compte Instagram. - Téléchargement de contenu : Sauvegardez directement du contenu d’histoires sur votre appareil pour une utilisation hors ligne. - Voir les highlights : Accédez aux Highlights Instagram, même après la période de 24 heures. - Suivi des reposts : Suivez les reposts ou l’engagement sur les histoires des profils personnels. Limitations : - Cet outil fonctionne uniquement avec les comptes publics ; les comptes privés restent inaccessibles. Avantages : - Respect de la vie privée : Regardez n’importe quel contenu Instagram sans être repéré. - Simple et facile : Aucune installation d’application ni inscription requise. - Outils exclusifs : Téléchargez et gérez du contenu de manière que Instagram ne permet pas.

Avantages d’Anonstories

Explorer les histoires IG discrètement

Suivez les mises à jour Instagram en toute discrétion tout en protégeant votre vie privée et en restant anonyme.


Visionneur privé Instagram

Consultez les profils et photos anonymement avec aisance grâce au visionneur de profil privé.


Visionneur d’histoires gratuit

Ce service gratuit vous permet de voir les histoires Instagram anonymement, garantissant que votre activité reste cachée de l’uploader.

Questions fréquemment posées

 
Anonymat

Anonstories permet aux utilisateurs de voir les histoires Instagram sans alerter le créateur.

 
Compatibilité des appareils

Fonctionne parfaitement sur iOS, Android, Windows, macOS et les navigateurs modernes comme Chrome et Safari.

 
Sécurité et confidentialité

Privilégie la navigation sécurisée et anonyme sans nécessiter de coordonnées de connexion.

 
Pas d’inscription

Les utilisateurs peuvent voir des histoires publiques en entrant simplement un nom d’utilisateur — sans compte requis.

 
Formats pris en charge

Télécharge les photos (JPEG) et les vidéos (MP4) facilement.

 
Coût

Le service est gratuit.

 
Comptes privés

Le contenu des comptes privés n’est accessible qu’aux abonnés.

 
Utilisation des fichiers

Les fichiers sont destinés à un usage personnel ou éducatif uniquement et doivent respecter les règles de droit d’auteur.

 
Comment ça marche

Entrez un nom d’utilisateur public pour voir ou télécharger des histoires. Le service génère des liens directs pour sauvegarder le contenu localement.