Instagram Logo

focusfm

Jussi ”Focus” Sirviö

The mad scientist of footwork
📼 @bboydojo
⭐️ @saiffafm
💎 @flowmocrew
⚡️ @cyphr_space
@lonelyroadhd
🧘 @breezystudio.fi

2.8K
posts
5.4K
followers
33.7K
following

Mexico showed up with numbers 💪✅🤓.

Shoutout to @gerardocoter 👊, a @bboydojo alumni who pulled up with dozens of his students. Keep up the good work 💪.

@losmaspesadosoficial going down in Guadalajara this weekend, you don’t want to miss this.

#bboydojo #bboyfocus


235
10
1 days ago


Mexico showed up with numbers 💪✅🤓.

Shoutout to @gerardocoter 👊, a @bboydojo alumni who pulled up with dozens of his students. Keep up the good work 💪.

@losmaspesadosoficial going down in Guadalajara this weekend, you don’t want to miss this.

#bboydojo #bboyfocus


235
10
1 days ago

Look what the mailman delivered this time 👀

You might not know this, but beat making has been a passion of mine for a long time. I got my first MPC maybe 15 years ago. And this one makes it my 7th one so far.

Over the years I’ve entered beatmaker battles in places like the Netherlands and Italy, produced the beats for the @bboydojo , and even released them on a 7-inch vinyl cut at @timmioncutting that sold out pretty fast.

Last year’s daddy life slowed down my time with the drum machines, but this new MPC Sample is easy to take on the road. Which means train rides and airport waiting time can turn into creating instead of mindless scrolling.

Can’t wait to hop on this flight to Mexico today with this beast ✈️🎶 @dlxmusichelsinki big up 💪


146
24
3 days ago

Just got this month’s delivery from @prozis and at this point my postman probably thinks I’m opening a supplement store 😭📦

This month’s survival kit:
– Creatine for explosive training
– Cod liver oil so my joints don’t sound like microwave popcorn
– Cordyceps because apparently regular papa energy levels are no longer enough
– And fresh training gear 👀

Also… the Ironside pants by Prozis might actually be my new favorite training pants.
Tested and approved through footwork, and even power.

Check the affiliate link in my story for a special discount and get yours before I accidentally order a third pair 💥

*tuotteet saatu


79
3 days ago

Big announcement 🚨

For the past months, we’ve been building something special with @bgirl_nicka
BATTLE READY is almost here.

This new course goes deep into the training methods, creativity, mindset, and battle preparation behind one of the world’s top breakers.

Want a FREE preview before the official release? 👀

Inside the preview you’ll get:
• Nicka’s training schedule
• New footwork & power variations
• A first look into the course content

Comment BATTLE below and we’ll send you the free preview link in your DMs🔥


1.9K
227
1 weeks ago

*mainos @terveyskaista ✅ Miljoonalla suomalaisella on nivelhaasteita, miten saataisiin lisää kivuttomia vuosia liikkeen ja erityisesti tanssin parissa? 🧐

Sain kunnian vierailla Suomen suurimmassa online-terveystapahtumassa @terveyssummit kertomassa mun suhteesta kipuun. Yli 30 vuotta tanssia tuntuu kropassa ja kolhuilta ei ole vältytty. Jakso julkastaan perjantaina, mutta voit käydä sen katsomassa ennakkoon stoorin linkistä.

Uus rundi lähenee taas, takas lavoille! Onnekseni mä oon saanut mun polvikivut hallintaan NivelTeho Nivelvoiteella* ja apua nivelten liikkuvuuteen NivelTeho Nivelvoidetta ja NivelTeho-ravintolisää yhdessä käyttämällä. *NivelTeho Nivelvoide lievittämään kipua, tulehdusta ja turvotusta nivelten alueella. Se on kliinisesti tutkittu kotimainen CE-merkitty lääkinnällinen laite. Täysin lääkkeetön apu nivelkivun hoitoon.

Yhdessä voiteen kanssa käytän NivelTeho-ravintolisää 2 kapselia päivässä. Ravintolisä on kehitetty nivelten hyvinvoinnille ja se sisältää mm. glukosamiinia, MSM:ää, kondroitiinisulfaattia, inkivääriuutetta, C-vitamiinia ja kuparia. Tuotteen C-vitamiini edistää normaalia kollageenin muodostumista rustojen ja luuston normaalia toimintaa varten. Kupari edistää sidekudosten normaalia toimintaa. Inkivääri auttaa ylläpitämään nivelten liikkuvuutta ja välttämään aamukankeutta. Inkivääri edistää fyysistä hyvinvointia.

Oonkin suositellu NivelTehoa kaikille tutuille, laita säkin testiin 😄! JUSSI20 -koodilla -20% stoorin linkissä, voimassa niin kauan kuin stoori näkyvillä.


39
4
1 weeks ago

*mainos @terveyskaista ✅ Miljoonalla suomalaisella on nivelhaasteita, miten saataisiin lisää kivuttomia vuosia liikkeen ja erityisesti tanssin parissa? 🧐

Sain kunnian vierailla Suomen suurimmassa online-terveystapahtumassa @terveyssummit kertomassa mun suhteesta kipuun. Yli 30 vuotta tanssia tuntuu kropassa ja kolhuilta ei ole vältytty. Jakso julkastaan perjantaina, mutta voit käydä sen katsomassa ennakkoon stoorin linkistä.

Uus rundi lähenee taas, takas lavoille! Onnekseni mä oon saanut mun polvikivut hallintaan NivelTeho Nivelvoiteella* ja apua nivelten liikkuvuuteen NivelTeho Nivelvoidetta ja NivelTeho-ravintolisää yhdessä käyttämällä. *NivelTeho Nivelvoide lievittämään kipua, tulehdusta ja turvotusta nivelten alueella. Se on kliinisesti tutkittu kotimainen CE-merkitty lääkinnällinen laite. Täysin lääkkeetön apu nivelkivun hoitoon.

Yhdessä voiteen kanssa käytän NivelTeho-ravintolisää 2 kapselia päivässä. Ravintolisä on kehitetty nivelten hyvinvoinnille ja se sisältää mm. glukosamiinia, MSM:ää, kondroitiinisulfaattia, inkivääriuutetta, C-vitamiinia ja kuparia. Tuotteen C-vitamiini edistää normaalia kollageenin muodostumista rustojen ja luuston normaalia toimintaa varten. Kupari edistää sidekudosten normaalia toimintaa. Inkivääri auttaa ylläpitämään nivelten liikkuvuutta ja välttämään aamukankeutta. Inkivääri edistää fyysistä hyvinvointia.

Oonkin suositellu NivelTehoa kaikille tutuille, laita säkin testiin 😄! JUSSI20 -koodilla -20% stoorin linkissä, voimassa niin kauan kuin stoori näkyvillä.


39
4
1 weeks ago

*mainos @terveyskaista ✅ Miljoonalla suomalaisella on nivelhaasteita, miten saataisiin lisää kivuttomia vuosia liikkeen ja erityisesti tanssin parissa? 🧐

Sain kunnian vierailla Suomen suurimmassa online-terveystapahtumassa @terveyssummit kertomassa mun suhteesta kipuun. Yli 30 vuotta tanssia tuntuu kropassa ja kolhuilta ei ole vältytty. Jakso julkastaan perjantaina, mutta voit käydä sen katsomassa ennakkoon stoorin linkistä.

Uus rundi lähenee taas, takas lavoille! Onnekseni mä oon saanut mun polvikivut hallintaan NivelTeho Nivelvoiteella* ja apua nivelten liikkuvuuteen NivelTeho Nivelvoidetta ja NivelTeho-ravintolisää yhdessä käyttämällä. *NivelTeho Nivelvoide lievittämään kipua, tulehdusta ja turvotusta nivelten alueella. Se on kliinisesti tutkittu kotimainen CE-merkitty lääkinnällinen laite. Täysin lääkkeetön apu nivelkivun hoitoon.

Yhdessä voiteen kanssa käytän NivelTeho-ravintolisää 2 kapselia päivässä. Ravintolisä on kehitetty nivelten hyvinvoinnille ja se sisältää mm. glukosamiinia, MSM:ää, kondroitiinisulfaattia, inkivääriuutetta, C-vitamiinia ja kuparia. Tuotteen C-vitamiini edistää normaalia kollageenin muodostumista rustojen ja luuston normaalia toimintaa varten. Kupari edistää sidekudosten normaalia toimintaa. Inkivääri auttaa ylläpitämään nivelten liikkuvuutta ja välttämään aamukankeutta. Inkivääri edistää fyysistä hyvinvointia.

Oonkin suositellu NivelTehoa kaikille tutuille, laita säkin testiin 😄! JUSSI20 -koodilla -20% stoorin linkissä, voimassa niin kauan kuin stoori näkyvillä.


39
4
1 weeks ago


*mainos @terveyskaista ✅ Miljoonalla suomalaisella on nivelhaasteita, miten saataisiin lisää kivuttomia vuosia liikkeen ja erityisesti tanssin parissa? 🧐

Sain kunnian vierailla Suomen suurimmassa online-terveystapahtumassa @terveyssummit kertomassa mun suhteesta kipuun. Yli 30 vuotta tanssia tuntuu kropassa ja kolhuilta ei ole vältytty. Jakso julkastaan perjantaina, mutta voit käydä sen katsomassa ennakkoon stoorin linkistä.

Uus rundi lähenee taas, takas lavoille! Onnekseni mä oon saanut mun polvikivut hallintaan NivelTeho Nivelvoiteella* ja apua nivelten liikkuvuuteen NivelTeho Nivelvoidetta ja NivelTeho-ravintolisää yhdessä käyttämällä. *NivelTeho Nivelvoide lievittämään kipua, tulehdusta ja turvotusta nivelten alueella. Se on kliinisesti tutkittu kotimainen CE-merkitty lääkinnällinen laite. Täysin lääkkeetön apu nivelkivun hoitoon.

Yhdessä voiteen kanssa käytän NivelTeho-ravintolisää 2 kapselia päivässä. Ravintolisä on kehitetty nivelten hyvinvoinnille ja se sisältää mm. glukosamiinia, MSM:ää, kondroitiinisulfaattia, inkivääriuutetta, C-vitamiinia ja kuparia. Tuotteen C-vitamiini edistää normaalia kollageenin muodostumista rustojen ja luuston normaalia toimintaa varten. Kupari edistää sidekudosten normaalia toimintaa. Inkivääri auttaa ylläpitämään nivelten liikkuvuutta ja välttämään aamukankeutta. Inkivääri edistää fyysistä hyvinvointia.

Oonkin suositellu NivelTehoa kaikille tutuille, laita säkin testiin 😄! JUSSI20 -koodilla -20% stoorin linkissä, voimassa niin kauan kuin stoori näkyvillä.


39
4
1 weeks ago

*mainos @terveyskaista ✅ Miljoonalla suomalaisella on nivelhaasteita, miten saataisiin lisää kivuttomia vuosia liikkeen ja erityisesti tanssin parissa? 🧐

Sain kunnian vierailla Suomen suurimmassa online-terveystapahtumassa @terveyssummit kertomassa mun suhteesta kipuun. Yli 30 vuotta tanssia tuntuu kropassa ja kolhuilta ei ole vältytty. Jakso julkastaan perjantaina, mutta voit käydä sen katsomassa ennakkoon stoorin linkistä.

Uus rundi lähenee taas, takas lavoille! Onnekseni mä oon saanut mun polvikivut hallintaan NivelTeho Nivelvoiteella* ja apua nivelten liikkuvuuteen NivelTeho Nivelvoidetta ja NivelTeho-ravintolisää yhdessä käyttämällä. *NivelTeho Nivelvoide lievittämään kipua, tulehdusta ja turvotusta nivelten alueella. Se on kliinisesti tutkittu kotimainen CE-merkitty lääkinnällinen laite. Täysin lääkkeetön apu nivelkivun hoitoon.

Yhdessä voiteen kanssa käytän NivelTeho-ravintolisää 2 kapselia päivässä. Ravintolisä on kehitetty nivelten hyvinvoinnille ja se sisältää mm. glukosamiinia, MSM:ää, kondroitiinisulfaattia, inkivääriuutetta, C-vitamiinia ja kuparia. Tuotteen C-vitamiini edistää normaalia kollageenin muodostumista rustojen ja luuston normaalia toimintaa varten. Kupari edistää sidekudosten normaalia toimintaa. Inkivääri auttaa ylläpitämään nivelten liikkuvuutta ja välttämään aamukankeutta. Inkivääri edistää fyysistä hyvinvointia.

Oonkin suositellu NivelTehoa kaikille tutuille, laita säkin testiin 😄! JUSSI20 -koodilla -20% stoorin linkissä, voimassa niin kauan kuin stoori näkyvillä.


39
4
1 weeks ago

*mainos @terveyskaista ✅ Miljoonalla suomalaisella on nivelhaasteita, miten saataisiin lisää kivuttomia vuosia liikkeen ja erityisesti tanssin parissa? 🧐

Sain kunnian vierailla Suomen suurimmassa online-terveystapahtumassa @terveyssummit kertomassa mun suhteesta kipuun. Yli 30 vuotta tanssia tuntuu kropassa ja kolhuilta ei ole vältytty. Jakso julkastaan perjantaina, mutta voit käydä sen katsomassa ennakkoon stoorin linkistä.

Uus rundi lähenee taas, takas lavoille! Onnekseni mä oon saanut mun polvikivut hallintaan NivelTeho Nivelvoiteella* ja apua nivelten liikkuvuuteen NivelTeho Nivelvoidetta ja NivelTeho-ravintolisää yhdessä käyttämällä. *NivelTeho Nivelvoide lievittämään kipua, tulehdusta ja turvotusta nivelten alueella. Se on kliinisesti tutkittu kotimainen CE-merkitty lääkinnällinen laite. Täysin lääkkeetön apu nivelkivun hoitoon.

Yhdessä voiteen kanssa käytän NivelTeho-ravintolisää 2 kapselia päivässä. Ravintolisä on kehitetty nivelten hyvinvoinnille ja se sisältää mm. glukosamiinia, MSM:ää, kondroitiinisulfaattia, inkivääriuutetta, C-vitamiinia ja kuparia. Tuotteen C-vitamiini edistää normaalia kollageenin muodostumista rustojen ja luuston normaalia toimintaa varten. Kupari edistää sidekudosten normaalia toimintaa. Inkivääri auttaa ylläpitämään nivelten liikkuvuutta ja välttämään aamukankeutta. Inkivääri edistää fyysistä hyvinvointia.

Oonkin suositellu NivelTehoa kaikille tutuille, laita säkin testiin 😄! JUSSI20 -koodilla -20% stoorin linkissä, voimassa niin kauan kuin stoori näkyvillä.


39
4
1 weeks ago

Make your foundation more interesting ✨
@focusfm @bboydojo 💣💥

Get ready for this year edition 🌍

Youth Is the Future Camp 2026
July 19-23, 2026
📍 Banská Bystrica, Slovakia

Register at youthisthefuture.com ✌️

#YITFCamp #thelegitsblast


214
6
2 weeks ago

Good morning, Dojo Special Forces. 👊

Went for my morning run in the my neighborhood and look what I found…

A full outdoor bootcamp obstacle course. 😳

So now we’ve got:
✔️ practice space
✔️ accommodation
✔️ recovery facilities
✔️ obstacle course training

The B-Boy & B-Girl Dojo Summer Bootcamp Retreat is starting to feel very real. 🌲🔥

Who would be down this summer? Let me know in the comments it that would be interesting to you 🤓💪✨


76
4
2 weeks ago

Quick little Circle Kingz appreciation post. IYKYK 🤓


307
27
2 weeks ago

Quick little Circle Kingz appreciation post. IYKYK 🤓


307
27
2 weeks ago


Quick little Circle Kingz appreciation post. IYKYK 🤓


307
27
2 weeks ago

Quick little Circle Kingz appreciation post. IYKYK 🤓


307
27
2 weeks ago

Quick little Circle Kingz appreciation post. IYKYK 🤓


307
27
2 weeks ago

Loistavaa kansainvälistä tanssin päivää! 🕺🔥

Tänään tunnit pyörivät normaalisti, mutta Saiffa on kiinni vapun kunniaksi huomenna ja ylihuomenna.

Ja hei, alkuvuoden suosikkityöpaja saa jatkoa 👇

Locking x Break -lattiatyöskentely vol. 2 järjestetään 9.5.!

Saiffan @focusfm laittaa lattiatekniikan salaisuudet jakoon locking-linssien läpi. Ja kyllä, tämä sopii myös muiden tyylien tanssijoille. Et tarvitse osallistumista ensimmäiseen osaan.

🎟️ Early bird -hinta huhtikuun loppuun asti: 25€
🎟️ Toukokuussa: 30€

Linkki stoorissa, buukkaa paikkasi!

Nähdään Saiffalla ✨

#katutanssi #locking #break #lattiatyöskentely


41
3 weeks ago

@freshestjuniors second edition this year in Raisio city, fire battles for kids, juniors and youth with over 70 participants. We’ve grown a lot over the last 4 years of the tour. Next edition after summer 🙌✨🤗.


126
3
4 weeks ago

Dance moment of the day 😜😋😍


77
6
4 weeks ago

Mulla on missio että suomalaiset saa enemmän kivuttomia vuosia liikunnan ja erityisesti tanssin parissa. 💪🙌

Mä hurahdin breikkaukseen yli 30 vuotta sitten. Katutanssimatka on vienyt koulun diskoista maailman isoimmille lavoille ✨🥳. Tää reissu on ollu ihan mieletön, mutta valitettavasti matkakumppanina on ollut paljon kipuja, ja erityisesti polvivaivat on jarruttanu mun tanssia. 🦵😮‍💨😫

Mä oon saanut mun polvikivut hallintaan NivelTeho Nivelvoiteella* ja apua nivelten liikkuvuudelle NivelTeho Nivelvoidetta ja NivelTeho-ravintolisää yhdessä käyttämällä. *NivelTeho Nivelvoide lievittämään kivun tuntemusta, tulehdusta ja turvotusta nivelten alueella. Se on kliinisesti tutkittu kotimainen CE-merkitty lääkinnällinen laite. Täysin lääkkeetön apu nivelkivun hoitoon.

Yhdessä voiteen kanssa käytin NivelTeho-ravintolisää 2 kapselia päivässä. Ravintolisä on kehitetty nivelten hyvinvoinnille ja se sisältää mm. glukosamiinia, MSM:ää, kondroitiinisulfaattia, inkivääriuutetta, C-vitamiinia ja kuparia. Tuotteen C-vitamiini edistää normaalia kollageenin muodostumista rustojen ja luuston normaalia toimintaa varten. Kupari edistää sidekudosten normaalia toimintaa. Inkivääri auttaa ylläpitämään nivelten liikkuvuutta ja välttämään aamukankeutta. Inkivääri edistää fyysistä hyvinvointia.

Tämä kombo on ollut mullistava löytö, jonka avulla oon voinu palata aktiivisemman harjoittelun pariin.

Oonkin ostanu näitä itteni lisäks kaikille sukulaisille ja hypettäny tanssikavereille. Vahva suositus siis myös sulle! Käy ostamassa nämä tuotteet Terveyskaistan verkkokaupasta. Tässä linkki NivelTeho-tuotteisiin https://www.terveyskaista.fi/collections/tukea-ja-helpotusta-nivelille-jussi-sirvion-valinta (linkki stoorissa). Laita testiin! 🤝✅


43
4
1 months ago


Instagramストーリーを秘密で見る

Instagramストーリービューアは、Instagramストーリー、動画、写真、またはIGTVを秘密に見たり保存したりできる簡単なツールです。このサービスを使用すると、コンテンツをダウンロードして、いつでもオフラインで楽しむことができます。Instagramで後でチェックしたいものを見つけた場合や、匿名でストーリーを見たい場合、このビューアは最適です。Anonstoriesは、あなたの身元を隠すための優れたソリューションを提供します。Instagramは2023年8月にストーリー機能を導入し、すぐに他のプラットフォームでも採用されました。このフォーマットは魅力的で、時間に敏感なため、ユーザーが写真、動画、または自撮りをテキスト、絵文字、またはフィルターで強化して、24時間限定で公開することができます。この限られた時間枠は、通常の投稿に比べて高いエンゲージメントを生み出します。今日の世界では、ストーリーはソーシャルメディアでつながり、コミュニケーションをとる最も人気のある方法の1つです。しかし、ストーリーを視聴すると、作成者は自分の名前を視聴者リストに見ることができ、プライバシーの懸念があります。もしストーリーを目立たずに閲覧したい場合、ここでAnonstoriesが役立ちます。これを使うことで、自分の身元を明かさずにInstagramのコンテンツを視聴できます。単に調べたいプロファイルのユーザー名を入力すると、その人の最新のストーリーが表示されます。Anonstoriesビューアの特徴:- 匿名閲覧:視聴リストに名前が表示されずにストーリーを視聴 - アカウント不要:Instagramのアカウントにサインインせずに公開コンテンツを視聴 - コンテンツダウンロード:ストーリーコンテンツを直接デバイスに保存してオフラインで使用 - ハイライト視聴:24時間を過ぎてもInstagramのハイライトにアクセス - リポストモニタリング:個人プロファイルのストーリーに対するリポストやエンゲージメントのレベルを追跡 制限事項:- このツールは公開アカウントでのみ動作し、非公開アカウントはアクセスできません。 利点:- プライバシー保護:Instagramのコンテンツを匿名で閲覧可能 - シンプルで簡単:アプリのインストールや登録は不要 - 独自のツール:Instagramが提供していない方法でコンテンツをダウンロードおよび管理可能

Anonstoriesの利点

IGストーリーをプライベートに探る

Instagramの更新をプライバシーを守りつつ、匿名で追跡できます。


プライベートInstagramビューア

プライベートプロファイルビューアを使用して、プロフィールと写真を簡単に匿名で閲覧できます。


無料のストーリービューア

この無料ツールでInstagramストーリーを匿名で閲覧でき、アクティビティがストーリーアップローダーに知られることはありません。

よくある質問

 
匿名性

Anonstoriesを使用すると、作成者に通知されることなくInstagramストーリーを閲覧できます。

 
デバイス互換性

iOS、Android、Windows、macOS、ChromeやSafariなどの最新のブラウザで問題なく動作します。

 
安全性とプライバシー

ログイン情報なしで、安全かつ匿名で閲覧できます。

 
登録不要

ユーザーは、ユーザー名を入力するだけで公開ストーリーを閲覧可能—アカウント登録は不要です。

 
対応フォーマット

写真(JPEG)と動画(MP4)を簡単にダウンロードできます。

 
料金

サービスは無料で利用できます。

 
非公開アカウント

非公開アカウントのコンテンツはフォロワーのみがアクセスできます。

 
ファイル使用

ファイルは個人または教育目的でのみ使用し、著作権法を遵守する必要があります。

 
動作方法

公開ユーザー名を入力して、ストーリーを閲覧またはダウンロードします。サービスはコンテンツをローカルに保存するための直接リンクを生成します。