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CIPHR Performance

Performance | Community | Competition
Kuala Lumpur. Join CIPHR ↓

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A different performance weekend.

We’re taking over @optimumfit.my for two days.

30 MAY CIPHR GRAVITY OPEN DAY
2PM

31 MAY: RESET RUN
7AM

See you there. Link in bio to join.


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2 days ago


A different performance weekend.

We’re taking over @optimumfit.my for two days.

30 MAY CIPHR GRAVITY OPEN DAY
2PM

31 MAY: RESET RUN
7AM

See you there. Link in bio to join.


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2 days ago

Sunrise before screens.

8KM social run with FIN Publika this Wednesday morning. Easy conversations, steady rhythm, good energy.

27 May • 7AM

Run together.
Feel better.

Link in bio to join.


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@ciphrperformance X @revl.training.klcc for CIPHR ONE
5 minutes ski erg max distance.


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@ciphrperformance X @revl.training.klcc for CIPHR ONE
5 minutes ski erg max distance.


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@ciphrperformance X @revl.training.klcc for CIPHR ONE
5 minutes ski erg max distance.


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@ciphrperformance X @revl.training.klcc for CIPHR ONE
5 minutes ski erg max distance.


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@ciphrperformance X @revl.training.klcc for CIPHR ONE
5 minutes ski erg max distance.


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@ciphrperformance X @revl.training.klcc for CIPHR ONE
5 minutes ski erg max distance.


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@ciphrperformance X @revl.training.klcc for CIPHR ONE
5 minutes ski erg max distance.


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@ciphrperformance X @revl.training.klcc for CIPHR ONE
5 minutes ski erg max distance.


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@ciphrperformance X @revl.training.klcc for CIPHR ONE
5 minutes ski erg max distance.


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@ciphrperformance X @revl.training.klcc for CIPHR ONE
5 minutes ski erg max distance.


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@ciphrperformance X @revl.training.klcc for CIPHR ONE
Devil presses and thrusters.


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@ciphrperformance X @revl.training.klcc for CIPHR ONE
Devil presses and thrusters.


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@ciphrperformance X @revl.training.klcc for CIPHR ONE
Devil presses and thrusters.


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@ciphrperformance X @revl.training.klcc for CIPHR ONE
Devil presses and thrusters.


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@ciphrperformance X @revl.training.klcc for CIPHR ONE
Devil presses and thrusters.


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@ciphrperformance X @revl.training.klcc for CIPHR ONE
Devil presses and thrusters.


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@ciphrperformance X @revl.training.klcc for CIPHR ONE
Devil presses and thrusters.


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@ciphrperformance X @revl.training.klcc for CIPHR ONE
Devil presses and thrusters.


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@ciphrperformance X @revl.training.klcc for CIPHR ONE
Devil presses and thrusters.


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@ciphrperformance X @revl.training.klcc for CIPHR ONE
Devil presses and thrusters.


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@ciphrperformance X @revl.training.klcc for CIPHR ONE
17 cal bikes.


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@ciphrperformance X @revl.training.klcc for CIPHR ONE
17 cal bikes.


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@ciphrperformance X @revl.training.klcc for CIPHR ONE
17 cal bikes.


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17 cal bikes.


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@ciphrperformance X @revl.training.klcc for CIPHR ONE
17 cal bikes.


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17 cal bikes.


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@ciphrperformance X @revl.training.klcc for CIPHR ONE
17 cal bikes.


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@ciphrperformance X @revl.training.klcc for CIPHR ONE
17 cal bikes.


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Every Wednesday, we build the engine.

Conditioning. Pacing. Community. Accountability.

Coached by @blackiesuiii
This particular week was powered by @xtep.malaysia

Whether you run jog or just want to become harder to kill physically and mentally, this is for you.

830PM. Every Wednesday @arenasukankualalumpur
Your ODYSSEY journey starts now.

Come improve your engine with us. Link in bio to join 🏁


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3 days ago

FASTER powered by Skechers

📍 TAR UMT
🗓 23 May 2026
⏰ 7AM to 9AM

On 23 May, we take over TAR UMT for a high-energy running workshop focused on movement, pacing, sprint mechanics and performance.

Led by national sprinter @daniall_kookieez a sub 11 second 100m athlete alongside CIPHR coaches guiding you through:
* running mechanics
* pacing awareness
* interval work
* sprint drills
* movement efficiency

Whether you’re a runner, HYROX athlete, gym-goer or someone looking to move with more confidence, this session is designed to help you train smarter and run faster.
Expect:
⚡ real track energy
⚡ coached performance work
⚡ sunrise community vibes
⚡ group run + recovery with @stayupbound after

Come ready to move. Link in bio.

https://luma.com/s4ms10up


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6 days ago

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CIPHR turns one


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CIPHR turns one


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CIPHR turns one


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CIPHR turns one


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CIPHR turns one


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1 weeks ago

Started small. Now we’re building a community that moves together. Thank you to those who believed from the start.


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1 weeks ago

Started small. Now we’re building a community that moves together. Thank you to those who believed from the start.


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Started small. Now we’re building a community that moves together. Thank you to those who believed from the start.


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CIPHR TEE DROP.

Built for MOVE AS ONE & CIPHR ONE.

RM59 preorder now open.

Limited units only. Link in bio.


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1 weeks ago

One month ago, we proved Malaysia is ready for more.

More movement, performance and community-led experiences.

From intimate sessions to large-scale race nights,
we’re here to build experiences that move people forward.

Brands, communities, institutions, creatives, if you believe in where this is going:

Comment “BUILD”


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2 weeks ago


비밀리에 인스타그램 스토리 보기

인스타그램 스토리 뷰어는 인스타그램 스토리, 비디오, 사진 또는 IGTV를 비밀리에 보고 저장할 수 있는 간단한 도구입니다. 이 서비스를 통해 콘텐츠를 다운로드하고 언제든지 오프라인으로 즐길 수 있습니다. 인스타그램에서 나중에 확인하고 싶은 흥미로운 콘텐츠를 찾거나 익명으로 스토리를 보고 싶다면, 우리 뷰어가 적합합니다. Anonstories는 신원을 숨길 수 있는 훌륭한 솔루션을 제공합니다. 인스타그램은 2023년 8월에 스토리 기능을 출시했으며, 이 기능은 흥미롭고 시간에 민감한 형식으로 빠르게 다른 플랫폼에 채택되었습니다. 스토리는 사용자가 텍스트, 이모지 또는 필터로 보강된 사진, 비디오 또는 셀카를 공유할 수 있게 해주며, 24시간 동안만 표시됩니다. 이 제한된 시간 동안 높은 참여를 유도하며 일반 게시물보다 더 많은 반응을 얻을 수 있습니다. 오늘날 스토리는 소셜 미디어에서 연결하고 소통하는 가장 인기 있는 방법 중 하나입니다. 그러나 스토리를 볼 때, 제작자는 자신의 뷰어 목록에서 당신의 이름을 볼 수 있으며, 이는 개인 정보 보호에 대한 우려를 일으킬 수 있습니다. 만약 스토리를 아무도 모르게 탐색하고 싶다면? 그때 Anonstories가 유용해집니다. 이 도구는 신원을 드러내지 않고 공개된 인스타그램 콘텐츠를 볼 수 있게 해줍니다. 관심 있는 프로필의 사용자명을 입력하면 해당 프로필의 최신 스토리를 확인할 수 있습니다. Anonstories 뷰어의 특징: - 익명 브라우징: 뷰어 목록에 나타나지 않고 스토리를 볼 수 있습니다. - 계정 필요 없음: 인스타그램 계정에 가입하지 않고 공개 콘텐츠를 볼 수 있습니다. - 콘텐츠 다운로드: 스토리 콘텐츠를 직접 다운로드하여 오프라인에서 사용할 수 있습니다. - 하이라이트 보기: 24시간 제한을 넘어서 인스타그램 하이라이트를 볼 수 있습니다. - 리포스트 모니터링: 개인 프로필의 스토리 리포스트나 참여도를 추적할 수 있습니다. 제한 사항: - 이 도구는 공개 계정에서만 작동하며, 개인 계정은 접근할 수 없습니다. 장점: - 개인 정보 보호 친화적: 인스타그램 콘텐츠를 보면서도 눈에 띄지 않습니다. - 간단하고 쉬움: 앱 설치나 등록이 필요 없습니다. - 독점 도구: 인스타그램에서 제공하지 않는 방식으로 콘텐츠를 다운로드하고 관리할 수 있습니다.

Anonstories의 장점

인스타그램 스토리 비공개로 탐색

인스타그램 업데이트를 비밀리에 추적하고 개인 정보를 보호하며 익명으로 남을 수 있습니다.


개인 인스타그램 뷰어

개인 프로필 뷰어를 사용하여 쉽게 프로필과 사진을 익명으로 볼 수 있습니다.


무료 스토리 뷰어

이 무료 도구는 인스타그램 스토리를 익명으로 볼 수 있게 해주며, 스토리 업로더에게 활동을 숨길 수 있습니다.

자주 묻는 질문

 
익명성

Anonstories는 사용자가 인스타그램 스토리를 볼 때 제작자에게 알림을 보내지 않도록 합니다.

 
디바이스 호환성

iOS, Android, Windows, macOS, Chrome, Safari와 같은 최신 브라우저에서 원활하게 작동합니다.

 
안전성 및 개인 정보 보호

로그인 정보 없이 안전하고 익명으로 브라우징할 수 있습니다.

 
등록 필요 없음

사용자는 간단히 사용자명을 입력하여 공개된 스토리를 볼 수 있습니다. 계정이 필요하지 않습니다.

 
지원 형식

사진(JPEG)과 비디오(MP4)를 쉽게 다운로드합니다.

 
비용

이 서비스는 무료로 제공됩니다.

 
비공개 계정

비공개 계정의 콘텐츠는 팔로워만 접근할 수 있습니다.

 
파일 사용

파일은 개인적 또는 교육적 용도로만 사용 가능하며 저작권 규정을 준수해야 합니다.

 
작동 방식

공개된 사용자명을 입력하여 스토리를 보거나 다운로드할 수 있습니다. 서비스는 콘텐츠를 로컬에 저장할 수 있는 직접 링크를 생성합니다.