Mariana | guided self-connection • 1:1 mentorship • couching
📍Porto & around • online
self - regulation, spiritual practices, meditation, somatic sessions, tea gatherings & photography | book session via DM

choosing monday for this / p.s. i will be in Ericeira soon, anyone around there to meet up and/or create with? 🕊️

choosing monday for this / p.s. i will be in Ericeira soon, anyone around there to meet up and/or create with? 🕊️

choosing monday for this / p.s. i will be in Ericeira soon, anyone around there to meet up and/or create with? 🕊️

i am going through a heartbreak right now,
and i have never really had a role model of a loving relationships
and still,
i believe in a one-love-in-a-lifetime concept
i don’t think love dies with time,
as people often say,
i think it is born through it.
until a real crisis arrives —
one that two partners choose to walk through hand in hand —
love doesn’t get the chance to be born.
i wonder,
how many people actually endure the birth of love nowadays?
have you ever witnessed a real role model of a loving relationship?
or maybe you consider your own story to be one?
love is such a mysterious and beautiful thingy, oh my
may every heart get to experience its expanding force

i am going through a heartbreak right now,
and i have never really had a role model of a loving relationships
and still,
i believe in a one-love-in-a-lifetime concept
i don’t think love dies with time,
as people often say,
i think it is born through it.
until a real crisis arrives —
one that two partners choose to walk through hand in hand —
love doesn’t get the chance to be born.
i wonder,
how many people actually endure the birth of love nowadays?
have you ever witnessed a real role model of a loving relationship?
or maybe you consider your own story to be one?
love is such a mysterious and beautiful thingy, oh my
may every heart get to experience its expanding force

i am going through a heartbreak right now,
and i have never really had a role model of a loving relationships
and still,
i believe in a one-love-in-a-lifetime concept
i don’t think love dies with time,
as people often say,
i think it is born through it.
until a real crisis arrives —
one that two partners choose to walk through hand in hand —
love doesn’t get the chance to be born.
i wonder,
how many people actually endure the birth of love nowadays?
have you ever witnessed a real role model of a loving relationship?
or maybe you consider your own story to be one?
love is such a mysterious and beautiful thingy, oh my
may every heart get to experience its expanding force

i am going through a heartbreak right now,
and i have never really had a role model of a loving relationships
and still,
i believe in a one-love-in-a-lifetime concept
i don’t think love dies with time,
as people often say,
i think it is born through it.
until a real crisis arrives —
one that two partners choose to walk through hand in hand —
love doesn’t get the chance to be born.
i wonder,
how many people actually endure the birth of love nowadays?
have you ever witnessed a real role model of a loving relationship?
or maybe you consider your own story to be one?
love is such a mysterious and beautiful thingy, oh my
may every heart get to experience its expanding force

i am going through a heartbreak right now,
and i have never really had a role model of a loving relationships
and still,
i believe in a one-love-in-a-lifetime concept
i don’t think love dies with time,
as people often say,
i think it is born through it.
until a real crisis arrives —
one that two partners choose to walk through hand in hand —
love doesn’t get the chance to be born.
i wonder,
how many people actually endure the birth of love nowadays?
have you ever witnessed a real role model of a loving relationship?
or maybe you consider your own story to be one?
love is such a mysterious and beautiful thingy, oh my
may every heart get to experience its expanding force

film self-portrait which exactly represents the end of an era🎢🐦🔥🌱🍃🍂 february’26 | thanks @carmencitalisboa #35mmfilmphotography #selfieonfilm

цікаво, що жінку можуть «звинувачувати» в силі, хоча її природа передбачає не просто здатність (як факт) витримати ментально і фізично вагітність та пологи, а ще і після цього стати Матірʼю
тією, що без сну готова служити своїй дитині, безумовно віддаючи протягом життя
в Жінці величезна сила закладена, жінка — першоджерело, богиня і творець, і я вклоняюсь кожній, хто сміливо проживає себе, свою природу і силу, і кожному, хто здатен осягнути цю велич і не злякатись, а надихнутись, Бути і зростати поруч

silly-silly place where is no restrictions for lack of empathy and compassion but there is a huge one for a body // self-portraits, porto’2026

silly-silly place where is no restrictions for lack of empathy and compassion but there is a huge one for a body // self-portraits, porto’2026

silly-silly place where is no restrictions for lack of empathy and compassion but there is a huge one for a body // self-portraits, porto’2026

silly-silly place where is no restrictions for lack of empathy and compassion but there is a huge one for a body // self-portraits, porto’2026

жінко🍃 photography practice - a space to observe yourself and your inner process while being photographed. holding space for you in Porto, Portugal and beyond. 2 spots in April available / #photographerportugal #portophotographer

жінко🍃 photography practice - a space to observe yourself and your inner process while being photographed. holding space for you in Porto, Portugal and beyond. 2 spots in April available / #photographerportugal #portophotographer
The magic has happened <3
12 of April, Porto.
#teatasting #movementmeditation #metaphoriccards #spiritualgathering #somaticpractise

lovely soul, we invite you for special gathering
on Sunday 12.04 at Porto, @svet__space ✨
This is a meditative journey curated by Mariana @___mnami (tea practitioner, photo-therapist, 1:1 facilitator) and Polina @skargapolina (professional movement artist).✨
During this 2,5hwe will experience:
🌱tea meditation
🌱movement improvisation - healing in motion
🌱oracle cards as a tool
Timing 15:00-17:30
Participation - 25€
We are waiting for you, if your body calls for gentle care and mind - for meditative presence.
Contact us in dm or simply comment “join”.
With love, your guides <3
#tea #meditation #movement #somaticpractice #porto

lovely soul, we invite you for special gathering
on Sunday 12.04 at Porto, @svet__space ✨
This is a meditative journey curated by Mariana @___mnami (tea practitioner, photo-therapist, 1:1 facilitator) and Polina @skargapolina (professional movement artist).✨
During this 2,5hwe will experience:
🌱tea meditation
🌱movement improvisation - healing in motion
🌱oracle cards as a tool
Timing 15:00-17:30
Participation - 25€
We are waiting for you, if your body calls for gentle care and mind - for meditative presence.
Contact us in dm or simply comment “join”.
With love, your guides <3
#tea #meditation #movement #somaticpractice #porto

lovely soul, we invite you for special gathering
on Sunday 12.04 at Porto, @svet__space ✨
This is a meditative journey curated by Mariana @___mnami (tea practitioner, photo-therapist, 1:1 facilitator) and Polina @skargapolina (professional movement artist).✨
During this 2,5hwe will experience:
🌱tea meditation
🌱movement improvisation - healing in motion
🌱oracle cards as a tool
Timing 15:00-17:30
Participation - 25€
We are waiting for you, if your body calls for gentle care and mind - for meditative presence.
Contact us in dm or simply comment “join”.
With love, your guides <3
#tea #meditation #movement #somaticpractice #porto

i’ve got quite a lot of good feedback about picture from this series in my stories so gonna share a bit more here 🤭 full set on my ptrn! gn✨
it’s definitely a sharing thing: 3 new people and a dog came to join me today 🙂↕️🍃
Instagram Story Viewer to proste narzędzie, które pozwala na ciche oglądanie i zapisywanie historii Instagram, filmów, zdjęć lub IGTV. Dzięki tej usłudze możesz pobrać zawartość i cieszyć się nią offline, kiedy chcesz. Jeśli znajdziesz coś interesującego na Instagramie, co chcesz sprawdzić później, lub chcesz oglądać historie pozostając anonimowym, nasz Viewer jest idealny dla Ciebie. Anonstories oferuje doskonałe rozwiązanie do ukrywania swojej tożsamości. Instagram po raz pierwszy uruchomił funkcję historii w sierpniu 2023 roku, która szybko została zaadoptowana przez inne platformy ze względu na jej angażujący, czasowo ograniczony format. Historie pozwalają użytkownikom dzielić się szybkimi aktualizacjami, czy to zdjęciami, filmami, czy selfie, wzbogaconymi o tekst, emotikony lub filtry, i są widoczne tylko przez 24 godziny. Ten ograniczony czas sprawia, że historie cieszą się dużym zaangażowaniem w porównaniu do zwykłych postów. W dzisiejszym świecie historie to jeden z najpopularniejszych sposobów komunikacji na mediach społecznościowych. Jednak gdy oglądasz historię, twórca może zobaczyć Twoje imię na liście oglądających, co może stanowić problem związany z prywatnością. Co jeśli chcesz przeglądać historie, nie będąc zauważonym? Tutaj Anonstories staje się przydatne. Umożliwia oglądanie publicznej zawartości Instagram bez ujawniania tożsamości. Wystarczy wpisać nazwę użytkownika profilu, który Cię interesuje, a narzędzie wyświetli ich najnowsze historie. Cechy Anonstories Viewer: - Anonimowe przeglądanie: Oglądaj historie bez pojawiania się na liście oglądających. - Brak konta: Oglądaj publiczną zawartość bez logowania się na konto Instagram. - Pobieranie zawartości: Zapisuj dowolną zawartość historii bezpośrednio na swoje urządzenie do użytku offline. - Przeglądaj najważniejsze: Dostęp do Instagram Highlights, nawet po 24 godzinach. - Monitorowanie repostów: Śledź reposty lub poziom zaangażowania w historię na prywatnych profilach. Ograniczenia: - Narzędzie działa tylko z publicznymi kontami; konta prywatne pozostają niedostępne. Korzyści: - Przyjazne dla prywatności: Oglądaj zawartość Instagram bez bycia zauważonym. - Proste i łatwe: Brak potrzeby instalacji aplikacji lub rejestracji. - Ekskluzywne narzędzia: Pobieraj i zarządzaj zawartością w sposób, którego Instagram nie oferuje.
Śledź aktualizacje na Instagramie dyskretnie, chroniąc swoją prywatność i pozostając anonimowym.
Oglądaj profile i zdjęcia anonimowo za pomocą Prywatnego Viewera.
To darmowe narzędzie pozwala oglądać historie Instagram anonimowo, zapewniając, że Twoja aktywność pozostaje ukryta przed twórcą historii.
Anonstories pozwala użytkownikom oglądać historie na Instagramie bez informowania twórcy.
Funkcjonuje płynnie na iOS, Android, Windows, macOS i nowoczesnych przeglądarkach takich jak Chrome i Safari.
Priorytetem jest bezpieczne, anonimowe przeglądanie bez konieczności logowania się.
Użytkownicy mogą oglądać publiczne historie, wpisując nazwę użytkownika – bez konieczności zakładania konta.
Pobiera zdjęcia (JPEG) i filmy (MP4) z łatwością.
Usługa jest bezpłatna.
Treści z prywatnych kont mogą być dostępne tylko dla obserwujących.
Pliki są przeznaczone do użytku osobistego lub edukacyjnego i muszą być zgodne z przepisami dotyczącymi praw autorskich.
Wpisz publiczną nazwę użytkownika, aby oglądać lub pobrać historie. Usługa generuje bezpośrednie linki do zapis