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𝗟𝗜𝗦𝗧𝗔 𝗙𝗢𝗥𝗕𝗘𝗦: 𝗧𝗢𝗣 50 𝗗𝗜𝗩𝗨𝗟𝗚𝗔𝗗𝗢𝗥𝗘𝗦 𝗘𝗫𝗣𝗘𝗥𝗧𝗢𝗦 𝗘𝗡 𝗦𝗔𝗟𝗨𝗗

Hace años comencé este perfil de Instagram simplemente para manteneros informados sobre dermatología. Porque me apasiona lo que hago y porque me encanta poder contároslo.

Por eso, que Forbes me haya incluido en la lista de los 50 divulgadores expertos en salud es una emoción enorme para mí. Y más al lado de tantos compañeros a los que admiro. Muchas gracias @forbeswomen_es y @lorealgroupe

Pero sobre todo quiero daros las gracias a vosotros, porque sois quienes hacéis esto posible. A los que estáis al otro lado leyendo, aprendiendo, preguntando y confiando.

Y también a mi equipo, que me acompaña cada día y sin quienes esto no sería posible.

Gracias por este reconocimiento y gracias a todos los que lo hacéis posible.

A partir de ahora, seguiré compartiendo con todos vosotros mi pasión: la dermatología, para haceros conocedores de ella, de sus curiosidades y, sobre todo, de las cuestiones que debéis conocer para cuidar vuestra piel.

𝗟𝗜𝗦𝗧𝗔 𝗙𝗢𝗥𝗕𝗘𝗦: 𝗧𝗢𝗣 50 𝗗𝗜𝗩𝗨𝗟𝗚𝗔𝗗𝗢𝗥𝗘𝗦 𝗘𝗫𝗣𝗘𝗥𝗧𝗢𝗦 𝗘𝗡 𝗦𝗔𝗟𝗨𝗗

Hace años comencé este perfil de Instagram simplemente para manteneros informados sobre dermatología. Porque me apasiona lo que hago y porque me encanta poder contároslo.

Por eso, que Forbes me haya incluido en la lista de los 50 divulgadores expertos en salud es una emoción enorme para mí. Y más al lado de tantos compañeros a los que admiro. Muchas gracias @forbeswomen_es y @lorealgroupe

Pero sobre todo quiero daros las gracias a vosotros, porque sois quienes hacéis esto posible. A los que estáis al otro lado leyendo, aprendiendo, preguntando y confiando.

Y también a mi equipo, que me acompaña cada día y sin quienes esto no sería posible.

Gracias por este reconocimiento y gracias a todos los que lo hacéis posible.

A partir de ahora, seguiré compartiendo con todos vosotros mi pasión: la dermatología, para haceros conocedores de ella, de sus curiosidades y, sobre todo, de las cuestiones que debéis conocer para cuidar vuestra piel.

𝗟𝗜𝗦𝗧𝗔 𝗙𝗢𝗥𝗕𝗘𝗦: 𝗧𝗢𝗣 50 𝗗𝗜𝗩𝗨𝗟𝗚𝗔𝗗𝗢𝗥𝗘𝗦 𝗘𝗫𝗣𝗘𝗥𝗧𝗢𝗦 𝗘𝗡 𝗦𝗔𝗟𝗨𝗗

Hace años comencé este perfil de Instagram simplemente para manteneros informados sobre dermatología. Porque me apasiona lo que hago y porque me encanta poder contároslo.

Por eso, que Forbes me haya incluido en la lista de los 50 divulgadores expertos en salud es una emoción enorme para mí. Y más al lado de tantos compañeros a los que admiro. Muchas gracias @forbeswomen_es y @lorealgroupe

Pero sobre todo quiero daros las gracias a vosotros, porque sois quienes hacéis esto posible. A los que estáis al otro lado leyendo, aprendiendo, preguntando y confiando.

Y también a mi equipo, que me acompaña cada día y sin quienes esto no sería posible.

Gracias por este reconocimiento y gracias a todos los que lo hacéis posible.

A partir de ahora, seguiré compartiendo con todos vosotros mi pasión: la dermatología, para haceros conocedores de ella, de sus curiosidades y, sobre todo, de las cuestiones que debéis conocer para cuidar vuestra piel.

Os presentamos el nuevo espacio de IMDA, un lugar donde queremos que cada persona que nos visita se sienta muy bien. Aquí, las personas son lo más importante y no solo nos preocupamos por tratar a cada un@ con los mejores profesionales y la mejor tecnología, sino que consideramos todas las circunstancias de la vida de cada persona que pueden influir en su bienestar. Trabajamos incansablemente cada día para que quienes nos visitan logren alcanzar la mejor versión de sí mismos. Porque creemos que el bienestar va más allá de la salud física, es un equilibrio entre el cuerpo, la mente y el espíritu
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#imda #dermatologia #endocrinologia #cirugía vascular #angiologia #medicina #medicinaestetica #Madrid #bienestar #salud #saludintegral #medicinanatural #pacientes #médicos

La semana pasada fue el Congreso Nacional de Dermatología y Venereología en Maspalomas.
En él además hubo elecciones. Enhorabuena a Isabel Belinchón, nueva presidenta de la AEDV. Un orgullo formar parte de su equipo.
En este vídeo os dejo algunos de los mejores momentos.
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#dermatología #dermatologa #congresoAEDV #congresomaspalomas

#AEDV2026 | La dermatóloga Almudena Nuño
Estilo de vida, suplementación y acción sobre la microbiota en el tratamiento del acné

De un tiempo a esta parte no es extraño ver máscaras LED, que ayudan a disminuir la inflamación y a la regeneración celular en el rostro. Hay evidencia científica sobre sus efectos pero antes de usarlas hay que tener en cuenta varias cosas, la primera de todas es que la cara debe estar limpia, sin maquillaje ni protector solar.

🗣️ La dermatóloga Almudena Nuño (@almuderma), del grupo español de dermatología estética y terapéutica de la Academia Española de Dermatología y Venereología (@aedv_es), explica a EFE Salud cómo funcionan estos aparatos, qué hay que saber a la hora de usarlos y qué es lo que no hay que hacer.

🔗 Más información en efesalud.com y en el link de la bio @efesalud 📚

#EFEsalud #dermatología #máscarasled

Mi experiencia propia con el láser CO2

Hoy os quiero contar mi propio proceso con este láser que sabéis que tiene un post algo complicado.
Me hice el tratamiento para mejorar las marquitas de acné y las arrugas alrededor de los ojos.

Es uno de los tratamientos más eficaces para mejorar la calidad de la piel, la textura y las arrugas finas.

Empleamos anestesia para que no moleste pero quizá lo más incómodo sean los días posteriores debido a la inflamación, rojez y costras que genera
En este vídeo os enseño mi proceso real: cómo estaba la piel los primeros días, cómo fue evolucionando y el resultado a los 4 meses (puede seguir mejorando hasta los 6 meses).

A veces los tratamientos que más merecen la pena no son los más cómodos. ¿Conocías el proceso real del láser CO2?
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#laserCO2 #cuidadodelapiel #arrugas #cicatricesdeacne #reuvenecimientofacial

🗣Hazlo, y hazlo saber.

De eso se va a encargar este equipo, cuyo principal cometido es el de transformar a nivel comunicativo una AEDV con necesidades de mejora en ese aspecto.

✅️Mejor Comunicación interna.
✅️Más proyectos abiertos a la sociedad.
✅️Mejores propuestas y acciones.
✅️Mayor modernización de los procesos.

📲Desliza y descubre el resumen de nuestro proyecto en Comunicación.

#Entupiel #IsabelBelinchón

🗣Hazlo, y hazlo saber.

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#Entupiel #IsabelBelinchón

¿Tu protector solar puede afectar al océano?

Cada vez hablamos más de proteger nuestra piel.
Pero también es importante pensar en el impacto que algunos fotoprotectores pueden tener en los ecosistemas marinos.

Seguro que has oído hablar del término “reef safe”.
Se utiliza para referirse a protectores solares que intentan ser más respetuosos con los océanos y los arrecifes de coral.

¿En qué debemos fijarnos?
⚠️ Evitar algunos filtros más controvertidos, como la oxibenzona o el octinoxato, que se han relacionado con impacto ambiental en ecosistemas marinos.
😎 Priorizar filtros más modernos o filtros minerales.
✖️Y, si son minerales, mejor que sean no nano.
🧴También puede ayudar elegir fórmulas biodegradables y envases más sostenibles.

No se trata de hacerlo perfecto. Se trata de elegir con un poco más de criterio. Cuidar tu piel y cuidar el océano no debería ser incompatible.

💬 ¿Te habías fijado alguna vez en esto al elegir un protector solar?
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#protectorsolar #reefsafe #oceano #proteccionsolar #saluddelapiel

Ahora que llegan los días más calurosos y empezamos a descubrir la piel, muchas personas quieren verse más morenas.

Pero si no quieres dañar tu piel con radiación solar, el autobronceador puede ser una buena opción. Porque ya sabéis que el daño solar en la piel está relacionado no sólo con el cáncer de piel sino también con las arrugas, las manchas y el envejecimiento prematuro.

Y ¿cómo funciona el autobronceador? En el vídeo te lo explico

💬 ¿Tú lo usas o prefieres el sol?
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#autobronceador #radiacionsolar #cuidadopiel #dermatologa #sol

La enfermedad celíaca tiene distintos síntomas, por lo que el diagnóstico no siempre es sencillo.

En la piel se ha relacionado con muchas patologías, un tema del que estuve el otro día hablando en una charla en las jornadas que organizó @viviendosingluten_org

En este vídeo, la dra. María Villa, médico integrativo de IMDA, nos explica los pasos a seguir en muchas ocasiones para llegar a un diagnóstico de celiaquía
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#celiaco #celiaquia #diagnostico #anticuerpos #enfermedadceliaca

¿Sabes leer los ingredientes de tus cremas?
Entender lo que te estás poniendo en la piel cambia completamente cómo eliges tus productos.
No se trata de saberlo todo pero si de elegir con criterio
En este carrusel te explico lo más sencillo
Y en los próximos iremos profundizando en: INCI, ingredientes clave y cómo elegir mejor según tu piel.
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#skincare #rutinaskincare #dermatologa #cuidadodelapiel #productosskincare

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La suplementación puede ser un gran apoyo en el cuidado de tu salud, pero cometer errores con ella es muy común.
La Doctora María Villa @dra.maravilla_imda , médico integrativo de IMDA, nos explica cuáles son los errores de suplementación que debes evitar
¿Los conocías todos? Si tienes cualquier duda, escríbenos un mensaje
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#suplementacion #suplementos #medicinaintegrativa #vitaminad #creatina