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Thanks for everything’s
衷心感恩感謝一切一切🤍✨

係哩次既比賽入面
留有左好多好深刻好濃厚既回憶
易留有左哩世人未體會過既感覺
好似好誇張
但真係哩世人未試過

好多謝Chestroll 入面既大家
多謝有去玩比賽熱血一波既自己
多謝叫Eva 叫我去玩比賽既tung
多謝my love ❤️
多謝宇宙
多謝有同大家有哩一份回憶

我已經望清楚同記住哂你地每一位 !!
Love u all ❤️‍🔥🌀

Btw 原來係6.75隻腳 唔係7隻腳🙂‍↕️
#成獎

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👣👣
Still unbelievable we can got 2nd place in Arena Dance Comp 2019 ...
多謝各位俾左一個咁好既回憶我，好開心可以同你地瘋狂🐹會銘記於心❤️
Feel very thankful of all 🙏🏻
I love u all very much ❤️❤️ Chestroll 💓
@chestnuts.chestroll.hk
@ocean827
@chanwaiyinyen
@algogo
@lamwency
@mannsze
@yyyiu126
@roychan_on
@raychan_tung
@lamtedming
@yueniris
@cynthiaccyc
@leonleung
@nok8521
@carmen_lol
@chaulyo
@pinkykwong
@demetritse
@woooodykmhole
@maximilianfu
@charlizzzzzze
@hohin.leung
@cj.kenneth
@lilyin615 .
26-5-2019
#chestroll #chestnuts #hk #thankful #arenadancecomp

👣👣
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Love u all #ChestRoll
Thanks so much.
琴日既體會好深!! 多謝你地每一個!! 給了我一個好熱血既回憶🥳really enjoy it!! 繼續努力🌊🎣🚣🏼‍♂️🌰♥️ #chestroll #chestnuts #love

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Chill Club 頒獎禮 Good Showed ❤️‍🔥
辛苦大家咁短時間內完成哩個表演🫶🏻🙌🏻
各單位配合都唔容易 🥹勁叻🤣
辛苦晒！💪🏽

辛苦哂Yanki @cham.yanki !! help me a lot !!
And 偉大的師叔
@lammal_lam

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⚡️
🎶 ZPOTLIGHT! - Zpot
Choreo by @beeplok @cham.yanki
Sun fu sai ~ 🫂
Luk Jai 各位🦦
@bosco_bk_
@sooth26_
@alvinlai_610
@ianhannz
@gordon1214_
@marlcus_am
@small_cowcow
.
25.01.2026
#222

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#222

為自己紀錄一下今次既體驗
成個過程可以形容為坐緊終極過山車。
由排練嘅day1 開始，每日都經歷不斷既修改，調整甚至狠心取捨左好多唔同既選擇先有今次的成品
期間自己仲有其他work 真係排到懷疑人生累到爆，但當去到最後以為所有問題都解決好，ready 好既時候，發生了無法預料而悲憤既事，最後要宣告停止。

最後估唔到1月1號有機會以另一個形式去呈現，對我而言算係劃上一個半句號。雖然無論硬件定軟件同各種睇到同睇唔到既感覺感受都唔同哂，但最後總算內心鬆了一口氣，起碼有另一個舞台去重現，對我而言佢地12個都很帥，很有，做既決定都很respect

最後不得不讚12個，每個都好叻好叻同時兼顧自己各自唔同工作帶住唔同程度嘅疲倦去撐住排練，有人咬緊牙關忍住腳傷，有人跳到抽筋，哩段日子發生既一切都係好熱血，哩樣野真係好人，好real , 好喜歡

感恩有份參與，辛苦哂各位
將來要繼續加油💪🏽

另外成隻舞其實12個都有俾唔同意見唔同嘅output去改良先有今日大家睇到既version
辛苦晒 @alijai @cham.yanki

🤫
其實呢隻舞係有另一個intro 同埋另一個ending🤡
但收埋係我地心入面當係一份熱血既回憶

為自己紀錄一下今次既體驗
成個過程可以形容為坐緊終極過山車。
由排練嘅day1 開始，每日都經歷不斷既修改，調整甚至狠心取捨左好多唔同既選擇先有今次的成品
期間自己仲有其他work 真係排到懷疑人生累到爆，但當去到最後以為所有問題都解決好，ready 好既時候，發生了無法預料而悲憤既事，最後要宣告停止。

最後估唔到1月1號有機會以另一個形式去呈現，對我而言算係劃上一個半句號。雖然無論硬件定軟件同各種睇到同睇唔到既感覺感受都唔同哂，但最後總算內心鬆了一口氣，起碼有另一個舞台去重現，對我而言佢地12個都很帥，很有，做既決定都很respect

最後不得不讚12個，每個都好叻好叻同時兼顧自己各自唔同工作帶住唔同程度嘅疲倦去撐住排練，有人咬緊牙關忍住腳傷，有人跳到抽筋，哩段日子發生既一切都係好熱血，哩樣野真係好人，好real , 好喜歡

感恩有份參與，辛苦哂各位
將來要繼續加油💪🏽

另外成隻舞其實12個都有俾唔同意見唔同嘅output去改良先有今日大家睇到既version
辛苦晒 @alijai @cham.yanki

🤫
其實呢隻舞係有另一個intro 同埋另一個ending🤡
但收埋係我地心入面當係一份熱血既回憶

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成個過程可以形容為坐緊終極過山車。
由排練嘅day1 開始，每日都經歷不斷既修改，調整甚至狠心取捨左好多唔同既選擇先有今次的成品
期間自己仲有其他work 真係排到懷疑人生累到爆，但當去到最後以為所有問題都解決好，ready 好既時候，發生了無法預料而悲憤既事，最後要宣告停止。

最後估唔到1月1號有機會以另一個形式去呈現，對我而言算係劃上一個半句號。雖然無論硬件定軟件同各種睇到同睇唔到既感覺感受都唔同哂，但最後總算內心鬆了一口氣，起碼有另一個舞台去重現，對我而言佢地12個都很帥，很有，做既決定都很respect

最後不得不讚12個，每個都好叻好叻同時兼顧自己各自唔同工作帶住唔同程度嘅疲倦去撐住排練，有人咬緊牙關忍住腳傷，有人跳到抽筋，哩段日子發生既一切都係好熱血，哩樣野真係好人，好real , 好喜歡

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邵氏出面又幾好feel☀️☀️☀️

e to E✨
今次係第二次幫呂總 @edanlui ，謝謝你的信任
對我嚟講真係滿大壓力（雖然每次都係大壓力🙂‍↕️）。
再加上連續幾次黑雨影響，要cancel 咗2-3次排舞，當初真心擔心無時間執好。好彩最後一切都順利完成🫶🏻。

全靠身邊有一班俾我滿滿情緒價值嘅大家一直陪住我，真係真心多謝所有幫助過我、相信過我嘅每一位。因為有大家俾我嘅支持，我先可以信自己多啲，最後先至完成到。

呢個演唱會對我嚟講都算係一個自我檢討嘅過程。每日都同自己打架，每日都質疑自己，特別係對《八秒定律》呢首歌嘅執著。雖然身邊嘅大家同comment 都話鍾意，但我自己覺得仲可以更好。不過可能正正就係當下嘅我，只能交到當下嘅output，無需過份執著，反而應該去感謝當刻盡咗力嘅自己。世事邊有咁perfect？去到最後，我真係好鍾意呢個17人版本嘅《八秒定律》，衷心多謝大家❤️

多謝細榮 @chongsiuwing 再次俾機會，仲照顧我哋每一個🫶🏻
多謝algo jai @algogo 每次都做我嘅開解＋心理輔導專員，仲一次又一次陪我work tgt 😂 唔好再屌9我啦🙂‍↕️
多謝傷筋三姊妹 @kakimokkk @kingyu__ @mannsze 陪我一齊work野給我正能量👯‍♂️
多謝nok jai @nok8521 brother 凌晨時段嘅support 👊🏼
多謝eva @evacwlaii_ 每晚俾我迫佢睇playback，仲不厭其煩咁陪我試movement、答我無限問題❤️
最後，當然要多謝16位充滿愛嘅dancers ❤️‍🔥
@ha.a_____@gabrielle_lau @irischannnnnn @heeebe @krchl_hiulam @watsyaki @puikeichung @siuolulu @jasperkwok @pcraig_pc @jason_yeungck @tam_jimmy @momommmc @nok_hoi @tsun_ckt

至於係對自己要求太高，定能力唔夠，定純粹胡思亂想去到走火入魔，可能無人會知。不過唯有日後繼續同自己講盡力，無悔就好了

加油Beep jai !
感恩感恩感恩✨Love u all

e to E✨
今次係第二次幫呂總 @edanlui ，謝謝你的信任
對我嚟講真係滿大壓力（雖然每次都係大壓力🙂‍↕️）。
再加上連續幾次黑雨影響，要cancel 咗2-3次排舞，當初真心擔心無時間執好。好彩最後一切都順利完成🫶🏻。

全靠身邊有一班俾我滿滿情緒價值嘅大家一直陪住我，真係真心多謝所有幫助過我、相信過我嘅每一位。因為有大家俾我嘅支持，我先可以信自己多啲，最後先至完成到。

呢個演唱會對我嚟講都算係一個自我檢討嘅過程。每日都同自己打架，每日都質疑自己，特別係對《八秒定律》呢首歌嘅執著。雖然身邊嘅大家同comment 都話鍾意，但我自己覺得仲可以更好。不過可能正正就係當下嘅我，只能交到當下嘅output，無需過份執著，反而應該去感謝當刻盡咗力嘅自己。世事邊有咁perfect？去到最後，我真係好鍾意呢個17人版本嘅《八秒定律》，衷心多謝大家❤️

多謝細榮 @chongsiuwing 再次俾機會，仲照顧我哋每一個🫶🏻
多謝algo jai @algogo 每次都做我嘅開解＋心理輔導專員，仲一次又一次陪我work tgt 😂 唔好再屌9我啦🙂‍↕️
多謝傷筋三姊妹 @kakimokkk @kingyu__ @mannsze 陪我一齊work野給我正能量👯‍♂️
多謝nok jai @nok8521 brother 凌晨時段嘅support 👊🏼
多謝eva @evacwlaii_ 每晚俾我迫佢睇playback，仲不厭其煩咁陪我試movement、答我無限問題❤️
最後，當然要多謝16位充滿愛嘅dancers ❤️‍🔥
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至於係對自己要求太高，定能力唔夠，定純粹胡思亂想去到走火入魔，可能無人會知。不過唯有日後繼續同自己講盡力，無悔就好了

加油Beep jai !
感恩感恩感恩✨Love u all

e to E✨
今次係第二次幫呂總 @edanlui ，謝謝你的信任
對我嚟講真係滿大壓力（雖然每次都係大壓力🙂‍↕️）。
再加上連續幾次黑雨影響，要cancel 咗2-3次排舞，當初真心擔心無時間執好。好彩最後一切都順利完成🫶🏻。

全靠身邊有一班俾我滿滿情緒價值嘅大家一直陪住我，真係真心多謝所有幫助過我、相信過我嘅每一位。因為有大家俾我嘅支持，我先可以信自己多啲，最後先至完成到。

呢個演唱會對我嚟講都算係一個自我檢討嘅過程。每日都同自己打架，每日都質疑自己，特別係對《八秒定律》呢首歌嘅執著。雖然身邊嘅大家同comment 都話鍾意，但我自己覺得仲可以更好。不過可能正正就係當下嘅我，只能交到當下嘅output，無需過份執著，反而應該去感謝當刻盡咗力嘅自己。世事邊有咁perfect？去到最後，我真係好鍾意呢個17人版本嘅《八秒定律》，衷心多謝大家❤️

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多謝eva @evacwlaii_ 每晚俾我迫佢睇playback，仲不厭其煩咁陪我試movement、答我無限問題❤️
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至於係對自己要求太高，定能力唔夠，定純粹胡思亂想去到走火入魔，可能無人會知。不過唯有日後繼續同自己講盡力，無悔就好了

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多謝細榮 @chongsiuwing 再次俾機會，仲照顧我哋每一個🫶🏻
多謝algo jai @algogo 每次都做我嘅開解＋心理輔導專員，仲一次又一次陪我work tgt 😂 唔好再屌9我啦🙂‍↕️
多謝傷筋三姊妹 @kakimokkk @kingyu__ @mannsze 陪我一齊work野給我正能量👯‍♂️
多謝nok jai @nok8521 brother 凌晨時段嘅support 👊🏼
多謝eva @evacwlaii_ 每晚俾我迫佢睇playback，仲不厭其煩咁陪我試movement、答我無限問題❤️
最後，當然要多謝16位充滿愛嘅dancers ❤️‍🔥
@ha.a_____@gabrielle_lau @irischannnnnn @heeebe @krchl_hiulam @watsyaki @puikeichung @siuolulu @jasperkwok @pcraig_pc @jason_yeungck @tam_jimmy @momommmc @nok_hoi @tsun_ckt

至於係對自己要求太高，定能力唔夠，定純粹胡思亂想去到走火入魔，可能無人會知。不過唯有日後繼續同自己講盡力，無悔就好了

加油Beep jai !
感恩感恩感恩✨Love u all

e to E✨
今次係第二次幫呂總 @edanlui ，謝謝你的信任
對我嚟講真係滿大壓力（雖然每次都係大壓力🙂‍↕️）。
再加上連續幾次黑雨影響，要cancel 咗2-3次排舞，當初真心擔心無時間執好。好彩最後一切都順利完成🫶🏻。

全靠身邊有一班俾我滿滿情緒價值嘅大家一直陪住我，真係真心多謝所有幫助過我、相信過我嘅每一位。因為有大家俾我嘅支持，我先可以信自己多啲，最後先至完成到。

呢個演唱會對我嚟講都算係一個自我檢討嘅過程。每日都同自己打架，每日都質疑自己，特別係對《八秒定律》呢首歌嘅執著。雖然身邊嘅大家同comment 都話鍾意，但我自己覺得仲可以更好。不過可能正正就係當下嘅我，只能交到當下嘅output，無需過份執著，反而應該去感謝當刻盡咗力嘅自己。世事邊有咁perfect？去到最後，我真係好鍾意呢個17人版本嘅《八秒定律》，衷心多謝大家❤️

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We
-
@chestroll.hk
Photos by @raychan.roychan .

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Romance x Pet Shooting

•#romancepic 讓照片變得有溫度

竟然比我影到東東！
第一次影棉花犬 軟綿綿到癲 白雪雪的絨球
送上Beep哥燦爛笑容一輯 為左東東🤣🫧
即將一歲的孩子🐶 最好的生日禮物🎁
騎膊馬係威既🤨🙂‍↔️🙂‍↔️

拍照的意義 莫過於記錄點滴📝
一輯可以記錄生活的照片 意義遠超出文字的描述

#家庭照 #寵物照 #寵物攝影 #旅拍 #petphotography #petportrait #dogphotography #poodle #hkphotography

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鷹小組☀️
期待～
@iancychan
@jeremylaous
@stanleysc_
@tiger_yny
@beeplok
@kakimokkk
@mannsze
@kingyu__
@winge_yuu
@iiiammulan
@irischannnnnn
@gabrielle_lau
@lilliankb
@cheungdir
@ha.a_____
@nok8521
@nok_hoi
@hohin.leung
Dan
@janetwong

Drunk In Love <Dance Version>
by @stanleysc_ 邱士縉 @mirror.weare

Honored to create for you❤️🌰

Dance Choreography by @beeplok @cean827

Dancers:
@cj.htc
@kakimokkk
@mannsze
@saiter
@ha.a_____
@m.longkit
@kingyu__
@nok8521
@hohin.leung

video by: @faith.ma

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