Bala Bala đ IansĂŁ
âŸïžCare & somatic liberation worker
âŸïžMother & creative director @zag.aza
âŸïžSpiritualist & herbalist enthusiast
âŸïž Cultural producer @kongossastudios

Je suis tellement nourrie par lâidĂ©e de co-curer des espaces pour se soigner/care collectivement avec mes partenaires @dthoughts.57 et @_sacredrites parce que je suis convaincue que partager cette charge en labeur gĂ©nĂ©ratrice est la maniĂšre la plus nourrissante dâinterrompre les rĂ©gime dâextractions, les formations prĂ©datrices et energivores qui nous exploitent, nous appauvrissent et qui nous dissocient de notre chaire-de notre corps- de nos centres de rĂ©gĂ©nĂ©ration spirituelle, physique et Ă©motionnelle, qui rendent possible la rĂ©sistance.Comme Audre Lorde lâa dit, âprendre soin de soi,ce n'est pas de la complaisance, c'est de la prĂ©servation de soi, et c'est un acte de guerre politiqueâ: et câest effectivement le cas quand on se rend compte que notre temps-notre pouvoir-notre Ă©nergie-notre essence-nos corps-sont dĂ©possĂ©dĂ© par un systĂšme qui dĂ©pend de notre labeur pour survivre.
Depuis le 1 avril, Ă lâespace @eeeeh_eeeeh ,notre laboratoire, âcare-o-logie:vaisseau mĂšre; (vivre) Ă travers, au dessus et au-delĂ â, a donc posĂ© lâancre et sâest manifestĂ© sous forme dâespace-temps de recherche, unmusĂ©e vivant qui prĂ©sentent les dimensions de soins « curatives, Ă©rotiques, [et] restauratives» qui ont assurĂ© notre prĂ©servation et la continuation de nos lignĂ©es de rĂ©sistances Ă la captivitĂ©.Perturber et interrompre ces systĂšmes, câest donc centrer le soin comme moyen de rĂ©cupĂ©ration tant temporelle que Ă©nergĂ©tique.
Un grand merci Ă toute lâĂ©quipe @eeeeh_eeeeh , @ripopee et @c.nduhi qui ont rendu possible la crĂ©ation de cet espace.
SUITE DES RDVs
đ DIMANCHE 23 AVRIL
Ateliers KitchenSProsper :
1) Mon atelier de création argile
âCorps diasporiques. Imaginaires du careâ : quels imaginaires portez-vous dans votre corps aux quels vous ne parlez jamais ?
10h30 - 13h
Mixité : choisie pour les principalement afro-descendant.e.x.s et racisé.e.x.s, sans hommes cis dyadiques;
đ SAMEDI 22 AVRIL
Méditation poétique à travers la littérature afropéenne
Intervention Madame KLEBO @madame_klebo
đ DIMANCHE 23 AVRIL
Intervention de Sacred Rites @_sacredrites :
âSimplicitĂ©s intentionnelles : Comment se rĂ©approprier son espace-temps Ă travers la contemplation.â

Je suis tellement nourrie par lâidĂ©e de co-curer des espaces pour se soigner/care collectivement avec mes partenaires @dthoughts.57 et @_sacredrites parce que je suis convaincue que partager cette charge en labeur gĂ©nĂ©ratrice est la maniĂšre la plus nourrissante dâinterrompre les rĂ©gime dâextractions, les formations prĂ©datrices et energivores qui nous exploitent, nous appauvrissent et qui nous dissocient de notre chaire-de notre corps- de nos centres de rĂ©gĂ©nĂ©ration spirituelle, physique et Ă©motionnelle, qui rendent possible la rĂ©sistance.Comme Audre Lorde lâa dit, âprendre soin de soi,ce n'est pas de la complaisance, c'est de la prĂ©servation de soi, et c'est un acte de guerre politiqueâ: et câest effectivement le cas quand on se rend compte que notre temps-notre pouvoir-notre Ă©nergie-notre essence-nos corps-sont dĂ©possĂ©dĂ© par un systĂšme qui dĂ©pend de notre labeur pour survivre.
Depuis le 1 avril, Ă lâespace @eeeeh_eeeeh ,notre laboratoire, âcare-o-logie:vaisseau mĂšre; (vivre) Ă travers, au dessus et au-delĂ â, a donc posĂ© lâancre et sâest manifestĂ© sous forme dâespace-temps de recherche, unmusĂ©e vivant qui prĂ©sentent les dimensions de soins « curatives, Ă©rotiques, [et] restauratives» qui ont assurĂ© notre prĂ©servation et la continuation de nos lignĂ©es de rĂ©sistances Ă la captivitĂ©.Perturber et interrompre ces systĂšmes, câest donc centrer le soin comme moyen de rĂ©cupĂ©ration tant temporelle que Ă©nergĂ©tique.
Un grand merci Ă toute lâĂ©quipe @eeeeh_eeeeh , @ripopee et @c.nduhi qui ont rendu possible la crĂ©ation de cet espace.
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10h30 - 13h
Mixité : choisie pour les principalement afro-descendant.e.x.s et racisé.e.x.s, sans hommes cis dyadiques;
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Intervention Madame KLEBO @madame_klebo
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Intervention de Sacred Rites @_sacredrites :
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Je suis tellement nourrie par lâidĂ©e de co-curer des espaces pour se soigner/care collectivement avec mes partenaires @dthoughts.57 et @_sacredrites parce que je suis convaincue que partager cette charge en labeur gĂ©nĂ©ratrice est la maniĂšre la plus nourrissante dâinterrompre les rĂ©gime dâextractions, les formations prĂ©datrices et energivores qui nous exploitent, nous appauvrissent et qui nous dissocient de notre chaire-de notre corps- de nos centres de rĂ©gĂ©nĂ©ration spirituelle, physique et Ă©motionnelle, qui rendent possible la rĂ©sistance.Comme Audre Lorde lâa dit, âprendre soin de soi,ce n'est pas de la complaisance, c'est de la prĂ©servation de soi, et c'est un acte de guerre politiqueâ: et câest effectivement le cas quand on se rend compte que notre temps-notre pouvoir-notre Ă©nergie-notre essence-nos corps-sont dĂ©possĂ©dĂ© par un systĂšme qui dĂ©pend de notre labeur pour survivre.
Depuis le 1 avril, Ă lâespace @eeeeh_eeeeh ,notre laboratoire, âcare-o-logie:vaisseau mĂšre; (vivre) Ă travers, au dessus et au-delĂ â, a donc posĂ© lâancre et sâest manifestĂ© sous forme dâespace-temps de recherche, unmusĂ©e vivant qui prĂ©sentent les dimensions de soins « curatives, Ă©rotiques, [et] restauratives» qui ont assurĂ© notre prĂ©servation et la continuation de nos lignĂ©es de rĂ©sistances Ă la captivitĂ©.Perturber et interrompre ces systĂšmes, câest donc centrer le soin comme moyen de rĂ©cupĂ©ration tant temporelle que Ă©nergĂ©tique.
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Depuis le 1 avril, Ă lâespace @eeeeh_eeeeh ,notre laboratoire, âcare-o-logie:vaisseau mĂšre; (vivre) Ă travers, au dessus et au-delĂ â, a donc posĂ© lâancre et sâest manifestĂ© sous forme dâespace-temps de recherche, unmusĂ©e vivant qui prĂ©sentent les dimensions de soins « curatives, Ă©rotiques, [et] restauratives» qui ont assurĂ© notre prĂ©servation et la continuation de nos lignĂ©es de rĂ©sistances Ă la captivitĂ©.Perturber et interrompre ces systĂšmes, câest donc centrer le soin comme moyen de rĂ©cupĂ©ration tant temporelle que Ă©nergĂ©tique.
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Depuis le 1 avril, Ă lâespace @eeeeh_eeeeh ,notre laboratoire, âcare-o-logie:vaisseau mĂšre; (vivre) Ă travers, au dessus et au-delĂ â, a donc posĂ© lâancre et sâest manifestĂ© sous forme dâespace-temps de recherche, unmusĂ©e vivant qui prĂ©sentent les dimensions de soins « curatives, Ă©rotiques, [et] restauratives» qui ont assurĂ© notre prĂ©servation et la continuation de nos lignĂ©es de rĂ©sistances Ă la captivitĂ©.Perturber et interrompre ces systĂšmes, câest donc centrer le soin comme moyen de rĂ©cupĂ©ration tant temporelle que Ă©nergĂ©tique.
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Depuis le 1 avril, Ă lâespace @eeeeh_eeeeh ,notre laboratoire, âcare-o-logie:vaisseau mĂšre; (vivre) Ă travers, au dessus et au-delĂ â, a donc posĂ© lâancre et sâest manifestĂ© sous forme dâespace-temps de recherche, unmusĂ©e vivant qui prĂ©sentent les dimensions de soins « curatives, Ă©rotiques, [et] restauratives» qui ont assurĂ© notre prĂ©servation et la continuation de nos lignĂ©es de rĂ©sistances Ă la captivitĂ©.Perturber et interrompre ces systĂšmes, câest donc centrer le soin comme moyen de rĂ©cupĂ©ration tant temporelle que Ă©nergĂ©tique.
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Depuis le 1 avril, Ă lâespace @eeeeh_eeeeh ,notre laboratoire, âcare-o-logie:vaisseau mĂšre; (vivre) Ă travers, au dessus et au-delĂ â, a donc posĂ© lâancre et sâest manifestĂ© sous forme dâespace-temps de recherche, unmusĂ©e vivant qui prĂ©sentent les dimensions de soins « curatives, Ă©rotiques, [et] restauratives» qui ont assurĂ© notre prĂ©servation et la continuation de nos lignĂ©es de rĂ©sistances Ă la captivitĂ©.Perturber et interrompre ces systĂšmes, câest donc centrer le soin comme moyen de rĂ©cupĂ©ration tant temporelle que Ă©nergĂ©tique.
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Depuis le 1 avril, Ă lâespace @eeeeh_eeeeh ,notre laboratoire, âcare-o-logie:vaisseau mĂšre; (vivre) Ă travers, au dessus et au-delĂ â, a donc posĂ© lâancre et sâest manifestĂ© sous forme dâespace-temps de recherche, unmusĂ©e vivant qui prĂ©sentent les dimensions de soins « curatives, Ă©rotiques, [et] restauratives» qui ont assurĂ© notre prĂ©servation et la continuation de nos lignĂ©es de rĂ©sistances Ă la captivitĂ©.Perturber et interrompre ces systĂšmes, câest donc centrer le soin comme moyen de rĂ©cupĂ©ration tant temporelle que Ă©nergĂ©tique.
Un grand merci Ă toute lâĂ©quipe @eeeeh_eeeeh , @ripopee et @c.nduhi qui ont rendu possible la crĂ©ation de cet espace.
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Depuis le 1 avril, Ă lâespace @eeeeh_eeeeh ,notre laboratoire, âcare-o-logie:vaisseau mĂšre; (vivre) Ă travers, au dessus et au-delĂ â, a donc posĂ© lâancre et sâest manifestĂ© sous forme dâespace-temps de recherche, unmusĂ©e vivant qui prĂ©sentent les dimensions de soins « curatives, Ă©rotiques, [et] restauratives» qui ont assurĂ© notre prĂ©servation et la continuation de nos lignĂ©es de rĂ©sistances Ă la captivitĂ©.Perturber et interrompre ces systĂšmes, câest donc centrer le soin comme moyen de rĂ©cupĂ©ration tant temporelle que Ă©nergĂ©tique.
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Ateliers KitchenSProsper :
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Mixité : choisie pour les principalement afro-descendant.e.x.s et racisé.e.x.s, sans hommes cis dyadiques;
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Â
Il y a bientĂŽt 2 semaines @lestime_geneve sâest associĂ©e Ă @pulse.only pour un week-end de rencontres, de discussions, de workshops et de festivitĂ©s autour des cultures de performance Afro-queer.          Â
Câest encore avec tellement de gratitude que nous aimerions remercier toutes les praticien.nexs, collectivitĂ©s, artistes, participant.exs et institutions qui ont rendu possible cette exploration sonique, somatique et performative qui rendait hommage aux cultures de production, de performance, de soin,de joie et de co-crĂ©ation Afro-queer:Â
â€ïžâđ„ đ”đđđ đ:Â
- Curation Lestime - đ»đđđđ đżđđđ: âđčđđđ-đđđ đđđ đđđđđđđđđđđđđ: đđđđđđ đđđđđ đđđđ đđđđđ đđđđđđđĂ©, : đđđđđđ đđđđđ đđđđ đđđđđ đđđđđđđđđĂ© ?â par @blachromatic
ModĂ©ratrice: ruthnoemib et panelistes @of_fon_descent @thedavincikid @sonxseed @audreycdk @mariana_benenge @stencia__Â
   Avec la lecture de« lâextrait » guidĂ©e ïœ Prier dans lâintestin du monde de @audrey_cdk,Â
âđđ°đ±-đ đą đźđČđą đ©đ đ đŹđČđŻđ° đĄđŹđŻđ±â ? - @đđČđĄđŻđąđ¶_đ đĄđšÂ
Nous avons fait lâĂ©tat des lieux de la maniĂšre dont nos intimitĂ©s personnelles, culturelles et interpersonnelles sont politiques, en retraçant ensemble, nos cartographies de rĂ©sistances, de rĂ©silience, de faire soin et dâabondance â Â
 Cette rencontre Ă©tait une opportunitĂ© pour crĂ©er un espace immersif et itinĂ©rant pour prendre corps, habiter critiquemment, se rĂ©flĂ©chir collectivement ,se cĂ©lĂ©brer et (sâ)Ă©couter comment nos orientations politiques influencent la maniĂšre dont nous crĂ©ons et au nom de quelles valeurs, visions et pratiques nous dĂ©cidons de penser la libertĂ© et la libĂ©ration noire et queer. Â
â€ïžâđ„ Ces archives ont Ă©tĂ© crĂ©es par la photographe @abbymatthews.studioÂ
â€ïžâđ„ Cette programmation a Ă©tĂ© rendue possible par le travail de collaboration entre lâĂ©quipe de production & de programmation indĂ©pendante @sweetgyalshal @la_dingue, @blachromatic et la co-prĂ©sidente @fanta_dllo et Laura de @lestime_geneve ainsi que @pulse.only

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Câest encore avec tellement de gratitude que nous aimerions remercier toutes les praticien.nexs, collectivitĂ©s, artistes, participant.exs et institutions qui ont rendu possible cette exploration sonique, somatique et performative qui rendait hommage aux cultures de production, de performance, de soin,de joie et de co-crĂ©ation Afro-queer:Â
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ModĂ©ratrice: ruthnoemib et panelistes @of_fon_descent @thedavincikid @sonxseed @audreycdk @mariana_benenge @stencia__Â
   Avec la lecture de« lâextrait » guidĂ©e ïœ Prier dans lâintestin du monde de @audrey_cdk,Â
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Nous avons fait lâĂ©tat des lieux de la maniĂšre dont nos intimitĂ©s personnelles, culturelles et interpersonnelles sont politiques, en retraçant ensemble, nos cartographies de rĂ©sistances, de rĂ©silience, de faire soin et dâabondance â Â
 Cette rencontre Ă©tait une opportunitĂ© pour crĂ©er un espace immersif et itinĂ©rant pour prendre corps, habiter critiquemment, se rĂ©flĂ©chir collectivement ,se cĂ©lĂ©brer et (sâ)Ă©couter comment nos orientations politiques influencent la maniĂšre dont nous crĂ©ons et au nom de quelles valeurs, visions et pratiques nous dĂ©cidons de penser la libertĂ© et la libĂ©ration noire et queer. Â
â€ïžâđ„ Ces archives ont Ă©tĂ© crĂ©es par la photographe @abbymatthews.studioÂ
â€ïžâđ„ Cette programmation a Ă©tĂ© rendue possible par le travail de collaboration entre lâĂ©quipe de production & de programmation indĂ©pendante @sweetgyalshal @la_dingue, @blachromatic et la co-prĂ©sidente @fanta_dllo et Laura de @lestime_geneve ainsi que @pulse.only

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Il y a bientĂŽt 2 semaines @lestime_geneve sâest associĂ©e Ă @pulse.only pour un week-end de rencontres, de discussions, de workshops et de festivitĂ©s autour des cultures de performance Afro-queer.          Â
Câest encore avec tellement de gratitude que nous aimerions remercier toutes les praticien.nexs, collectivitĂ©s, artistes, participant.exs et institutions qui ont rendu possible cette exploration sonique, somatique et performative qui rendait hommage aux cultures de production, de performance, de soin,de joie et de co-crĂ©ation Afro-queer:Â
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- Curation Lestime - đ»đđđđ đżđđđ: âđčđđđ-đđđ đđđ đđđđđđđđđđđđđ: đđđđđđ đđđđđ đđđđ đđđđđ đđđđđđđĂ©, : đđđđđđ đđđđđ đđđđ đđđđđ đđđđđđđđđĂ© ?â par @blachromatic
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Nous avons fait lâĂ©tat des lieux de la maniĂšre dont nos intimitĂ©s personnelles, culturelles et interpersonnelles sont politiques, en retraçant ensemble, nos cartographies de rĂ©sistances, de rĂ©silience, de faire soin et dâabondance â Â
 Cette rencontre Ă©tait une opportunitĂ© pour crĂ©er un espace immersif et itinĂ©rant pour prendre corps, habiter critiquemment, se rĂ©flĂ©chir collectivement ,se cĂ©lĂ©brer et (sâ)Ă©couter comment nos orientations politiques influencent la maniĂšre dont nous crĂ©ons et au nom de quelles valeurs, visions et pratiques nous dĂ©cidons de penser la libertĂ© et la libĂ©ration noire et queer. Â
â€ïžâđ„ Ces archives ont Ă©tĂ© crĂ©es par la photographe @abbymatthews.studioÂ
â€ïžâđ„ Cette programmation a Ă©tĂ© rendue possible par le travail de collaboration entre lâĂ©quipe de production & de programmation indĂ©pendante @sweetgyalshal @la_dingue, @blachromatic et la co-prĂ©sidente @fanta_dllo et Laura de @lestime_geneve ainsi que @pulse.only

â€ïžâđ„đœĂ©đđđđđđđ đ·đđđđđđ đ đ»đđđđ ïœđđ.đđ.đđ đđ đđ.đđ.đđïœĂđđđđđđ đČđđĂšđđâ€ïžâđ„
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Il y a bientĂŽt 2 semaines @lestime_geneve sâest associĂ©e Ă @pulse.only pour un week-end de rencontres, de discussions, de workshops et de festivitĂ©s autour des cultures de performance Afro-queer.          Â
Câest encore avec tellement de gratitude que nous aimerions remercier toutes les praticien.nexs, collectivitĂ©s, artistes, participant.exs et institutions qui ont rendu possible cette exploration sonique, somatique et performative qui rendait hommage aux cultures de production, de performance, de soin,de joie et de co-crĂ©ation Afro-queer:Â
â€ïžâđ„ đ”đđđ đ:Â
- Curation Lestime - đ»đđđđ đżđđđ: âđčđđđ-đđđ đđđ đđđđđđđđđđđđđ: đđđđđđ đđđđđ đđđđ đđđđđ đđđđđđđĂ©, : đđđđđđ đđđđđ đđđđ đđđđđ đđđđđđđđđĂ© ?â par @blachromatic
ModĂ©ratrice: ruthnoemib et panelistes @of_fon_descent @thedavincikid @sonxseed @audreycdk @mariana_benenge @stencia__Â
   Avec la lecture de« lâextrait » guidĂ©e ïœ Prier dans lâintestin du monde de @audrey_cdk,Â
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 Cette rencontre Ă©tait une opportunitĂ© pour crĂ©er un espace immersif et itinĂ©rant pour prendre corps, habiter critiquemment, se rĂ©flĂ©chir collectivement ,se cĂ©lĂ©brer et (sâ)Ă©couter comment nos orientations politiques influencent la maniĂšre dont nous crĂ©ons et au nom de quelles valeurs, visions et pratiques nous dĂ©cidons de penser la libertĂ© et la libĂ©ration noire et queer. Â
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2023.
a ritual of rebirth.
i am grateful for all cyclical lessons.
âši am grateful for the comfort in knowing that change is a constant.
i am grateful for all the revivals.
i am grateful for the happy & sad endings.
âši am grateful for all the burials.
i am grateful for the regenerative care.
i am grateful for the people who continue to chose me along the way.
i am grateful for the delays & set backs.
i am grateful for the capacity to feel the fullness of the world.
i am grateful for the courage to embody the wave & swim against the tide.
i am grateful for the unshakable knowing
that i thrive life time after life time.
ARaggamuffinâ seen through the lense of @molimostudio_ đ€

2023.
a ritual of rebirth.
i am grateful for all cyclical lessons.
âši am grateful for the comfort in knowing that change is a constant.
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âši am grateful for all the burials.
i am grateful for the regenerative care.
i am grateful for the people who continue to chose me along the way.
i am grateful for the delays & set backs.
i am grateful for the capacity to feel the fullness of the world.
i am grateful for the courage to embody the wave & swim against the tide.
i am grateful for the unshakable knowing
that i thrive life time after life time.
ARaggamuffinâ seen through the lense of @molimostudio_ đ€

2023.
a ritual of rebirth.
i am grateful for all cyclical lessons.
âši am grateful for the comfort in knowing that change is a constant.
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i am grateful for the happy & sad endings.
âši am grateful for all the burials.
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i am grateful for the people who continue to chose me along the way.
i am grateful for the delays & set backs.
i am grateful for the capacity to feel the fullness of the world.
i am grateful for the courage to embody the wave & swim against the tide.
i am grateful for the unshakable knowing
that i thrive life time after life time.
ARaggamuffinâ seen through the lense of @molimostudio_ đ€

2023.
a ritual of rebirth.
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âši am grateful for the comfort in knowing that change is a constant.
i am grateful for all the revivals.
i am grateful for the happy & sad endings.
âši am grateful for all the burials.
i am grateful for the regenerative care.
i am grateful for the people who continue to chose me along the way.
i am grateful for the delays & set backs.
i am grateful for the capacity to feel the fullness of the world.
i am grateful for the courage to embody the wave & swim against the tide.
i am grateful for the unshakable knowing
that i thrive life time after life time.
ARaggamuffinâ seen through the lense of @molimostudio_ đ€

Capturing, documenting, witnessing my friends is my fave pass time. đ
Grateful to be doing this life thing with you. To witness the many versions and learn/meeting the new layers.
Blessed đ @blachromatic
Montreal,
June 2023

Capturing, documenting, witnessing my friends is my fave pass time. đ
Grateful to be doing this life thing with you. To witness the many versions and learn/meeting the new layers.
Blessed đ @blachromatic
Montreal,
June 2023

Capturing, documenting, witnessing my friends is my fave pass time. đ
Grateful to be doing this life thing with you. To witness the many versions and learn/meeting the new layers.
Blessed đ @blachromatic
Montreal,
June 2023

Capturing, documenting, witnessing my friends is my fave pass time. đ
Grateful to be doing this life thing with you. To witness the many versions and learn/meeting the new layers.
Blessed đ @blachromatic
Montreal,
June 2023

Capturing, documenting, witnessing my friends is my fave pass time. đ
Grateful to be doing this life thing with you. To witness the many versions and learn/meeting the new layers.
Blessed đ @blachromatic
Montreal,
June 2023

BALA BALA in đ @frisky.ness . Her Frikini Top affirms âI evolveâ and âI practice loveâ with the wrapskirt đâ€ïžâđ„
đž by @iamelikem
Creative Direction by @jfrisky
đSenya Beraku, Central Region đŹđ June 2020

Accra, itâs been a ride, hours ago, I didnât know if I was even leaving you after having 3 flights cancelled back to back (Accra really be that babe). You were such a stimulating liminal space where I got to discover a community of young creators with the courage and ingenuity to dream and reimagine the direction their culture is moving towards. I felt blessed to not only witness it but to be seen and accepted as a practionner, peer and partner in the process.
I got to experience the tension between being a relatively privileged diasporan with the privilege of capital/ expendable resources and respectability, all
while exploring simultaneously a contrasting reality deeply embedded in my Afro-feminist queer pan-african class consciousness that kept me in checkand accountable to my care politics praxis in every space I entered. Anytime,I felt I was swaying in directions that went against my ethics, I am so thankful to my kin for holding space for complicated conversations around our active participation in these oppressive systems
I canât believe Iâve grown so much in a short period of time & it wouldnât be possible without the amazing kin that chose to support be through out this trip. I am grateful to the beautiful souls that accompanied me there// shoutout to the the communities that welcomed me wholeheartedly and who made sure I felt cared for, supported & poured into, soul family, for real.
I am thankful to all the people I also met in fleeting moments who offered me the grace of authenticity & kindness as our energy frequencies intersected. And mostly I want to thank my people for holding space for my organized my chaos, the ones who made sure I was tracking my organizing, who came through to help me, who fed me and helped me stay emotionally grounded with their check-ins before I left.
I am full. Until next time.
Shout out to my loving photographer
đž @myrrhkwekuananse

Accra, itâs been a ride, hours ago, I didnât know if I was even leaving you after having 3 flights cancelled back to back (Accra really be that babe). You were such a stimulating liminal space where I got to discover a community of young creators with the courage and ingenuity to dream and reimagine the direction their culture is moving towards. I felt blessed to not only witness it but to be seen and accepted as a practionner, peer and partner in the process.
I got to experience the tension between being a relatively privileged diasporan with the privilege of capital/ expendable resources and respectability, all
while exploring simultaneously a contrasting reality deeply embedded in my Afro-feminist queer pan-african class consciousness that kept me in checkand accountable to my care politics praxis in every space I entered. Anytime,I felt I was swaying in directions that went against my ethics, I am so thankful to my kin for holding space for complicated conversations around our active participation in these oppressive systems
I canât believe Iâve grown so much in a short period of time & it wouldnât be possible without the amazing kin that chose to support be through out this trip. I am grateful to the beautiful souls that accompanied me there// shoutout to the the communities that welcomed me wholeheartedly and who made sure I felt cared for, supported & poured into, soul family, for real.
I am thankful to all the people I also met in fleeting moments who offered me the grace of authenticity & kindness as our energy frequencies intersected. And mostly I want to thank my people for holding space for my organized my chaos, the ones who made sure I was tracking my organizing, who came through to help me, who fed me and helped me stay emotionally grounded with their check-ins before I left.
I am full. Until next time.
Shout out to my loving photographer
đž @myrrhkwekuananse

Accra, itâs been a ride, hours ago, I didnât know if I was even leaving you after having 3 flights cancelled back to back (Accra really be that babe). You were such a stimulating liminal space where I got to discover a community of young creators with the courage and ingenuity to dream and reimagine the direction their culture is moving towards. I felt blessed to not only witness it but to be seen and accepted as a practionner, peer and partner in the process.
I got to experience the tension between being a relatively privileged diasporan with the privilege of capital/ expendable resources and respectability, all
while exploring simultaneously a contrasting reality deeply embedded in my Afro-feminist queer pan-african class consciousness that kept me in checkand accountable to my care politics praxis in every space I entered. Anytime,I felt I was swaying in directions that went against my ethics, I am so thankful to my kin for holding space for complicated conversations around our active participation in these oppressive systems
I canât believe Iâve grown so much in a short period of time & it wouldnât be possible without the amazing kin that chose to support be through out this trip. I am grateful to the beautiful souls that accompanied me there// shoutout to the the communities that welcomed me wholeheartedly and who made sure I felt cared for, supported & poured into, soul family, for real.
I am thankful to all the people I also met in fleeting moments who offered me the grace of authenticity & kindness as our energy frequencies intersected. And mostly I want to thank my people for holding space for my organized my chaos, the ones who made sure I was tracking my organizing, who came through to help me, who fed me and helped me stay emotionally grounded with their check-ins before I left.
I am full. Until next time.
Shout out to my loving photographer
đž @myrrhkwekuananse

Accra, itâs been a ride, hours ago, I didnât know if I was even leaving you after having 3 flights cancelled back to back (Accra really be that babe). You were such a stimulating liminal space where I got to discover a community of young creators with the courage and ingenuity to dream and reimagine the direction their culture is moving towards. I felt blessed to not only witness it but to be seen and accepted as a practionner, peer and partner in the process.
I got to experience the tension between being a relatively privileged diasporan with the privilege of capital/ expendable resources and respectability, all
while exploring simultaneously a contrasting reality deeply embedded in my Afro-feminist queer pan-african class consciousness that kept me in checkand accountable to my care politics praxis in every space I entered. Anytime,I felt I was swaying in directions that went against my ethics, I am so thankful to my kin for holding space for complicated conversations around our active participation in these oppressive systems
I canât believe Iâve grown so much in a short period of time & it wouldnât be possible without the amazing kin that chose to support be through out this trip. I am grateful to the beautiful souls that accompanied me there// shoutout to the the communities that welcomed me wholeheartedly and who made sure I felt cared for, supported & poured into, soul family, for real.
I am thankful to all the people I also met in fleeting moments who offered me the grace of authenticity & kindness as our energy frequencies intersected. And mostly I want to thank my people for holding space for my organized my chaos, the ones who made sure I was tracking my organizing, who came through to help me, who fed me and helped me stay emotionally grounded with their check-ins before I left.
I am full. Until next time.
Shout out to my loving photographer
đž @myrrhkwekuananse

Accra, itâs been a ride, hours ago, I didnât know if I was even leaving you after having 3 flights cancelled back to back (Accra really be that babe). You were such a stimulating liminal space where I got to discover a community of young creators with the courage and ingenuity to dream and reimagine the direction their culture is moving towards. I felt blessed to not only witness it but to be seen and accepted as a practionner, peer and partner in the process.
I got to experience the tension between being a relatively privileged diasporan with the privilege of capital/ expendable resources and respectability, all
while exploring simultaneously a contrasting reality deeply embedded in my Afro-feminist queer pan-african class consciousness that kept me in checkand accountable to my care politics praxis in every space I entered. Anytime,I felt I was swaying in directions that went against my ethics, I am so thankful to my kin for holding space for complicated conversations around our active participation in these oppressive systems
I canât believe Iâve grown so much in a short period of time & it wouldnât be possible without the amazing kin that chose to support be through out this trip. I am grateful to the beautiful souls that accompanied me there// shoutout to the the communities that welcomed me wholeheartedly and who made sure I felt cared for, supported & poured into, soul family, for real.
I am thankful to all the people I also met in fleeting moments who offered me the grace of authenticity & kindness as our energy frequencies intersected. And mostly I want to thank my people for holding space for my organized my chaos, the ones who made sure I was tracking my organizing, who came through to help me, who fed me and helped me stay emotionally grounded with their check-ins before I left.
I am full. Until next time.
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đž @myrrhkwekuananse

Accra, itâs been a ride, hours ago, I didnât know if I was even leaving you after having 3 flights cancelled back to back (Accra really be that babe). You were such a stimulating liminal space where I got to discover a community of young creators with the courage and ingenuity to dream and reimagine the direction their culture is moving towards. I felt blessed to not only witness it but to be seen and accepted as a practionner, peer and partner in the process.
I got to experience the tension between being a relatively privileged diasporan with the privilege of capital/ expendable resources and respectability, all
while exploring simultaneously a contrasting reality deeply embedded in my Afro-feminist queer pan-african class consciousness that kept me in checkand accountable to my care politics praxis in every space I entered. Anytime,I felt I was swaying in directions that went against my ethics, I am so thankful to my kin for holding space for complicated conversations around our active participation in these oppressive systems
I canât believe Iâve grown so much in a short period of time & it wouldnât be possible without the amazing kin that chose to support be through out this trip. I am grateful to the beautiful souls that accompanied me there// shoutout to the the communities that welcomed me wholeheartedly and who made sure I felt cared for, supported & poured into, soul family, for real.
I am thankful to all the people I also met in fleeting moments who offered me the grace of authenticity & kindness as our energy frequencies intersected. And mostly I want to thank my people for holding space for my organized my chaos, the ones who made sure I was tracking my organizing, who came through to help me, who fed me and helped me stay emotionally grounded with their check-ins before I left.
I am full. Until next time.
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đž @myrrhkwekuananse

đ” Cancer season is upon us, Ghana officiated itâs raining season with a bang, our bodies are slowing down and your girl obviously ushered it in with a beautiful crying session.
It was a well-needed release after moving through cycles of intense relational co-regulation & dysregulation these past months. As I sat & allowed those tears to pour, I pondered on the followingexperience:
đ”I returned to Senya after one month to celebrate the full moon on my birthdayâŠand as we were looking for spots to take pictures, my kin thought of taking them near cactus plants and I remembered that a month ago as I was walking on the beach I stumbled into a cactus plant and a thorn got into my foot. I didnât think anything of it, it was too small to take out with my hands & although I was in pain: I kept it moving like it wasnât that bad.
đ” Despite complaining to my kin about it and them even offering support by asking me to go see an available medical professional or them helping me remove it, I still kept it pushing because it wasnât as alarming and even if I was feeling so uncomfortable and it was actually sometimes debilitating to wear shoesâŠI still thought Iâd be okay and that somehow with time, things would get better.So after two weeks and a fever later, I was in so much discomfort that I took a pair of scissors burnt the tip and proceeded to removing the thorn. It hurt so much but I knew that the pain and discomfort of removing the thorn would be far more re-leaving than me keeping It in. When I tell you I felt a sense of relief and freedom that was truly liberating , I mean it felt like elation and it then spirit clocked to me that this was a physical manifestation of a spiritual lesson: I had been exposed to so many traumatic experiences that my first response is to abandon my need for relief, care and support as soon as I feel a sense of vulnerability, or weakness &discomfort. B/c in traumatic moments, in order to stay attached to our neglectful caregivers, so many of us had to fawn, feign and minimize the amount of pain or the urgency of our need for care as to not overwhelm or risk having our needs rejected. (to be continued in comments)
đ· @bekkabob đ”

đ” Cancer season is upon us, Ghana officiated itâs raining season with a bang, our bodies are slowing down and your girl obviously ushered it in with a beautiful crying session.
It was a well-needed release after moving through cycles of intense relational co-regulation & dysregulation these past months. As I sat & allowed those tears to pour, I pondered on the followingexperience:
đ”I returned to Senya after one month to celebrate the full moon on my birthdayâŠand as we were looking for spots to take pictures, my kin thought of taking them near cactus plants and I remembered that a month ago as I was walking on the beach I stumbled into a cactus plant and a thorn got into my foot. I didnât think anything of it, it was too small to take out with my hands & although I was in pain: I kept it moving like it wasnât that bad.
đ” Despite complaining to my kin about it and them even offering support by asking me to go see an available medical professional or them helping me remove it, I still kept it pushing because it wasnât as alarming and even if I was feeling so uncomfortable and it was actually sometimes debilitating to wear shoesâŠI still thought Iâd be okay and that somehow with time, things would get better.So after two weeks and a fever later, I was in so much discomfort that I took a pair of scissors burnt the tip and proceeded to removing the thorn. It hurt so much but I knew that the pain and discomfort of removing the thorn would be far more re-leaving than me keeping It in. When I tell you I felt a sense of relief and freedom that was truly liberating , I mean it felt like elation and it then spirit clocked to me that this was a physical manifestation of a spiritual lesson: I had been exposed to so many traumatic experiences that my first response is to abandon my need for relief, care and support as soon as I feel a sense of vulnerability, or weakness &discomfort. B/c in traumatic moments, in order to stay attached to our neglectful caregivers, so many of us had to fawn, feign and minimize the amount of pain or the urgency of our need for care as to not overwhelm or risk having our needs rejected. (to be continued in comments)
đ· @bekkabob đ”

đ” Cancer season is upon us, Ghana officiated itâs raining season with a bang, our bodies are slowing down and your girl obviously ushered it in with a beautiful crying session.
It was a well-needed release after moving through cycles of intense relational co-regulation & dysregulation these past months. As I sat & allowed those tears to pour, I pondered on the followingexperience:
đ”I returned to Senya after one month to celebrate the full moon on my birthdayâŠand as we were looking for spots to take pictures, my kin thought of taking them near cactus plants and I remembered that a month ago as I was walking on the beach I stumbled into a cactus plant and a thorn got into my foot. I didnât think anything of it, it was too small to take out with my hands & although I was in pain: I kept it moving like it wasnât that bad.
đ” Despite complaining to my kin about it and them even offering support by asking me to go see an available medical professional or them helping me remove it, I still kept it pushing because it wasnât as alarming and even if I was feeling so uncomfortable and it was actually sometimes debilitating to wear shoesâŠI still thought Iâd be okay and that somehow with time, things would get better.So after two weeks and a fever later, I was in so much discomfort that I took a pair of scissors burnt the tip and proceeded to removing the thorn. It hurt so much but I knew that the pain and discomfort of removing the thorn would be far more re-leaving than me keeping It in. When I tell you I felt a sense of relief and freedom that was truly liberating , I mean it felt like elation and it then spirit clocked to me that this was a physical manifestation of a spiritual lesson: I had been exposed to so many traumatic experiences that my first response is to abandon my need for relief, care and support as soon as I feel a sense of vulnerability, or weakness &discomfort. B/c in traumatic moments, in order to stay attached to our neglectful caregivers, so many of us had to fawn, feign and minimize the amount of pain or the urgency of our need for care as to not overwhelm or risk having our needs rejected. (to be continued in comments)
đ· @bekkabob đ”

đ” Cancer season is upon us, Ghana officiated itâs raining season with a bang, our bodies are slowing down and your girl obviously ushered it in with a beautiful crying session.
It was a well-needed release after moving through cycles of intense relational co-regulation & dysregulation these past months. As I sat & allowed those tears to pour, I pondered on the followingexperience:
đ”I returned to Senya after one month to celebrate the full moon on my birthdayâŠand as we were looking for spots to take pictures, my kin thought of taking them near cactus plants and I remembered that a month ago as I was walking on the beach I stumbled into a cactus plant and a thorn got into my foot. I didnât think anything of it, it was too small to take out with my hands & although I was in pain: I kept it moving like it wasnât that bad.
đ” Despite complaining to my kin about it and them even offering support by asking me to go see an available medical professional or them helping me remove it, I still kept it pushing because it wasnât as alarming and even if I was feeling so uncomfortable and it was actually sometimes debilitating to wear shoesâŠI still thought Iâd be okay and that somehow with time, things would get better.So after two weeks and a fever later, I was in so much discomfort that I took a pair of scissors burnt the tip and proceeded to removing the thorn. It hurt so much but I knew that the pain and discomfort of removing the thorn would be far more re-leaving than me keeping It in. When I tell you I felt a sense of relief and freedom that was truly liberating , I mean it felt like elation and it then spirit clocked to me that this was a physical manifestation of a spiritual lesson: I had been exposed to so many traumatic experiences that my first response is to abandon my need for relief, care and support as soon as I feel a sense of vulnerability, or weakness &discomfort. B/c in traumatic moments, in order to stay attached to our neglectful caregivers, so many of us had to fawn, feign and minimize the amount of pain or the urgency of our need for care as to not overwhelm or risk having our needs rejected. (to be continued in comments)
đ· @bekkabob đ”

2021 left me speechless but I stayed in my bag minding my business regardless. Lost so many people a long the way but I love to think they found their way back home in the process. Dealt with unpredictable departures, heartbreaks and betrayals that made me realize how many times I neglected myself to be validated by people I deemed more valuable and deserving than me. I was about the many failed attempts to be understood, held and supported. It was about dealing with the aftermath of the triggers & trauma with as much compassion as possible even if most times I sunk into depression because I was too exhausted to do it by myself. It was about accepting defeat and learning to embrace uncontrollable change without suppressing my feelings. It was all those evenings I stayed up in meditation with my innerchild as she ranted to my higher self about how much I be playing myself. It was holding space for emotions like anger, shame, resentment & sadness that rarely have containers outside of the very few people in my spiritual life that showed up to the occasion. 2021 was my care year and where I decided that I would no longer neglect myself waiting for people to meet me in reciprocity. Mostly, 2021 allowed me to face myself in ways I could never imagine: itâs the way I was forced to look straight into the mirror and deal with myself without any filters. Itâs the way I learnt how to harness patience in manifesting the life I desire. Itâs the way I was shown the power of liberation pedagogy as an educator accompanying youth through the darkest hours of their lives. Like I really went through a whole pandemic and survived?!!!! I sending warmth and love to those of us who are still struggling to see the light at the end of the tunnel. I hope you give yourself the grace of gratitude knowing you survived this far into apocalypse. It getâs darker, but the sun continues to rise as we eventually do. đž @_fe.za_

2021 left me speechless but I stayed in my bag minding my business regardless. Lost so many people a long the way but I love to think they found their way back home in the process. Dealt with unpredictable departures, heartbreaks and betrayals that made me realize how many times I neglected myself to be validated by people I deemed more valuable and deserving than me. I was about the many failed attempts to be understood, held and supported. It was about dealing with the aftermath of the triggers & trauma with as much compassion as possible even if most times I sunk into depression because I was too exhausted to do it by myself. It was about accepting defeat and learning to embrace uncontrollable change without suppressing my feelings. It was all those evenings I stayed up in meditation with my innerchild as she ranted to my higher self about how much I be playing myself. It was holding space for emotions like anger, shame, resentment & sadness that rarely have containers outside of the very few people in my spiritual life that showed up to the occasion. 2021 was my care year and where I decided that I would no longer neglect myself waiting for people to meet me in reciprocity. Mostly, 2021 allowed me to face myself in ways I could never imagine: itâs the way I was forced to look straight into the mirror and deal with myself without any filters. Itâs the way I learnt how to harness patience in manifesting the life I desire. Itâs the way I was shown the power of liberation pedagogy as an educator accompanying youth through the darkest hours of their lives. Like I really went through a whole pandemic and survived?!!!! I sending warmth and love to those of us who are still struggling to see the light at the end of the tunnel. I hope you give yourself the grace of gratitude knowing you survived this far into apocalypse. It getâs darker, but the sun continues to rise as we eventually do. đž @_fe.za_

Alexa play âAaliyah-Rock the boatâ. Remember november, Jambiani 2021
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AprÚs un an de labeur co-créatif et collectif
Le LaB Culturel délivré par l'équipe KitchenSProsper démarre son cycle d'ateliers le 27 novembre 2021.
Dans ce cadre et grĂące au @tu_theatredelusine
Nous avons l'occasion de vous recevoir dans une capsule temps qui se déclinera sur trois journées.
KitchenSProsper te proposede nous accompagner pour une retraite de trois jours -in praxis durant lesquelles, ensemble nous aurons l'opportunité de naviguer des outils du soin par les prismes de la poésie, de la nourriture mais aussi de la guérison somatique.
Il s'agit d'une "litanie [of committments]" durant laquelle nous nousengagerons entre nous dans
Un espace amménagé
Avec Repas collectif
Et des activités en pratique.
đ± Horaires? 10h-18h (chaque journĂ©e).
đ±Lieu et dates:
@tu_theatredelusine
đ27 novembre : "Textures incorporĂ©es; sororitĂ©s immersives"
Proposé par
@sebennitaama
@thoughtson.e57
Et en compagnie de @annathesupernova
Il reste des places
đ22 janvier :SuperNova Fruits
Proposé par
@annathesupernova
Et @KitchenSProsper
đ5 fĂ©vrier 2022: "Care IncarnĂ© et Politiques du Plaisir"
Proposé par
@blachromatic
@_sacredrites
Et @kitchenSProsper
------------------------------------------------------------------------------------
Pass = Pas nécessaire .
Masques = obligatoires
Prix = Libre
Inscris-toi sur
inscription@theatredelusine.ch afin réserver ta place et
ne pas louper l'occasion de te ressourcer:
Winter is coming and "[we are commuting]
To
See you.
...
Communion
We need
You
You need me
In communion."
Bless your (he)arts,
KicthenSProsper.

AprÚs un an de labeur co-créatif et collectif
Le LaB Culturel délivré par l'équipe KitchenSProsper démarre son cycle d'ateliers le 27 novembre 2021.
Dans ce cadre et grĂące au @tu_theatredelusine
Nous avons l'occasion de vous recevoir dans une capsule temps qui se déclinera sur trois journées.
KitchenSProsper te proposede nous accompagner pour une retraite de trois jours -in praxis durant lesquelles, ensemble nous aurons l'opportunité de naviguer des outils du soin par les prismes de la poésie, de la nourriture mais aussi de la guérison somatique.
Il s'agit d'une "litanie [of committments]" durant laquelle nous nousengagerons entre nous dans
Un espace amménagé
Avec Repas collectif
Et des activités en pratique.
đ± Horaires? 10h-18h (chaque journĂ©e).
đ±Lieu et dates:
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Proposé par
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Et en compagnie de @annathesupernova
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Il s'agit d'une "litanie [of committments]" durant laquelle nous nousengagerons entre nous dans
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đ± Horaires? 10h-18h (chaque journĂ©e).
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đ Mercury was in libra microbraids and just went direct. The moon is very pregnant in fiery Aries, my lunar sign and itâs been full of revelatory musings. Sensual Scorpio season is around the corner and itâs getting colder in the northern hemisphere. The year is almost ending and I canât help but question,
Whatâs good, under the hood?
Your girl has been away from socials for 3 months + and feeling freer than ever. Itâs amazing how much social media is an integral part of our networking and donât get it twisted; I havenât been in the mix of most cultural events and conversations and it got me feeling pretty isolated for a minute.
it has beena challenge for me to intentionally take a break to focus inwards and sit with myself in silence because I realized that no matter how rewarding being in this space can seem ( thanks to the dopamine effect): there is nothing as nourishing as being able to sit with myself & my people in full presence and without the pressure or the urgency to perform.
đž My Ibeji @_fe.za_
đ Mercury was in libra microbraids and just went direct. The moon is very pregnant in fiery Aries, my lunar sign and itâs been full of revelatory musings. Sensual Scorpio season is around the corner and itâs getting colder in the northern hemisphere. The year is almost ending and I canât help but question,
Whatâs good, under the hood?
Your girl has been away from socials for 3 months + and feeling freer than ever. Itâs amazing how much social media is an integral part of our networking and donât get it twisted; I havenât been in the mix of most cultural events and conversations and it got me feeling pretty isolated for a minute.
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The Instagram Story Viewer is an easy tool that lets you secretly watch and save Instagram stories, videos, photos, or IGTV. With this service, you can download content and enjoy it offline whenever you like. If you find something interesting on Instagram that you’d like to check out later or want to view stories while staying anonymous, our Viewer is perfect for you. Anonstories offers an excellent solution for keeping your identity hidden. Instagram first launched the Stories feature in August 2023, which was quickly adopted by other platforms due to its engaging, time-sensitive format. Stories let users share quick updates, whether photos, videos, or selfies, enhanced with text, emojis, or filters, and are visible for only 24 hours. This limited time frame creates high engagement compared to regular posts. In today’s world, Stories are one of the most popular ways to connect and communicate on social media. However, when you view a Story, the creator can see your name in their viewer list, which may be a privacy concern. What if you wish to browse Stories without being noticed? Here’s where Anonstories becomes useful. It allows you to watch public Instagram content without revealing your identity. Simply enter the username of the profile you’re curious about, and the tool will display their latest Stories. Features of Anonstories Viewer: - Anonymous Browsing: Watch Stories without showing up on the viewer list. - No Account Needed: View public content without signing up for an Instagram account. - Content Download: Save any Stories content directly to your device for offline use. - View Highlights: Access Instagram Highlights, even beyond the 24-hour window. - Repost Monitoring: Track the reposts or engagement levels on Stories for personal profiles. Limitations: - This tool works only with public accounts; private accounts remain inaccessible. Benefits: - Privacy-Friendly: Watch any Instagram content without being noticed. - Simple and Easy: No app installation or registration required. - Exclusive Tools: Download and manage content in ways Instagram doesn’t offer.
Keep track of Instagram updates discreetly while protecting your privacy and staying anonymous.
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This free tool allows you to view Instagram Stories anonymously, ensuring your activity remains hidden from the story uploader.
Anonstories lets users view Instagram stories without alerting the creator.
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