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Aujourd’hui j’ai vécu un moment que personne n’imagine quand on parle de handicap et de sport.

Après mon premier cours de snowboard, impossible d’enlever ma chaussure… parce qu’à l’intérieur, il n’y a pas une cheville normale, il y a une prothèse tibiale.

Résultat : coincé dans une boutique de location, obligé de tout démonter devant tout le monde.
1 heure à tirer, forcer, démonter la chaussure, démonter la prothèse.

À ce moment-là tu peux te sentir nu. Petit. Différent.impuissant.

Et pourtant… personne ne s’est moqué. Tout le monde m’a aidé. Les clients, les techniciens du ski, mes amis. et d’ailleurs je vais voulez vous remercier de m’avoir sauvé.🤣🙏🏿🫶🏿

J’avais envie de rire, parce que j’ai vécu pire. Parce que même dans la galère, je garde le sourire.

Ce genre de vidéo ne montre pas la performance.
Elle montre la réalité.
Le combat invisible derrière chaque sortie, chaque sport, chaque rêve.

Et malgré tout ça… je continuerai à rider. 🖤🔥

#BlackCarbone #HandicapVisibleInvisible #NeverGiveUp #SnowboardLife #Prothèse InspirationRéelle

🎂🎉 35 ans aujourd’hui… 🎉

35 années de vie.
35 années de combats.
35 années à tomber, me relever, apprendre, grandir et continuer d’avancer malgré les tempêtes.

Quand je regarde le chemin parcouru, je réalise à quel point la vie m’a forgé.
D’un enfant qui revenait de loin… à un homme devenu champion du monde, paralympien, auteur, coach, combattant de la vie et surtout un homme qui n’a jamais abandonné ses rêves.

J’ai connu les blessures, les doutes, les moments où tout semblait impossible.
Mais j’ai aussi connu les plus grandes victoires, les émotions incroyables, les rencontres qui changent une vie et cette force intérieure qui refuse de mourir.

Aujourd’hui, à 35 ans, je ne célèbre pas seulement mon anniversaire.
Je célèbre chaque cicatrice devenue une force.
Chaque obstacle transformé en leçon.
Chaque personne qui a cru en moi même quand moi-même je doutais.

Je veux dire merci… ❤️

Merci à ma famille.
Merci à mes amis.
Merci à tous ceux qui me soutiennent depuis des années.
Merci à ceux qui m’envoient de la force dans l’ombre.
Merci à ceux qui ont marché avec moi dans les moments les plus difficiles.

Sans vous… je ne serais jamais devenu l’homme que je suis aujourd’hui.

Vous avez participé à construire ce guerrier avec le feu dans les yeux et l’or dans le cœur. 🔥🥇

À 35 ans, je suis encore loin d’avoir terminé.
Le meilleur reste à venir.
De nouveaux rêves.
De nouveaux sommets.
Et toujours cette même mentalité :

“Succeed or Nothing.”

Merci la vie. 🙏🏾
Et surtout… merci à vous tous ❤️

#Birthday #35Ans #BlackCarbone #Paralympique #Champion NeverGiveUp SucceedOrNothing Gratitude WarriorMindset

🎂🎉 35 ans aujourd’hui… 🎉

35 années de vie.
35 années de combats.
35 années à tomber, me relever, apprendre, grandir et continuer d’avancer malgré les tempêtes.

Quand je regarde le chemin parcouru, je réalise à quel point la vie m’a forgé.
D’un enfant qui revenait de loin… à un homme devenu champion du monde, paralympien, auteur, coach, combattant de la vie et surtout un homme qui n’a jamais abandonné ses rêves.

J’ai connu les blessures, les doutes, les moments où tout semblait impossible.
Mais j’ai aussi connu les plus grandes victoires, les émotions incroyables, les rencontres qui changent une vie et cette force intérieure qui refuse de mourir.

Aujourd’hui, à 35 ans, je ne célèbre pas seulement mon anniversaire.
Je célèbre chaque cicatrice devenue une force.
Chaque obstacle transformé en leçon.
Chaque personne qui a cru en moi même quand moi-même je doutais.

Je veux dire merci… ❤️

Merci à ma famille.
Merci à mes amis.
Merci à tous ceux qui me soutiennent depuis des années.
Merci à ceux qui m’envoient de la force dans l’ombre.
Merci à ceux qui ont marché avec moi dans les moments les plus difficiles.

Sans vous… je ne serais jamais devenu l’homme que je suis aujourd’hui.

Vous avez participé à construire ce guerrier avec le feu dans les yeux et l’or dans le cœur. 🔥🥇

À 35 ans, je suis encore loin d’avoir terminé.
Le meilleur reste à venir.
De nouveaux rêves.
De nouveaux sommets.
Et toujours cette même mentalité :

“Succeed or Nothing.”

Merci la vie. 🙏🏾
Et surtout… merci à vous tous ❤️

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🎂🎉 35 ans aujourd’hui… 🎉

35 années de vie.
35 années de combats.
35 années à tomber, me relever, apprendre, grandir et continuer d’avancer malgré les tempêtes.

Quand je regarde le chemin parcouru, je réalise à quel point la vie m’a forgé.
D’un enfant qui revenait de loin… à un homme devenu champion du monde, paralympien, auteur, coach, combattant de la vie et surtout un homme qui n’a jamais abandonné ses rêves.

J’ai connu les blessures, les doutes, les moments où tout semblait impossible.
Mais j’ai aussi connu les plus grandes victoires, les émotions incroyables, les rencontres qui changent une vie et cette force intérieure qui refuse de mourir.

Aujourd’hui, à 35 ans, je ne célèbre pas seulement mon anniversaire.
Je célèbre chaque cicatrice devenue une force.
Chaque obstacle transformé en leçon.
Chaque personne qui a cru en moi même quand moi-même je doutais.

Je veux dire merci… ❤️

Merci à ma famille.
Merci à mes amis.
Merci à tous ceux qui me soutiennent depuis des années.
Merci à ceux qui m’envoient de la force dans l’ombre.
Merci à ceux qui ont marché avec moi dans les moments les plus difficiles.

Sans vous… je ne serais jamais devenu l’homme que je suis aujourd’hui.

Vous avez participé à construire ce guerrier avec le feu dans les yeux et l’or dans le cœur. 🔥🥇

À 35 ans, je suis encore loin d’avoir terminé.
Le meilleur reste à venir.
De nouveaux rêves.
De nouveaux sommets.
Et toujours cette même mentalité :

“Succeed or Nothing.”

Merci la vie. 🙏🏾
Et surtout… merci à vous tous ❤️

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Anyone Can Succeed, Just Give Yourself the Courage and Motivation🙏🎬🕊👏🏿
#nevergiveup
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#sportemmys

Aujourd’hui, c’était la finale des Interclubs N3 avec mon club @asad_montelimar et honnêtement, je n’aurais jamais imaginé revivre des sensations pareilles. ❤️‍🩹🥈

Après 4 séjours à l’hôpital, des douleurs au dos et à la hanche, presque aucun entraînement depuis mars, et une opération de la hernie discale il y a maintenant 2 ans… beaucoup auraient pensé que revenir à ce niveau était impossible.

Ma dernière grande compétition remontait à 2021.

Et pourtant aujourd’hui, j’ai repris la compétition avec les valides.
J’ai recouru.
J’ai ressauté.
Et surtout… j’ai ressenti cette adrénaline que seul le sport peut donner.

Voir ma famille, mes amis et toutes les personnes présentes au bord du stade m’a donné une force incroyable. Vous m’avez porté plus loin que mes douleurs, plus loin que mes doutes. 🙏🏾

Cette médaille d’argent a une saveur particulière.
Elle ne représente pas seulement une performance.
Elle représente le combat, la patience, les sacrifices, les blessures, les moments où j’ai cru que mon corps ne suivrait plus.

Aujourd’hui, je suis simplement heureux et reconnaissant d’avoir pu refaire ce que j’aime : sauter, courir, me sentir vivant. 💫

Merci à tous ceux qui était présent et qui continuent de croire en moi, même dans les périodes les plus compliquées. Le chemin est encore long… mais ce soir, je savoure cette petite victoire personnelle. 🖤

#Interclubs #Athlétisme #Comeback #NeverGiveUp #WarriorMindset SilverMedal BlackCarbone Famille Résilience TrackAndField

Le “syndrome de l’enfance” n’est pas un vrai terme médical précis. Les gens utilisent parfois cette expression pour parler de blessures émotionnelles ou psychologiques qui viennent de l’enfance et qui continuent à influencer la vie adulte.

Ça peut venir par exemple :

* d’un manque d’amour ou d’attention,
* de violences,
* d’humiliations,
* d’abandon,
* d’un parent très dur ou absent,
* ou d’événements traumatisants.

Chez certaines personnes, ça peut créer à l’âge adulte :

* un manque de confiance,
* la peur d’être rejeté,
* le besoin constant de prouver sa valeur,
* des réactions très fortes émotionnellement,
* des difficultés dans les relations,
* ou au contraire une énorme rage de réussir.

Parfois on parle aussi de “l’enfant intérieur”, c’est-à-dire la partie émotionnelle construite pendant l’enfance qui reste en nous.

Il existe aussi de vrais troubles liés à l’enfance ou aux traumatismes, comme :

* le Trouble de stress post-traumatique,
* les troubles de l’attachement,
* ou certains troubles anxieux et dépressifs.

Mais le cerveau peut aussi transformer des blessures d’enfance en force mentale, discipline, résilience et ambition. Beaucoup de grands sportifs, artistes ou entrepreneurs ont utilisé leurs difficultés comme carburant pour avancer.
Alors n’abandonnez jamais, merci la vie 🙏🏿

#resilience
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#sport
#therapy
#genocide

On continue lalégende 🏆
Allez Paris 💙❤️💙
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Ce que vous voyez 👀
Ce que je vois 🎯
Process ⚙️
Résultat ✨
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#athleticlife
#modernathlete

Netflix m’a donné 1000€ pour l’histoire de mon parcours.

Oui… 1000€.
Et honnêtement, ça pose question.

Parce que derrière cette somme, il y a une vraie réalité : tout ce que tu construis a de la valeur… encore faut-il savoir la protéger.

Jean-Baptiste Alaize revient sur son parcours hors norme.

Athlète de haut niveau, membre de l’équipe de France, spécialiste du saut en longueur handisport, il a connu les plus grandes scènes internationales, jusqu’aux Jeux Paralympiques.
Mais avant ça, il y a une histoire beaucoup plus dure. Une enfance marquée par la guerre, une jambe perdue, et une reconstruction totale, physique comme mentale.

Le sport est devenu un levier.
Une manière de reprendre le contrôle.
De transformer une épreuve en force.

Mais son parcours ne s’arrête pas à la performance.
C’est aussi une histoire de résilience, de choix, d’opportunités… et d’apprentissage, parfois dans des moments inattendus comme celui-ci.

Parce que derrière chaque réussite, il y a des décisions qu’on ne voit pas.

Et parce que derrière les parcours entrepreneuriaux aussi, il y a des zones d’ombre, des chutes, des erreurs et des moments de solitude.

C’est exactement pour ça qu’on a créé l'association EntrepreneurLife 🤍
Une association qui accompagne gratuitement pendant 6 mois les entrepreneurs en difficulté, pour ne laisser personne seul face aux moments les plus durs.

Et au passage : attention à ce que vous signez. Vraiment.

À 10 ans il court plus vite que nous😱
L’enfant prodige @hilalbouzyani 🦾🥇🇦🇪

#sprint
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#nevergiveup

Pas de limites... ou presque.
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L’esprit décide, le corps s’adapte.
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Le reste - une question de volonté.
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#adaptivesport
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🔥 À seulement 10 ans, le jeune gymnaste Hilal vient déjà de se qualifier pour les Championnats de France Élite. Un exploit rare à son âge, preuve d’un talent hors norme et d’un travail déjà exceptionnel.

Hilal possède des qualités physiques impressionnantes, mais aussi une intelligence sportive qui le place déjà au-dessus des enfants de sa génération. Discipline, coordination, mental, vision du mouvement… il a quelque chose de spécial.

Pour moi, ce n’est que le début. Je le vois viser très haut… jusqu’aux Jeux Olympiques 2032 🥇 Avec le bon encadrement, du travail et de l’ambition, il peut entrer dans l’histoire et devenir l’un des plus jeunes médaillés d’or olympiques.

Mon objectif : l’emmener sur la lune 🚀 et l’aider à transformer ce potentiel immense en légende.

Retenez bien ce nom : Hilal. L’avenir commence maintenant. 🌟 ⌛️🦾🥇🇦🇪

#Gymnastique #Champion #FutureOlympian #JO2032 #Talent Discipline Hilal ObjectifOr

First training with my coach @jbalaize ! Pyramide 100,200,300 /300,200,100 X2 #run #training #frenchriviera #cotedazur #sun