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To all the strong, loving, vulnerable, learning, guiding, open- hearted mothers in the whole world - happy Mother's Day. 💖

There is no job more underestimated than motherhood💪🏻❣️

📸 by @mirjam_knickriem

Nächster Workshop in Hamburg Ottensen am 3.5.26

INNERER KRIEGER/ INNERE KRIEGERIN

Dein innerer Krieger ist der Teil in dir, der die Fähigkeit hat, gute Grenzen zu setzen, dich zu schützen, fokussiert deine Ziele zu erreichen und in Streitereien Klarheit und Selbstbewusstsein zu zeigen. (Ich habe sogar Lust daran entwickelt, mich zu streiten, dabei bin ich ein extrem Harmonie süchtiger Mensch 🤭)

Viele Menschen haben Angst davor, diese Kraft in sich zu entdecken und entfalten. Aber wenn sie gut mit unserem Herzen verbunden ist, ist sie weder zerstörerisch noch funktional. In uns stecken starke, friedliche Krieger, die es wert sind geehrt zu werden 🔥

In diesem Seminar lernst du deine ganz persönliche Krieger Kraft kennen und kannst erfahren, wie du sie gut führen und für dich einsetzen kannst 💪🏻❤️

Anmeldung hier oder an: koerperarbeit-gummich@gmx.de



Uhrzeit: 10-18 Uhr
Ort: bekommst du nach Anmeldung per Mail
Kosten: 120€

@ip_institut

📸 @silviamedinafotografie

Thanks to @medela_de for helping me out in the @berlinale nights 💫🥛 #workingmums #medelamotioninbra

📸 @mirjam_knickriem

@birnbaumberlin.pr

Had a little (veggie) currywurst in @someday.fashion@opus_fashion @liebeskind_berlin @mariablackjewellery

@zieglerfilm_germany @bierskudamm195 @berlinale 🍟 ❤️

📸 @mirjam_knickriem
👗 @seni812
💄 @sarilovesmakeup

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Attending #ardbluehour @berlinale in @dorotheeschumacher @maren.lilian @diezsaskia @glambou_official @kunertfashion @bashparis 🤍🖤🩷

📸 @mirjam_knickriem
Styling: @seni812
h&m: @sarilovesmakeup & @pia_karlotta_paprzik

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@birnbaumberlin.pr

Letztes Jahr habe ich mit @dietrichbrueggemann endlich mal was Vernünftiges gemacht. Wir sind mit @markusglaeser auf ein Boot gestiegen und nach @tatort Stuttgart gefahren 🛥️ ☀️

Dieses Jahr noch im Tv. #stäffele

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🌸 Tagesseminar „Inneres Kind“

Für Mütter

🗓 Datum: 07.03.2026
🕙 Uhrzeit: 10:00 – 18:00 Uhr
💶 Kosten: 120 €

📍 Ort:
Seminarraum Ottensen
Bahrenfelder Str. 169
22765 Hamburg

👩‍🏫 Leitung: Nina Gummich

Dieses Tagesseminar ist ein geschützter Raum – nur für dich und dein Inneres Kind.

Das Innere Kind ist der Teil in dir, der in deiner eigenen Kindheit geprägt wurde und bis heute in dir lebt. In ihm liegen deine wahren Bedürfnisse, deine Lebendigkeit und Freude – aber auch alte, unverarbeitete Verletzungen und Wunden, die wir oft unbewusst an unsere eigenen Kinder weitergeben.

Seit ich selbst Mama geworden bin, weiß ich, wie herausfordernd es ist, diese Verbindung zu sich selbst zu halten, zu hüten und zu pflegen. Da sind kleine Arme und Augen, die unsere Nähe brauchen und fordern. Diese Zeit ist wundervoll und voller Liebe – und gleichzeitig fordernd. Manchmal fühlt es sich an, als würde man sich selbst darin verlieren.

Umso wichtiger ist es, gut für dich zu sorgen.
Denn wenn du in Verbindung mit dir bist, kannst du auch in Verbindung mit deinem Kind sein.

Ich lade dich ein, dir selbst nahe zu sein, innezuhalten und dich daran zu erinnern, dass du die wichtigste Person in deinem Leben bist.

⸻

✉️ Anmeldung

Per DM bei Instagram
oder per E-Mail an:
📧 koerperarbeit-gummich@gmx.de

Ich freue mich, meinen ersten Kurs in Hamburg zu geben:

Wochenendseminar
Wahrnehmungsarbeit für Filmschaffende
28.2./1.3.26

In den letzten zehn Jahren habe ich für mich herausgefunden, wie viel effektiver es für mich als Schauspielerin ist, mich über die stellvertretende Wahrnehmung einer Figur zu nähern, anstatt stundenlang verkopft über sie zu sprechen. Oft fehlt uns dafür ohnehin die Zeit: Proben werden immer seltener, und viele von euch kennen den Druck, trotz widriger Umstände auf Knopfdruck abliefern zu müssen.

Diese Angst kenne ich nicht mehr, weil ich bereits mit einem ganzen Koffer an erforschten Gefühlen, geklärten Beziehungen und klaren Impulsen ans Set komme. Regieführende befinden sich dabei in einer besonders verantwortungsvollen Position: Sie gestalten die Beziehungen der Figuren und halten das Ensemble zusammen.

Ich arbeite mit dieser Methode sowohl für meine eigenen Projekte als auch in der Begleitung von Ensembles in der Vorbereitung auf Dreharbeiten. In diesem Seminar möchte ich dir eine Methode an die Hand geben, mit der du dich selbst, deine Spielpartner oder dein Ensemble in kurzer Zeit hocheffektiv auf die gemeinsame Arbeit vorbereiten kannst.

Uhrzeit: jeweils 10-18 Uhr

Ort: Seminarraum Ottensen Bahrenfelder Straße 169, 22765, Hamburg

Kosten: 250€

Max. Teilnehmer Anzahl:10

Anmeldung oder mehr Informationen per dm oder an: koerperarbeit-gummich@gmx.de

(📸 @mirjam_knickriem)

THERESA WOLFF - Nebel

Samstag 29.11 um 20:15 Uhr im ZDF

Ein Mann wird tot an einer Garage gefunden. Die Mutter, eine Plizistin, die Theresa Wolff kennt, verdächtigt einen wegen Drogenhandels vorbestraften, geistig eingeschränkten Mann.
Wie Theresa Wolff und ihr ehemaliger Praktikant Jost, mit Kommissar Lewandowski herausfinden was eigentlich passiert ist, ist am Samstag im ZDF @zdf.de zu sehen!

Mit Nina Gummich @ninagummich
Produktion: @zieglerfilm_germany

Foto Credits: ZDF/ Adrian Gross

#theresawolff #krimi #zdf #zieglerfilm #ninagummich

THERESA WOLFF - Nebel

Samstag 29.11 um 20:15 Uhr im ZDF

Ein Mann wird tot an einer Garage gefunden. Die Mutter, eine Plizistin, die Theresa Wolff kennt, verdächtigt einen wegen Drogenhandels vorbestraften, geistig eingeschränkten Mann.
Wie Theresa Wolff und ihr ehemaliger Praktikant Jost, mit Kommissar Lewandowski herausfinden was eigentlich passiert ist, ist am Samstag im ZDF @zdf.de zu sehen!

Mit Nina Gummich @ninagummich
Produktion: @zieglerfilm_germany

Foto Credits: ZDF/ Adrian Gross

#theresawolff #krimi #zdf #zieglerfilm #ninagummich

1. Es kommt anders. 2. Als man denkt. #happytobebackforthisone #theresawolff #thüringenkrimi @tanja___ziegler @pfeifer.matthias @zieglerfilm_germany @zdf.de @birnbaumberlin.pr @agenturcarolastudlar @golo_euler @missmirathiel

1. Es kommt anders. 2. Als man denkt. #happytobebackforthisone #theresawolff #thüringenkrimi @tanja___ziegler @pfeifer.matthias @zieglerfilm_germany @zdf.de @birnbaumberlin.pr @agenturcarolastudlar @golo_euler @missmirathiel

Heute Abend 20:15 Uhr auf dem @zdf.de eine neue Folge #theresawolff #passion

@kenneljudith @tanja___ziegler @zieglerfilm_germany @pfeifer.matthias @agenturcarolastudlar @birnbaumberlin.pr @lukasmundas @franziska_francoise @sebastianschneiderr @deniz_arora @alice.dwyer @peter_schneider_schauspieler @stefan_kurt_official @eryilmazsahin

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