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Endlich ist es soweit. Zwei Jahre lang habe ich das Kommando Spezialkräfte – die Eliteeinheit der Bundeswehr – während der Ausbildung zum Kommandosoldaten begleitet. Vom Auswahlverfahren bis zur Abzeichenverleihung habe ich weltweit einmalige Einblicke bekommen und am eigenen Körper erfahren, was die Kommandoanwärter in ihrer Ausbildung leisten müssen. Freut euch auf eine großartige Serie, die ich ab dem 19.10. mit euch auf YouTube und auf Twitch schauen werde.
Alle Ungeduldigen können heute Abend auf @kabel_eins und @joyn.de schon mal reinschauen. Vielen Dank, ohne euch wäre ein so aufwändiges und langwieriges Projekt niemals möglich gewesen. Und natürlich ein besonderer Dank an @das_kommando_spezialkraefte für das Vertrauen und diese unvergessliche Erfahrung. Auf was freut ihr euch am meisten, bzw. was denkt ihr erwartet euch?

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Was für ein Event, mehr bekommt man in 48 Stunden nicht unter.

Wir waren zu Gast bei der Bundeswehr und durften Teile des Einzelkämpfer Lehrgangs absolvieren. Das Ganze aber als Wettkampf von 5 Teams die gegeneinander antreten.

1. Team - Ninja fit : mit den fittesten Athleten @arleen.schuessler , @benedikt.sigmund und @keno_ruest

2. Team - Schlappen:mit den 3 Chaoten @dwayne.schlappen , @jan.schlappenund @ette.schlappen

3. Team - YouTube : Hier mit @david.henrichs , @maxxpane und als Verstärkung @aarondonkor

4. Team - Streamer : The one and only @trymacs mit @nici.stemmler und @ronnybergers

5. Team - MMA Spirit : Geballte Fighter Power mit dem Bürgermeister von Frankfurt @madmaxcoga , @patrickvespaziani und der Königin des Rings @katharinadalisda

Es waren extrem spannende und fordernde Challenges, ab Anfang April könnt ihr die Folgen auf YouTube sehen, eine Woche vorher auf @joyn.de.

Freut euch auf epische Aufnahmen und einen spannenden Wettkampf.#bulletproofdiechallenge

Was für ein Event, mehr bekommt man in 48 Stunden nicht unter.

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Was ein Abenteuer, ich bin so happy diese Tour mit @f2theabio gemacht zu haben.

Folge 2 ist jetzt bei Fabio auf YouTube online.

Danke für euren Support.

#survivalsquad #survival #outdoors #nature

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#survivalsquad #survival #outdoors #nature

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Schottland 🏴󠁧󠁢󠁳󠁣󠁴󠁿, die Highlands 🤩. Dazu hat wohl jeder Bilder im Kopf und hier hin wollte ich schon lange. Wenn auch nur ein kurzer Aufenthalt, ich muss hier wieder hin.

Kaum Menschen und wenn, dann sind sie bis jetzt alle nett gewesen. Atemberaubende Natur, raues Klima, Torf, Schaafe, Whisky, Burgen…es ist unfassbar schön hier 😍

#scottland #highlands #nature #outdoors

Schottland 🏴󠁧󠁢󠁳󠁣󠁴󠁿, die Highlands 🤩. Dazu hat wohl jeder Bilder im Kopf und hier hin wollte ich schon lange. Wenn auch nur ein kurzer Aufenthalt, ich muss hier wieder hin.

Kaum Menschen und wenn, dann sind sie bis jetzt alle nett gewesen. Atemberaubende Natur, raues Klima, Torf, Schaafe, Whisky, Burgen…es ist unfassbar schön hier 😍

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Ultimate Run, ultimative Challenge. Das gefürchtete Ready Set Ford-Hindernis war laut Teilnehmerfeld das härteste des ganzen Events - hier hat sich definitiv die Spreu vom Weizen getrennt. 💪 Unser Respekt an alle, die sich getraut haben. Ganz egal, ob 4 oder 48 Runden: Das war ein Wochenende für die Geschichtsbücher @ultimate.run! 🔥 #FordDeutschland #UltimateRun #UltraRunning

Die krassesten 48h meines Lebens.
6 Monate Planung, viel Unsicherheit und ein Ziel:

Etwas zu schaffen, das bleibt. Im Kopf und im Herzen.

Wir wussten selbst nicht genau, was auf uns zukommen würde und wie schwierig die Strecke nach 48h sein würde. Es haben sich völlig unerwartete Heldengeschichten entwickelt. Diese werden in einer nachgelagerten Dokumentation bei @ottobulletproof auf dem Kanal erscheinen.

Meine eigene Geschichte mit Heidi (@heartcore_athletics) wird es in ein paar Wochen als Extra-Video auf meinem eigenen Kanal geben.

Wir starten die Danksagung mit den Teilnehmern. Vielen Dank, dass ihr alle Teil des Ultimate Run wart. Es war faszinierend und inspirierend, wie schnell Menschen durch ein gemeinsames Ziel zusammenwachsen. Ihr habt das Event zu dem gemacht, was es war!

Vielen Dank auch an die besten Moderatoren @david.henrichs, @fritz.meinecke, @Jan.schlappen & Max.
Ein großes Danke an die Crew hinter der Kamera von @ranked_studios für den geilen Stream und an alle Helferinnen und Helfer für eure Arbeit rund um die Uhr. Danke an @lucasbaar & @ricovysuals für die Promophase und vieles mehr.

Die ganze Bande wurde angeführt von @lobsterproductionsmm & @clemenshovekamp als unermüdliche Doppelspitze in der Orga.

Natürlich nochmal ein riesiges Dankeschön an alle Sponsoren – ohne euch wäre das alles überhaupt nicht möglich gewesen: @holysquad.official @bergmensch @forddeutschland @vodafone @tacwrk @ledlenserglobal @postenboerse @beyondred_germany.

Danke an @georg.dobelmann und Klaus + Team dafür, dass wir diese wunderbare Location und eure Hilfe nutzen durften. Danke an @mojorental für die Unterstützung bei der Infrastruktur und den Hindernissen.

Jetzt sind wir auch gleich durch mit der Dankbarkeit, aber eine Person muss ich noch besonders hervorheben: meinen Teampartner und Coach Heidi (@heartcore_athletics), der mich vorab auf den Run vorbereitet und mir geholfen hat, das Ding bis zum Schluss durchzuziehen. Wer Körper und vor allem Geist trainieren will – meldet euch bei ihm!

Und natürlich ein dickes Danke an @Ottobulletproof … Mir kribbelt es schon in den Füßen … ich glaube, wir müssen uns an die Planung für nächstes Jahr machen.

Die krassesten 48h meines Lebens.
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Jetzt sind wir auch gleich durch mit der Dankbarkeit, aber eine Person muss ich noch besonders hervorheben: meinen Teampartner und Coach Heidi (@heartcore_athletics), der mich vorab auf den Run vorbereitet und mir geholfen hat, das Ding bis zum Schluss durchzuziehen. Wer Körper und vor allem Geist trainieren will – meldet euch bei ihm!

Und natürlich ein dickes Danke an @Ottobulletproof … Mir kribbelt es schon in den Füßen … ich glaube, wir müssen uns an die Planung für nächstes Jahr machen.

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6 Monate Planung, viel Unsicherheit und ein Ziel:

Etwas zu schaffen, das bleibt. Im Kopf und im Herzen.

Wir wussten selbst nicht genau, was auf uns zukommen würde und wie schwierig die Strecke nach 48h sein würde. Es haben sich völlig unerwartete Heldengeschichten entwickelt. Diese werden in einer nachgelagerten Dokumentation bei @ottobulletproof auf dem Kanal erscheinen.

Meine eigene Geschichte mit Heidi (@heartcore_athletics) wird es in ein paar Wochen als Extra-Video auf meinem eigenen Kanal geben.

Wir starten die Danksagung mit den Teilnehmern. Vielen Dank, dass ihr alle Teil des Ultimate Run wart. Es war faszinierend und inspirierend, wie schnell Menschen durch ein gemeinsames Ziel zusammenwachsen. Ihr habt das Event zu dem gemacht, was es war!

Vielen Dank auch an die besten Moderatoren @david.henrichs, @fritz.meinecke, @Jan.schlappen & Max.
Ein großes Danke an die Crew hinter der Kamera von @ranked_studios für den geilen Stream und an alle Helferinnen und Helfer für eure Arbeit rund um die Uhr. Danke an @lucasbaar & @ricovysuals für die Promophase und vieles mehr.

Die ganze Bande wurde angeführt von @lobsterproductionsmm & @clemenshovekamp als unermüdliche Doppelspitze in der Orga.

Natürlich nochmal ein riesiges Dankeschön an alle Sponsoren – ohne euch wäre das alles überhaupt nicht möglich gewesen: @holysquad.official @bergmensch @forddeutschland @vodafone @tacwrk @ledlenserglobal @postenboerse @beyondred_germany.

Danke an @georg.dobelmann und Klaus + Team dafür, dass wir diese wunderbare Location und eure Hilfe nutzen durften. Danke an @mojorental für die Unterstützung bei der Infrastruktur und den Hindernissen.

Jetzt sind wir auch gleich durch mit der Dankbarkeit, aber eine Person muss ich noch besonders hervorheben: meinen Teampartner und Coach Heidi (@heartcore_athletics), der mich vorab auf den Run vorbereitet und mir geholfen hat, das Ding bis zum Schluss durchzuziehen. Wer Körper und vor allem Geist trainieren will – meldet euch bei ihm!

Und natürlich ein dickes Danke an @Ottobulletproof … Mir kribbelt es schon in den Füßen … ich glaube, wir müssen uns an die Planung für nächstes Jahr machen.

Die krassesten 48h meines Lebens.
6 Monate Planung, viel Unsicherheit und ein Ziel:

Etwas zu schaffen, das bleibt. Im Kopf und im Herzen.

Wir wussten selbst nicht genau, was auf uns zukommen würde und wie schwierig die Strecke nach 48h sein würde. Es haben sich völlig unerwartete Heldengeschichten entwickelt. Diese werden in einer nachgelagerten Dokumentation bei @ottobulletproof auf dem Kanal erscheinen.

Meine eigene Geschichte mit Heidi (@heartcore_athletics) wird es in ein paar Wochen als Extra-Video auf meinem eigenen Kanal geben.

Wir starten die Danksagung mit den Teilnehmern. Vielen Dank, dass ihr alle Teil des Ultimate Run wart. Es war faszinierend und inspirierend, wie schnell Menschen durch ein gemeinsames Ziel zusammenwachsen. Ihr habt das Event zu dem gemacht, was es war!

Vielen Dank auch an die besten Moderatoren @david.henrichs, @fritz.meinecke, @Jan.schlappen & Max.
Ein großes Danke an die Crew hinter der Kamera von @ranked_studios für den geilen Stream und an alle Helferinnen und Helfer für eure Arbeit rund um die Uhr. Danke an @lucasbaar & @ricovysuals für die Promophase und vieles mehr.

Die ganze Bande wurde angeführt von @lobsterproductionsmm & @clemenshovekamp als unermüdliche Doppelspitze in der Orga.

Natürlich nochmal ein riesiges Dankeschön an alle Sponsoren – ohne euch wäre das alles überhaupt nicht möglich gewesen: @holysquad.official @bergmensch @forddeutschland @vodafone @tacwrk @ledlenserglobal @postenboerse @beyondred_germany.

Danke an @georg.dobelmann und Klaus + Team dafür, dass wir diese wunderbare Location und eure Hilfe nutzen durften. Danke an @mojorental für die Unterstützung bei der Infrastruktur und den Hindernissen.

Jetzt sind wir auch gleich durch mit der Dankbarkeit, aber eine Person muss ich noch besonders hervorheben: meinen Teampartner und Coach Heidi (@heartcore_athletics), der mich vorab auf den Run vorbereitet und mir geholfen hat, das Ding bis zum Schluss durchzuziehen. Wer Körper und vor allem Geist trainieren will – meldet euch bei ihm!

Und natürlich ein dickes Danke an @Ottobulletproof … Mir kribbelt es schon in den Füßen … ich glaube, wir müssen uns an die Planung für nächstes Jahr machen.

Die krassesten 48h meines Lebens.
6 Monate Planung, viel Unsicherheit und ein Ziel:

Etwas zu schaffen, das bleibt. Im Kopf und im Herzen.

Wir wussten selbst nicht genau, was auf uns zukommen würde und wie schwierig die Strecke nach 48h sein würde. Es haben sich völlig unerwartete Heldengeschichten entwickelt. Diese werden in einer nachgelagerten Dokumentation bei @ottobulletproof auf dem Kanal erscheinen.

Meine eigene Geschichte mit Heidi (@heartcore_athletics) wird es in ein paar Wochen als Extra-Video auf meinem eigenen Kanal geben.

Wir starten die Danksagung mit den Teilnehmern. Vielen Dank, dass ihr alle Teil des Ultimate Run wart. Es war faszinierend und inspirierend, wie schnell Menschen durch ein gemeinsames Ziel zusammenwachsen. Ihr habt das Event zu dem gemacht, was es war!

Vielen Dank auch an die besten Moderatoren @david.henrichs, @fritz.meinecke, @Jan.schlappen & Max.
Ein großes Danke an die Crew hinter der Kamera von @ranked_studios für den geilen Stream und an alle Helferinnen und Helfer für eure Arbeit rund um die Uhr. Danke an @lucasbaar & @ricovysuals für die Promophase und vieles mehr.

Die ganze Bande wurde angeführt von @lobsterproductionsmm & @clemenshovekamp als unermüdliche Doppelspitze in der Orga.

Natürlich nochmal ein riesiges Dankeschön an alle Sponsoren – ohne euch wäre das alles überhaupt nicht möglich gewesen: @holysquad.official @bergmensch @forddeutschland @vodafone @tacwrk @ledlenserglobal @postenboerse @beyondred_germany.

Danke an @georg.dobelmann und Klaus + Team dafür, dass wir diese wunderbare Location und eure Hilfe nutzen durften. Danke an @mojorental für die Unterstützung bei der Infrastruktur und den Hindernissen.

Jetzt sind wir auch gleich durch mit der Dankbarkeit, aber eine Person muss ich noch besonders hervorheben: meinen Teampartner und Coach Heidi (@heartcore_athletics), der mich vorab auf den Run vorbereitet und mir geholfen hat, das Ding bis zum Schluss durchzuziehen. Wer Körper und vor allem Geist trainieren will – meldet euch bei ihm!

Und natürlich ein dickes Danke an @Ottobulletproof … Mir kribbelt es schon in den Füßen … ich glaube, wir müssen uns an die Planung für nächstes Jahr machen.

Die krassesten 48h meines Lebens.
6 Monate Planung, viel Unsicherheit und ein Ziel:

Etwas zu schaffen, das bleibt. Im Kopf und im Herzen.

Wir wussten selbst nicht genau, was auf uns zukommen würde und wie schwierig die Strecke nach 48h sein würde. Es haben sich völlig unerwartete Heldengeschichten entwickelt. Diese werden in einer nachgelagerten Dokumentation bei @ottobulletproof auf dem Kanal erscheinen.

Meine eigene Geschichte mit Heidi (@heartcore_athletics) wird es in ein paar Wochen als Extra-Video auf meinem eigenen Kanal geben.

Wir starten die Danksagung mit den Teilnehmern. Vielen Dank, dass ihr alle Teil des Ultimate Run wart. Es war faszinierend und inspirierend, wie schnell Menschen durch ein gemeinsames Ziel zusammenwachsen. Ihr habt das Event zu dem gemacht, was es war!

Vielen Dank auch an die besten Moderatoren @david.henrichs, @fritz.meinecke, @Jan.schlappen & Max.
Ein großes Danke an die Crew hinter der Kamera von @ranked_studios für den geilen Stream und an alle Helferinnen und Helfer für eure Arbeit rund um die Uhr. Danke an @lucasbaar & @ricovysuals für die Promophase und vieles mehr.

Die ganze Bande wurde angeführt von @lobsterproductionsmm & @clemenshovekamp als unermüdliche Doppelspitze in der Orga.

Natürlich nochmal ein riesiges Dankeschön an alle Sponsoren – ohne euch wäre das alles überhaupt nicht möglich gewesen: @holysquad.official @bergmensch @forddeutschland @vodafone @tacwrk @ledlenserglobal @postenboerse @beyondred_germany.

Danke an @georg.dobelmann und Klaus + Team dafür, dass wir diese wunderbare Location und eure Hilfe nutzen durften. Danke an @mojorental für die Unterstützung bei der Infrastruktur und den Hindernissen.

Jetzt sind wir auch gleich durch mit der Dankbarkeit, aber eine Person muss ich noch besonders hervorheben: meinen Teampartner und Coach Heidi (@heartcore_athletics), der mich vorab auf den Run vorbereitet und mir geholfen hat, das Ding bis zum Schluss durchzuziehen. Wer Körper und vor allem Geist trainieren will – meldet euch bei ihm!

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6 Monate Planung, viel Unsicherheit und ein Ziel:

Etwas zu schaffen, das bleibt. Im Kopf und im Herzen.

Wir wussten selbst nicht genau, was auf uns zukommen würde und wie schwierig die Strecke nach 48h sein würde. Es haben sich völlig unerwartete Heldengeschichten entwickelt. Diese werden in einer nachgelagerten Dokumentation bei @ottobulletproof auf dem Kanal erscheinen.

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Vielen Dank auch an die besten Moderatoren @david.henrichs, @fritz.meinecke, @Jan.schlappen & Max.
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Vielen Dank auch an die besten Moderatoren @david.henrichs, @fritz.meinecke, @Jan.schlappen & Max.
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Meine eigene Geschichte mit Heidi (@heartcore_athletics) wird es in ein paar Wochen als Extra-Video auf meinem eigenen Kanal geben.

Wir starten die Danksagung mit den Teilnehmern. Vielen Dank, dass ihr alle Teil des Ultimate Run wart. Es war faszinierend und inspirierend, wie schnell Menschen durch ein gemeinsames Ziel zusammenwachsen. Ihr habt das Event zu dem gemacht, was es war!

Vielen Dank auch an die besten Moderatoren @david.henrichs, @fritz.meinecke, @Jan.schlappen & Max.
Ein großes Danke an die Crew hinter der Kamera von @ranked_studios für den geilen Stream und an alle Helferinnen und Helfer für eure Arbeit rund um die Uhr. Danke an @lucasbaar & @ricovysuals für die Promophase und vieles mehr.

Die ganze Bande wurde angeführt von @lobsterproductionsmm & @clemenshovekamp als unermüdliche Doppelspitze in der Orga.

Natürlich nochmal ein riesiges Dankeschön an alle Sponsoren – ohne euch wäre das alles überhaupt nicht möglich gewesen: @holysquad.official @bergmensch @forddeutschland @vodafone @tacwrk @ledlenserglobal @postenboerse @beyondred_germany.

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Und natürlich ein dickes Danke an @Ottobulletproof … Mir kribbelt es schon in den Füßen … ich glaube, wir müssen uns an die Planung für nächstes Jahr machen.

Dieser Vibe auf den @ultimate.run ist kaum zu beschreiben 😍

Ein ganz ganz großer Faktor waren auf jeden Fall die Moderatoren : @fritz.meinecke , @david.henrichs , Max und @jan.schlappen 🔥🦾
Jungs, ohne euch wäre es nur halb so gut, Vibe kann man nicht kaufen, den bringt man mit, oder nicht.
Das war für mich Freundschaft, Energie, Witz und Charme, ich kann euch gar nicht genug danken ❤️.

Danke, dass ihr am Start wart 🦾, mehr geht nicht.

Dieser Vibe auf den @ultimate.run ist kaum zu beschreiben 😍

Ein ganz ganz großer Faktor waren auf jeden Fall die Moderatoren : @fritz.meinecke , @david.henrichs , Max und @jan.schlappen 🔥🦾
Jungs, ohne euch wäre es nur halb so gut, Vibe kann man nicht kaufen, den bringt man mit, oder nicht.
Das war für mich Freundschaft, Energie, Witz und Charme, ich kann euch gar nicht genug danken ❤️.

Danke, dass ihr am Start wart 🦾, mehr geht nicht.

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Jungs, ohne euch wäre es nur halb so gut, Vibe kann man nicht kaufen, den bringt man mit, oder nicht.
Das war für mich Freundschaft, Energie, Witz und Charme, ich kann euch gar nicht genug danken ❤️.

Danke, dass ihr am Start wart 🦾, mehr geht nicht.

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Jungs, ohne euch wäre es nur halb so gut, Vibe kann man nicht kaufen, den bringt man mit, oder nicht.
Das war für mich Freundschaft, Energie, Witz und Charme, ich kann euch gar nicht genug danken ❤️.

Danke, dass ihr am Start wart 🦾, mehr geht nicht.

Ein Moment, der unter die Haut geht 💔

Gemeinsam mit @ottobulletproof waren wir im Januar in einer rumänischen Tötungsstation.
Direkt nach der Rettung erzählt er unter Tränen, was dieser Ort mit ihm gemacht hat.

Es sind Bilder, die man nicht mehr vergisst.

Doch Otto hat nicht nur zugesehen. Er hat sich ganz bewusst dafür entschieden, einem alten, schwarzen Hund das Leben zu retten.

Einem Hund, der sonst kaum eine Chance gehabt hätte, weil ältere Tiere oft einfach übersehen werden.

Danke, Otto, für deine Ehrlichkeit und dafür, dass du nicht wegschaust! 🙏

💬 Was denkt ihr über Ottos Entscheidung? Lasst es uns in den Kommentaren wissen.

Wir mussten aufgeben 😞
Nach vielen epischen Runden beim Ultimate Run, mussten wir leider die Fackel entzünden und abbrechen. Es war eine sehr schwere Entscheidung...
Wenn du sehen willst wie weit wir es geschafft haben und wie die epische Schlacht geendet hat, kommentiere einfach "Video" und du bekommst den Link zum YouTube Video als Nachricht 💚

Die Last fällt langsam ab. Haben wir ein Mega Event ? JA 🔥🔥 Geben die Teilnehmer alles, JA ! Gibt das Orgateam, die Partner, Physios, Begleitpersonen, Kommentatoren usw. Alles, JA ❤️

Danke für diese Energie 🔥

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Danke für diese Energie 🔥

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Danke für diese Energie 🔥

Gänsehaut 🔥 @kim.gottwald motiviert @pierrebiege und alle noch verbliebenen Teilnehmer 🦾🔥

Gänsehaut 🔥 @kim.gottwald motiviert @pierrebiege und alle noch verbliebenen Teilnehmer 🦾🔥

Ultimate Run 🔥

48 STUNDEN
4,5 KM PRO RUNDE / STUNDE
18 HINDERNISSE

Schafft man die Strecke in 1 Stunde nicht, ist man ausgeschieden.