Mariana | guided self-connection • 1:1 mentorship • couching
📍Porto & around • online
self - regulation, spiritual practices, meditation, somatic sessions, tea gatherings & photography | book session via DM

choosing monday for this / p.s. i will be in Ericeira soon, anyone around there to meet up and/or create with? 🕊️

choosing monday for this / p.s. i will be in Ericeira soon, anyone around there to meet up and/or create with? 🕊️

choosing monday for this / p.s. i will be in Ericeira soon, anyone around there to meet up and/or create with? 🕊️

i am going through a heartbreak right now,
and i have never really had a role model of a loving relationships
and still,
i believe in a one-love-in-a-lifetime concept
i don’t think love dies with time,
as people often say,
i think it is born through it.
until a real crisis arrives —
one that two partners choose to walk through hand in hand —
love doesn’t get the chance to be born.
i wonder,
how many people actually endure the birth of love nowadays?
have you ever witnessed a real role model of a loving relationship?
or maybe you consider your own story to be one?
love is such a mysterious and beautiful thingy, oh my
may every heart get to experience its expanding force

i am going through a heartbreak right now,
and i have never really had a role model of a loving relationships
and still,
i believe in a one-love-in-a-lifetime concept
i don’t think love dies with time,
as people often say,
i think it is born through it.
until a real crisis arrives —
one that two partners choose to walk through hand in hand —
love doesn’t get the chance to be born.
i wonder,
how many people actually endure the birth of love nowadays?
have you ever witnessed a real role model of a loving relationship?
or maybe you consider your own story to be one?
love is such a mysterious and beautiful thingy, oh my
may every heart get to experience its expanding force

i am going through a heartbreak right now,
and i have never really had a role model of a loving relationships
and still,
i believe in a one-love-in-a-lifetime concept
i don’t think love dies with time,
as people often say,
i think it is born through it.
until a real crisis arrives —
one that two partners choose to walk through hand in hand —
love doesn’t get the chance to be born.
i wonder,
how many people actually endure the birth of love nowadays?
have you ever witnessed a real role model of a loving relationship?
or maybe you consider your own story to be one?
love is such a mysterious and beautiful thingy, oh my
may every heart get to experience its expanding force

i am going through a heartbreak right now,
and i have never really had a role model of a loving relationships
and still,
i believe in a one-love-in-a-lifetime concept
i don’t think love dies with time,
as people often say,
i think it is born through it.
until a real crisis arrives —
one that two partners choose to walk through hand in hand —
love doesn’t get the chance to be born.
i wonder,
how many people actually endure the birth of love nowadays?
have you ever witnessed a real role model of a loving relationship?
or maybe you consider your own story to be one?
love is such a mysterious and beautiful thingy, oh my
may every heart get to experience its expanding force

i am going through a heartbreak right now,
and i have never really had a role model of a loving relationships
and still,
i believe in a one-love-in-a-lifetime concept
i don’t think love dies with time,
as people often say,
i think it is born through it.
until a real crisis arrives —
one that two partners choose to walk through hand in hand —
love doesn’t get the chance to be born.
i wonder,
how many people actually endure the birth of love nowadays?
have you ever witnessed a real role model of a loving relationship?
or maybe you consider your own story to be one?
love is such a mysterious and beautiful thingy, oh my
may every heart get to experience its expanding force

film self-portrait which exactly represents the end of an era🎢🐦🔥🌱🍃🍂 february’26 | thanks @carmencitalisboa #35mmfilmphotography #selfieonfilm

цікаво, що жінку можуть «звинувачувати» в силі, хоча її природа передбачає не просто здатність (як факт) витримати ментально і фізично вагітність та пологи, а ще і після цього стати Матірʼю
тією, що без сну готова служити своїй дитині, безумовно віддаючи протягом життя
в Жінці величезна сила закладена, жінка — першоджерело, богиня і творець, і я вклоняюсь кожній, хто сміливо проживає себе, свою природу і силу, і кожному, хто здатен осягнути цю велич і не злякатись, а надихнутись, Бути і зростати поруч

silly-silly place where is no restrictions for lack of empathy and compassion but there is a huge one for a body // self-portraits, porto’2026

silly-silly place where is no restrictions for lack of empathy and compassion but there is a huge one for a body // self-portraits, porto’2026

silly-silly place where is no restrictions for lack of empathy and compassion but there is a huge one for a body // self-portraits, porto’2026

silly-silly place where is no restrictions for lack of empathy and compassion but there is a huge one for a body // self-portraits, porto’2026

жінко🍃 photography practice - a space to observe yourself and your inner process while being photographed. holding space for you in Porto, Portugal and beyond. 2 spots in April available / #photographerportugal #portophotographer

жінко🍃 photography practice - a space to observe yourself and your inner process while being photographed. holding space for you in Porto, Portugal and beyond. 2 spots in April available / #photographerportugal #portophotographer
The magic has happened <3
12 of April, Porto.
#teatasting #movementmeditation #metaphoriccards #spiritualgathering #somaticpractise

lovely soul, we invite you for special gathering
on Sunday 12.04 at Porto, @svet__space ✨
This is a meditative journey curated by Mariana @___mnami (tea practitioner, photo-therapist, 1:1 facilitator) and Polina @skargapolina (professional movement artist).✨
During this 2,5hwe will experience:
🌱tea meditation
🌱movement improvisation - healing in motion
🌱oracle cards as a tool
Timing 15:00-17:30
Participation - 25€
We are waiting for you, if your body calls for gentle care and mind - for meditative presence.
Contact us in dm or simply comment “join”.
With love, your guides <3
#tea #meditation #movement #somaticpractice #porto

lovely soul, we invite you for special gathering
on Sunday 12.04 at Porto, @svet__space ✨
This is a meditative journey curated by Mariana @___mnami (tea practitioner, photo-therapist, 1:1 facilitator) and Polina @skargapolina (professional movement artist).✨
During this 2,5hwe will experience:
🌱tea meditation
🌱movement improvisation - healing in motion
🌱oracle cards as a tool
Timing 15:00-17:30
Participation - 25€
We are waiting for you, if your body calls for gentle care and mind - for meditative presence.
Contact us in dm or simply comment “join”.
With love, your guides <3
#tea #meditation #movement #somaticpractice #porto

lovely soul, we invite you for special gathering
on Sunday 12.04 at Porto, @svet__space ✨
This is a meditative journey curated by Mariana @___mnami (tea practitioner, photo-therapist, 1:1 facilitator) and Polina @skargapolina (professional movement artist).✨
During this 2,5hwe will experience:
🌱tea meditation
🌱movement improvisation - healing in motion
🌱oracle cards as a tool
Timing 15:00-17:30
Participation - 25€
We are waiting for you, if your body calls for gentle care and mind - for meditative presence.
Contact us in dm or simply comment “join”.
With love, your guides <3
#tea #meditation #movement #somaticpractice #porto

i’ve got quite a lot of good feedback about picture from this series in my stories so gonna share a bit more here 🤭 full set on my ptrn! gn✨
it’s definitely a sharing thing: 3 new people and a dog came to join me today 🙂↕️🍃
Просмотрщик Историй Instagram — это удобный инструмент, который позволяет вам тайно смотреть и сохранять Истории Instagram, видео, фотографии или IGTV. С помощью этого сервиса вы можете скачать контент и наслаждаться им в оффлайн-режиме в любое время. Если вы нашли что-то интересное в Instagram, что хотите посмотреть позже или хотите просматривать Истории, оставаясь анонимным, наш инструмент — именно то, что вам нужно. Anonstories предлагает отличное решение для скрытия вашей личности. Instagram запустил функцию Stories в августе 2023 года, и она быстро стала популярной на других платформах благодаря захватывающему формату с временными ограничениями. Истории позволяют пользователям делиться быстрыми обновлениями: фото, видео или селфи, дополненными текстом, эмодзи или фильтрами, и доступны только в течение 24 часов. Это ограниченное время создает высокий уровень вовлеченности по сравнению с обычными постами. В современном мире Истории — один из самых популярных способов общения и связи в социальных сетях. Однако, когда вы смотрите Историю, создатель видит ваше имя в списке зрителей, что может быть проблемой с точки зрения конфиденциальности. Что если вы хотите просматривать Истории, не будучи замеченным? Вот где Anonstories окажется полезным. Он позволяет вам смотреть публичный контент Instagram, не раскрывая вашу личность. Просто введите имя пользователя профиля, который вас интересует, и инструмент покажет его последние Истории. Особенности Просмотрщика Anonstories: - Анонимный просмотр: смотрите Истории без отображения в списке зрителей. - Нет необходимости в аккаунте: смотрите публичный контент без регистрации в Instagram. - Скачивание контента: сохраняйте любые Истории прямо на устройство для оффлайн-просмотра. - Просмотр Хайлайтов: получайте доступ к Хайлайтам Instagram, даже после 24 часов. - Мониторинг репостов: отслеживайте репосты или уровень вовлеченности на Историях для личных профилей. Ограничения: - Инструмент работает только с публичными аккаунтами; закрытые аккаунты остаются недоступными. Преимущества: - Защита конфиденциальности: смотрите любой контент в Instagram, не будучи замеченным. - Простой и удобный: не нужно устанавливать приложение или регистрироваться. - Эксклюзивные инструменты: скачивайте и управляйте контентом в способах, которые Instagram не предлагает.
Следите за обновлениями в Instagram скрытно, защищая свою конфиденциальность и оставаясь анонимным.
Смотрите профили и фотографии анонимно с помощью Приватного Просмотрщика профилей.
Этот бесплатный инструмент позволяет вам анонимно просматривать Истории в Instagram, гарантируя, что ваша активность останется скрытой от загрузившего Историю.
Anonstories позволяет пользователям просматривать Истории Instagram, не уведомляя создателя.
Работает без проблем на iOS, Android, Windows, macOS и современных браузерах, таких как Chrome и Safari.
Приоритет на безопасный, анонимный просмотр без необходимости ввода учетных данных.
Пользователи могут просматривать публичные Истории, просто вводя имя пользователя — без регистрации.
Легко скачивайте фотографии (JPEG) и видео (MP4).
Сервис бесплатен для использования.
Контент с приватных аккаунтов доступен только для подписчиков.
Файлы предназначены только для личного или образовательного использования и должны соответствовать правилам авторского права.
Введите публичное имя пользователя для просмотра или скачивания Историй. Сервис генерирует прямые ссылки для сохранения контента на ваше устройство.